Rise • саморазвитие
21.3K subscribers
8.97K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
изысканных духов

А ты пользуешься духами?
❤️ - да, каждый день
🥰 - только по праздникам и мероприятиям
🔥 - нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
87🥰22🔥153🤷‍♀1💋1
Подборка фильмов на вечер про сильных девушек 🎬

🤩 Скрытые фигуры, 2016 - реальная история о женщинах и их вклад в космическую отрасль
🤩 По половому признаку,
2018
- женщины могут все: даже изменить правовую систему.
🤩 Прислуга, 2011 - молодая писательница объединяется с чернокожими домохозяйками, чтобы покончить с расизмом.
🤩 Эрин Брокович, 2000 - ей была предначертана нелегкая жизнь с тремя детьми и скромной работой, но она поменяла свою судьбу.
🤩 Дикая, 2014 - после развода и смерти матери шерил
отправляется в горы, чтобы заново найти смысл жизни.

Смотрела какой-либо из этих фильмов? 🩷


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39165💋3💅2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белковые пп блины 🤍

Ингредиенты:

▫️ 3 яйца
▫️ 250гр мягкого творога
▫️ сахарозаменитель по вкусу
▫️ 120гр рисовой муки
▫️ 100мл молока
▫️ 200мл кипятка.

Повторишь?
❤️ - конечно
🥰 - вряд-ли


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🥰25💋8🔥3💅21
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
бюджетной косметики

❤️ - если полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71💅74💋2🦄2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩷💗🩷💗💗
на стрелку с помощью пинцета

Как тебе результат?
❤️ - супер, повторю
🥰 - как-то не очень


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
94🥰137💅1