ریش سفیدا | Rishsefida
7.21K subscribers
11.9K photos
1.89K videos
983 files
5.1K links
بزرگترین رسانه‌ی دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود

🇮🇷

🌐 سایت: Rishsefida.com

📙 ریش بوک: T.me/Rishbook

📷 اینستاگرام: Instagram.com/Rishsefida

👤 ادمین : T.me/rishsefid

🤖 ربات ریش سفیدا : T.me/rishsefidabot
Download Telegram
🦋🦋

🌸مراسم ولادت امام حسن عسکری (ع)🌸
#هیئت_دانشجویی_فاطمیون

🆔 @fatemiyoun_sut
ریش سفیدا | Rishsefida
💡چطور اهدافمون رو درست تنظیم کنیم؟! 🔸قسمت اول 🔹یه هدف گذاری درست چطور خواهد بود؟!🧐 یک👆🏻 هدف باید خاص باشه! مبهم نباشه باید شفاف و به درستی تعریف شده باشه💎 وقتی میتونید برسید به جایی ، که دقیقا بدونید چطور میشه به اونجا رسید! مثلا بعضیا میگن از امروز…
💡چطور اهدافمون رو درست تنظیم کنیم؟!
🔹قسمت دوم

دو✌️🏻:
قابل اندازه گیری باشه:📏

دنبال کردن پیشرفت تو کارتون خیلی مهمه ، برای اینکه همیشه با انگیزه بمونید💪🏻

کمکتون می‌کنه واسه هدف تون نقاط پایان و شروع دوباره انتخاب کنید تا بتونید پیروزی هاتونو جشن بگیرید و به خودتون جایزه بدید🎉

حالا اگر هدف تون مبهم باشه ، مثل اینکه میگید می‌خوام درس بخونم ؛ چطوری متوجه میشوید که موفق شدید به هدف تون برسید؟!🔭

باید همیشه مشخص کنید تا کجا و چقدر میخواید پیش برید!🧮
همیشه از خودتون بپرسید «چقدر؟!»

می‌خوام درس بخونم! چقدر؟
می‌خوام وزن کم کنم! چقدر؟
می‌خوام ورزش کنم! چقدر؟

حالا برای اینکه مشخص تر و قابل اندازه گیری تر باشه ، نقاط استراحت تون رو بیشتر کنید 📍

مثلا اگر قراره ۱۰۰ صفحه بخونید ، به سه تا سی صفحه یا پنج تا ۲۰ صفحه تقسیمش کنید 📝

اول سی صفحه نخست رو هدف بگیرید ، بعدش استراحت ، بعد سی صفحه دوم ، الخ!📚

یا اگر قراره ده کیلو کم کنید ؛ به سه تا سه کیلو و خورده ای تقسیمش کنید!

این باعث میشه که همیشه با انگیزه بمونید 💪🏻
و برعکسش باعث میشه که بخاطر بلند پروازی و جاه طلبی تون شکست بخورید🤕

سنگ بزرگ علامت نزدنه!🗿

#مطالعه_هوشمند
#هدف_گذاری

🆔 @Rishsefida
"Tum Hi Ho" Aashiqui 2 - INSTRUMENTAL (HD)
anna RF feat Naadistan
تو که کیمیا فروشی نظری به حال ما کن
که بضاعتی نداریم و فکنده‌ ایم دامی

#حافظ
#بیکلام

🆔 @Rishsefida
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📬📬📬
کودک همیشه می‌تواند به آدم بزرگ، سه چیز بیاموزد: شادی بی‌دلیل، سرگرمی دائمی و اعلام خواسته‌اش با تمام قوا.

#پائولو_کوئیلو 👤
#کوه_پنجم 📚
#پست_ساعت_صفر 🕛

🆔 @Rishsefida
Vay Del
Farshid Kakavand & Vahid Taj
🎵 قطعه « وایِ دِل »
🗣 خواننده: فرشید کاکاوند، وحیدتاج

وایِ آن دل که بدو
از تو نشانی نرسد .....
#موسیقی 👌

🆔 @Rishsefida
🏴 ما گنه کار، گنه کار، گنه کار، اما
روز محشر زتو امّید شفاعت داریم

رحلت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد

🆔 @Rishsefida
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📬📬📬

انسان اصولاً برای زندگی با مردم و تشکیل عائله خلق شده است و آدم ‌محتاج آدم است و لو برای این باشد که از او بدش آید و اگر اشخاص معدودی چون من به ‌طور استثنا از این قاعدهٔ عمومی برکنار مانده‌اند، تقصیر در واقع به گردن زمانه و پیش‌آمدهای روزگار است و الّا من نیز لابد مانند همهٔ مردم امروز دارای خانه و لانه و عیال و اطفال بودم و نان دیگری می‌خوردم و راه دیگری می‌پیمودم.

#محمدعلی_جمال‌زاده 👤
#سر_و_ته_یک_کرباس 📚
#پست_ساعت_صفر🕛

🆔 @Rishsefida
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗓 امروز: شنبه ١٦ آذر ١٣٩٨

🍳صبحانه: کره+حلوا+شیر

🍔 ناهار: 1️⃣چلومرغ
🍔 ناهار: 2️⃣ شوید باقلا پلو با گوشت

🍱 شام: 1️⃣ چلو کوبیده مرغ
🍱 شام: 2️⃣ کوفته تبریزی

#سلف

🆔 @Rishsefida
#اطلاعیه

👈 قابل توجه دانشجویان دانشگاه صنعتی شاهرود

به مناسبت شانزدهم آذر (روز دانشجو)‌ 3GB ترافیک به تمامی دانشجویان در همه مقاطع (کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری) تخصیص داده شد. شایان ذکر است که این ترافیک تنها تا پایان آذر ماه قابل استفاده است و به ماه آینده منتقل نخواهد شد.
#مرکز_کامپیوتر

🆔 @Rishsefida
#اطلاعیه

اطلاعیه شماره ۱ ثبت نام پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد سال ۹۸
#تحصیلات_تکمیلی
#کارشناسی_ارشد

🆔 @Rishsefida
اطلاعیه 2 ارشد(تکمیل ظرفیت.pdf
681.9 KB
#اطلاعیه

اطلاعیه شماره ۲ ثبت نام پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد سال ۹۸

🔹 ثبت نام در حوزه آموزشی

#تحصیلات_تکمیلی
#کارشناسی_ارشد

🆔 @Rishsefida
142kitl4mاطلاعیه_ثبت_نام_دانشجویان.pdf
251.8 KB
#اطلاعیه

اطلاعیه شماره ۳ ثبت نام پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد سال ۹۸

🔹 ثبت نام در حوزه دانشجویی(خوابگاه، سلف، وام و ...)

#تحصیلات_تکمیلی
#کارشناسی_ارشد

🆔 @Rishsefida
#اطلاعيه

ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد و المپیاد علمی دانشجویی

از ساعت ۱۶ امروز( ۱۶ آذر تا ۲۵ آذر)

#تحصیلات_تکمیلی
#کارشناسی_ارشد
#المپیاد_دانشجویی

🆔 @Rishsefida