Rise • саморазвитие
21.4K subscribers
8.96K photos
1.66K videos
4.14K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
💗💗💗💗💗💗💗💗
полезных бьюти находок

Что из подборки приглянулось больше всего? 👇


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
568🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кальцоне для плоских животиков 💌

🔵200 г куриного фарша
Начинка:
🔵50 г сыра,
🔵25 г томатной пасты,
🔵30 г шпината,
🔵30 г ветчины (у меня индейка)

Попробуешь приготовить?
❤️ - обязательно
🥰 - подумаю


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
60🥰19🔥3
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
уходовых средств

❤️ - если полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52💋4🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на необычный макияж глаз

❤️ - если нравится


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
61🔥2💅2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️
топ 3 упражнения на ягодицы


❤️ - если сделаешь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
595🔥2