Знаете, какой у меня главный страх на пилатесе?

Что руки не выдержат, я упаду и сломаю нос😂 Я одна такая тревожница?))

Но, кроме шуток, я поставила себе цель на август по 4 тренировки в неделю - кардио, пилатес на мате, реформер и силовая.

Мне важно, чтобы спорт был в кайф. А когда тренировки чередуются, они не успевают мне надоесть 🧘‍♀️🧘‍♀️

А фитнес браслет помогает мне контролировать стресс, качество сна, нагрузки и держать баланс.

Вам интересна тема спорта? Про что рассказать?)

Уехали из Москвы❤️

Обычно мне хватает одного дня, чтобы перезагрузиться.

Минимум телефона, свежий воздух, вкусная еда и красивая природа вокруг

Отель - любимый Pine River

Кидайте фото, как вы провели выходные?

Полный список продуктов из видео⤵️

🩷Тени стик
MOIRA at glance stick shadow taupe
🩷Карандаш для глаз
NAJ OLEARI luminous 09
🩷Палетка теней
DOPE.nude
🩷Тушь
NINELLE gracia
🩷Помада
SHIKSTUDIO community collection RK
🩷Румяна
SHIKSTUDIO silk glow
01
🩷Хайлайтер
INNER LIGHT Essence

🙏 Каждое такое видео - это минимум минус 4 часа из жизни)
Поэтому не жалейте комментарии и будьте активными🫰