Рита 2.0
184 subscribers
186 photos
55 videos
40 links
Путь к себе и к лидерству.
Про внутреннюю опору и движение к новому уровню

💌 Автор @aravika09
Download Telegram
🍁Осень на Соколе чудесна! Особенно в Поселке художников.

Как бы вы ответили на вечный философский вопрос: бытие определяет сознание или сознание определяет бытие?

📍Поселок художников, Москва

#Inspiration
❤‍🔥7🕊2
Бытие определяет сознание — в моем случае именно так.

Это значит, что места, где я живу и провожу время, и люди вокруг меня зачастую определяют мое поведение и мышление.

Расскажу на примере привычек.
Я пыталась внедрить привычки в свою жизнь чисто на дисциплине и постоянно сталкиваюсь с неуспехом.
Но вот когда среда благоприятная, привычки внедряются сами собой.

В прошлом году у меня рядом с домом не было парка, я вообще не ходила пешком и редко бегала.
Сейчас у меня парк прям при выходе из дома, и я хожу на прогулку почти каждый день и часто бегала летом.
И я себя не заставляю, я просто смотрю в окно и мое желание прогуляться активизируется
Кстати, про это есть классная книга Атомные привычки — рекомендую!

И еще могу сказать с уверенностью: когда вокруг меня красиво и порядок, то и в голове у меня так же! А когда все некрасиво и хаотично, то я не могу структурировать свои мысли.

⚠️Caution: пост написан человеком, который переезжал 12 раз за последние 14 лет (и это я даже не считала переезд на зимовку!)

Может, я так часто переезжаю как раз потому, что мое сознание зависит от бытия?))

📍Всехсвятская роща, Москва
❤7❤‍🔥2🕊2
💕Чтобы было ощущение наполненной жизни, нужно всего лишь регулярно делать то, что вам искренне нравится!
Активности, в которых радует сам процесс, независимо от результата.

💕Если вам знакома концепция внутреннего ребенка, то это именно те занятия, которые так нравятся внутреннему ребенку. Разрешите ему дурачиться и веселиться от души! Даже есть вашей взрослой части кажется, что это какие-то глупости.

💕Для меня это вейксерфинг и танцы. Я не просто кайфую, но и наполняюсь энергией. И мне совершенно не надо становиться лучшим танцором или победителем соревнований по вейку.
И благодаря этим занятиям жизнь ощущается очень полной и яркой!

💕А вы в каких занятиях кайфуете от самого процесса, независимо от результата, и чувствуете состояние потока 🏄‍♀️?

#Inspiration
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤‍🔥2🔥2🕊1
Ура-ура, я это сделала!
Проехала за рулем 1600 км, и вот я в Сочи!
Было непросто и немного ссыкотно, но оно того стоит!

Я тут до весны и буду рада обнять каждого из вас, обязательно пишите, если планируете сюда поездку!
❤11🔥9🥰3🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Монинг рутин удаленщицы

Поделюсь с вами моей проблемой: чаще всего мое утро проходит так ⬆️

Никакой магии утра, только хардкор 🥴
Не могу себя заставить что-то делать по утрам, вся магия у меня днем и вечером.
Но я решила заняться этим вопросом, буду держать вас в курсе!

А как проходит ваше утро? Что обязательно делаете до работы?
Какие лайфхаки у вас есть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣7👍4❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤‍🔥5🤣1