⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️
на прическу

Повторишь?
❤️ - конечно, выглядит супер
🥰 - вряд-ли, мне не нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
эффектных тренировок на день:

➖ Все тело 10 минут
➖ Спина и руки 10 минут
➖ Ягодицы 10 минут
➖ Талия 8 минут

выполни хоть одну тренировку 🤍

С какой начнешь?
❤️ - на все тело
🥰 - на спину и руки
🔥 - на ягодицы
💋 - на талию

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️‍🩹 Идея для завтрака

💓 Ингредиенты:

😊 1 большое яблоко (~300 г);
😊 1 яйцо;
😊 30 г муки;
😊 50 г греческого йогурта;
😊 сахзам, соль по вкусу;
😊 корица, мускатный орех;
😊 1/4 чл разрыхлителя.

А ты всегда завтракаешь?
❤️ - да, конечно!
🥰 - по-разному
🔥 - нет, не хочется есть с утра

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас