Rise • саморазвитие
21.3K subscribers
8.96K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷 Идеальная прическа для прогулки

Нравится – ❤️


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
100🔥3💋31
Девочки, знаю, как вы любите такие подборки, поэтому, держите подборку классных топов с WB 😍

Какую подборку сделать для вас следующей? Пишите варианты в комментариях 👇


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
407
Девочки, жизненно? 😁

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10814🔥9🤷‍♀5🕊3💋2🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невероятный макияж

Как тебе результат?
❤️ - супер, мне нравится
🥰 - мне не нравится


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79🥰17🔥5
Восстанавливающая маска для волос с кокосовым молоком 🧴

💗 Смешай 1 стакан кокосового молока с 2 ст.л. оливкового масла
💗 Раздели волосы на секции.
💗 Нанеси маску на волосы от корней до кончиков.
💗 Оставь на 15-20 минут.
💗 Смой теплой водой.

Кокосовое молоко глубоко увлажняет, восстанавливает сухие и поврежденные волосы, облегчает их расчесывание, делая их мягкими и шелковистыми.

Сделаешь эту масочку?
❤️ - обязательно
🥰 - вряд-ли


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5119💋8
Подборка фильмов для мотивации 🎬

Давно не собирала списки с фильмами, да? Вечерами бывает хочется что-то глянуть, а выбрать ничего не могу, так что лови подборку:

✒️ Сентябрьский выпуск
✒️ С девяти до пяти
✒️ Компаньон
✒️ Железная леди
✒️ Деловая женщина
✒️ Большая маленькая я
✒️ Чистка до блеска
✒️ Большая игра
✒️ Всегда говори "Да"

Хочешь ещё подборку фильмов? Ставь «❤️»


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72🔥7🤷‍♀6💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежный творожный десерт

Ингредиенты:


🔵Бисквит:
🔵Яйцо - 1 шт
🔵Мягкий творог - 60 гр
🔵Ц/з мука - 30 гр
🔵Разрыхлитель - 4 гр
🔵Подсластитель - по вкусу

Попробуешь приготовить?
❤️ - обязательно
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58🥰19🤷‍♀2🔥2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
лучших средств для волос

❤️ - если полезно для тебя


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48🕊2🔥1