Пост заряженный 🪄 на тепло 🐫 и отдых! Погода идеальная.

Вода в море 🌊 холодная, зато в бассейне просто жара, очень комфортно.

Честно, не хочется возвращаться в серость и холод. Да кому бы хотелось?

Кстати, ❕ прямо на пляже отобрала для вас своих любимчиков с SPF.

☝🏻Расписать?

ТОП-5 любимых SPF средств для лица и тела 👙🫙

#Риша_подборки

1️⃣ SPF 50 ➡️ COOLA classic sunscreen spray guava mango

Очень тонкое распыление с ароматом манго.

Не белый, не липкий, не ощущается на теле.

Самый любимый сейчас, особенно, после RF-лифтинга, который я делала.

2️⃣SPF 6 ➡️ DR.ZUBAREVA tanning oil spray

Бонусом безопасно усиливает загар.

Здорово увлажняет кожу и защищает + удобный формат распыления.

Сразу два давних любимых SPF от одного бренда:

3️⃣SPF 50 ➡️ D’ALBA waterfull essence sun cream

Классический, ультралегкий.

Проверенные ↕️ временем на 100%, после которых у меня не обсыпает лицо!

4️⃣SPF 50 ➡️ D'ALBA super moisture essence sun cream

С золотой крышечкой.

Без чувства липкости, для комби и жирной кожи.

5️⃣SPF 30 ➡️ CLARINS huile solaire embellisante

Давняя классика, идеальный вариант для всей семьи!

Не липкое масло для тела и волос, равномерно наносится с приятным ароматом.

Признавайтесь, соблазнила уже вас летней атмосферой?

Срочно на отдых всем!

Вспомните потом меня добрым словом 🩷 Делитесь своими любимчиками!

Немного в шоке 🌟
Как приятно, что подарки присылают даже на отдыхе!

Это меня внезапно обрадовали 🎁 любимчики Flario Group - белорусские бренды LIMBA cosmetic и TaShé.

🛍️ Они также представлены в Эмиратах, и у них есть даже офис.

Вечерком покажу вам поближе, 🧴 что прислали! Но букет 💐 уже роскошь, согласитесь?

Мой стратегический запас средств пополнен! Как увезти это всё только 🤔

#Риша_проволосы

Все продукты топ, 🔝 но чтобы много не писать, выделю вам любимчиков самых самых:

Protein Thermal Protection Spray - это протеиновый 🤗 термозащитный спрей, который очень вкусно пахнет.

Делает волосы мягкими, шелковистыми.

Линейку Detox - очень любит мой муж. 🥰 Она устраняет зуд и идеально подходит для жирной кожи головы.

Я больше фанатка питательной линейки ▫️ - Nourishing.

И новый продукт для меня маска для сухих и пористых волос 💆🏼‍♀️: Antioxidant Hydrating Mask

Очень интересно попробовать!

Если вы уже тестировали, делитесь отзывами ⬇️💬

Эстетика 15 минут, когда весь мир подождёт! Очень полюбила эту гирогелевую маску от DARLING*

✔️ Плотно прилегает
✔️ Круто увлажняет
☀️ Идеальна для утра

Ранее писала про ещё одну любимицу-находку этого бренда ВОТ ТУТ! У вас есть свои фавориты или масочки без разбора летят в корзинку с покупками?

Предлагаю собрать 💬 в комментариях самые лучшие, сделаю потом подборку 👍 ваших рекомендаций!

Всем спорт! 🏀 Так стала агитировать и освещать свой тренировочный режим, что многие уже ждут какой-то курс 😆

Хочу просто вас тоже немного мотивировать! Одной держаться тяжело.

Не бойтесь, курсов пока не планируется)))

Придумала себе новый челлендж:

5⃣0⃣ приседаний каждый день и поставила цель научиться 🏃🏼‍♀️ бегать.

За 2 минуты в начале чуть не выплюнула легкие. Всю жизнь бег ненавидела из-за слабой дыхалки.

Добавляла по чуть-чуть 🤏🏻 и дошла до 15 минут. 😳

Не «вау», но уже результат!

✅качает выносливость
✅гоняет лимфу
✅ускоряет метаболизм

То, что мне нужно)

Даже часы ⌚️ купила, чтобы отслеживать активность и норму шагов. Настрой серьезный.

Ну и доп мотивация - завтрак после тренировки 🎄 самый приятный и вкусный! Заряд на весь день.

Есть тут бегуны у меня? Какие свои лайфхаки ⬇️ посоветуете?