🗓 امروز: شنبه ٣٠ آذر ١٣٩٨

🍳صبحانه: کره+حلوا+شیر

🍔 ناهار: 1️⃣ چلو خورش قیمه سیب زمینی
🍔 ناهار: 2️⃣ استامبولی با مرغ و لوبیا سبز

🍱 شام: 1️⃣ جوجه کباب
🍱 شام: 2️⃣ خوراک تن ماهی

#سلف

🆔 @Rishsefida

💡انسان در یک روز تغییر نمی‌کند.

🎯 بهترین راه‌حل، آسان کردنِ تغییر و کوچک شروع کردن است.

⌚️ مثلا به جای روزی نیم ساعت ورزش کردن، آن را برای ۵ دقیقه انجام دهیم.

💎 پنج دقیقه برای شروع هر تغییری آسان است.
#راست_میگه_ولی

🆔 @Rishsefida

#اطلاعیه

🔸 به اطلاع دانشجویان آقا میرساند امروز شنبه مورخ ۳۰ آذر ماه کلیه سانس های دانشجویی استخر نشاط به دلیل عدم استقبال کافی تعطیل میباشد.
#تربیت_بدنی

🆔 @Rishsefida

#صدای_دانشجو

سلام
این راننده های سرویس باز میخوان ی حادثه مثل علوم تحقیقات پیش بیاد ؟ و همه بچه های مردم بمیرن؟
سرویس با ۷دیقه تاخیر اومده بعد با این سرعت وحشتناک داره میاد مرکزی !
این راننده بار اولش نیس؛بی اخلاق که هست،اینم از وضع رانندگیش!
من خودم این قضیه رو پیگیری میکنم از امور دانشجویی چون جون خودم و دوستانم برام مهمه ولی گفتم شما هم در جریان باشید
سرویس ساعت ۱۶:۳۰ پردیس فنی به مرکزی امروز

#سرویس
#پردیس_فناوری

🆔 @Rishsefida

🎵قطعه «یلدا»
🗣خواننده: محمد معتمدی

🆔 @Rishsefida

🌶 #دیرین_دیرین
🔻این قسمت: #وااای
🔸شب یلدای بی انار و بی آجیل و بی هندونه و بی خیلی چیزهای دیگه مبارک!
🔷 instagram.com/dirindirincartoon

🆔 @Rishsefida

کاش فال شب یلدای همه این بشود
یوسف گمگشته باز آید به کنعان غم مخور

🌸شب یلداتون بخیر و خوشی🌸

🆔 @Rishsefida

🔺رمز دوم یکبار مصرف را چگونه فعال کنیم؟

❗ توجه کنید از اول دی ماه برای کلیه پرداخت های اینترنتی از جمله پرداخت شهریه و پرداخت سایت سلف باید از رمز دوم یکبار مصرف ( رمز پویا) استفاده کنید و رمز دوم کارت شما اعتبار نخواهد داشت.

🆔 @Rishsefida

📬📬📬

در این زندگانی اگر تک و تنها در گوشه‌ای منزوی بمانی و فقط پژواک صدای خود را بشنوی، نمی‌توانی حقیقت را کشف کنی.
فقط در آئینه‌ی انسانی دیگر است که میتوانی خویشتن را کاملا ببینی...

#اليف_شافاك 👤
#ملت_عشق 📚
#پست_ساعت_صفر🕛

🆔 @Rishsefida

🗓 امروز: یکشنبه ١ دی ١٣٩٨

🍳صبحانه: فرنی

🍔 ناهار: 1️⃣ چلو مرغ اکبرجوجه ای
🍔 ناهار: 2️⃣ چلوخورش آلو اسفناج

🍱 شام: 1️⃣ زرشک پلو با گوشت
🍱 شام: 2️⃣ناگت مرغ

#سلف

🆔 @Rishsefida

#اطلاعیه

❗ به اطلاع می رساند بر طبق تقویم آموزشی، آخرین مهلت حذف تکدرس ، اول دی ماه میباشد.

🆔 @Rishsefida

امیرالمومنین♥️

الصَبرُ صَبران
صَبرٌ عَلی ما تَکرَه و صَبر عَمّا تُحِب.🌱

صبر بر دو نوع است
صبر در برابر انجام کاری که دوست نداری و صبر بر ترک کار بدی که دوست داری...

#نهج_البلاغه
حکمت ۵۵

🆔 @Rishsefida

منم صبح جمعه فهمیدم دورهمی پخش میشه :)))))))

🆔 @Rishsefida

پسرا یک سربازی انقدر ارزش نداره :)))) 🦷

🆔 @Rishsefida

#دنیایی_بهتر 🌺

🆔 @Rishsefida