Rise • саморазвитие
@risemastery
21.3K subscribers
8.96K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Rise • саморазвитие
21.3K subscribers
Rise • саморазвитие
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
бюджетной косметики
⠀
❤️ - если полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3910🕊2💋1
2.72K views
Rise • саморазвитие
❤️Вечерний чек-лист:

©️Завари травяной чай
©️Сделай массаж лица
©️Напиши список дел на завтра
©️Сделай медитацию/йогу
©️Прими расслабляющую ванну
©️Прочитай книгу
©️Напиши вечерние мысли
©️Напиши 3 благодарности за день

Делать еще подобные чек-листы для вас, девочки?
❤️ - 100% да
🥰 - как-то сомневаюсь, что это мне нужно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🥰19🔥4💅1
2.84K views
Rise • саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
лифтинг эффект консилером

❤️ - если повторишь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤476🤷‍♀3💋2
2.91K views
Rise • саморазвитие
💗💗💗💗💗💗💗💗
корейский уход

✒️для сухой, чувствительной кожи

Пользуешься корейским уходом?
❤️ - да, мне очень нравится
🥰 - нет, но обязательно попробую


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🥰14🤷‍♀6🕊22
2.97K views
Rise • саморазвитие
Эстетичная канцелярия с WB 😍

Девочки, кто-то уже начинает готовиться к учёбе?
❤️ - яяя
🥰 - не я, но сохраню на будущее


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰77❤57💅5🔥1
2.98K views