Туториал на естественный макияж 😍

Как тебе результат?
❤️ - супер!
🥰 - не очень

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Убираем отеки с лица ❤️

А какими способами ты избавляешься от отёков? 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Кокосовое масло против секущихся кончиков 🧴

💗 Нанесите кокосовое масло на сухие кончики волос за 5-10 минут до мытья головы.
💗 После этого промойте волосы шампунем, чтобы убрать излишки масла.
💗 Оно увлажняет и восстанавливает волосы, делая их крепче.
💗 Повторяйте эту процедуру регулярно для более здоровых и блестящих волос.

А ты используешь кокосовое масло в своем уходе?
❤️ - да
🥰 - нет, но попробую

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Круговая тренировка на пресс! ❤‍🔥

Отдых между упражнениями 10-20 сек
отдых между кругами 40 сек - 1 мин
всего 3-5 кругов.

Сделаешь тренировку?
❤️ - да
🥰 - неа

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📂Туториал на мейкап

Ставь – ❤️, если понравился результат

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

10 способов стать ещё лучше

⚪️ Больше овощей и зелени
⚪️ Регулярные занятия спортом
⚪️ Контрастный душ
⚪️ Уход за бровями
⚪️ Медитация
⚪️ Защита от ультрафиолета
⚪️ Ходить всегда, когда есть
возможность
⚪️ Посещать косметолога
⚪️ Следить за здоровьем зубов
⚪️ Узнать свой цветотип

С чего начнёшь? 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🦋 Тутор на прическу

Если понравилось, ставь – ❤️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка бюджет/люкс сывороток для лица 🧖‍♀️

Понравилась подборка?
❤️ - да, очень
🥰 - не совсем

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Сложные виды планок, которые прокачивать все тело 😍

Любишь делать планки?
❤️ - да, частенько практикую
🥰 - нет, но попробую

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как убрать мешки под глазами 🥰

А тебя беспокоят мешки под глазами?
❤️ - да, возьму на заметку
🥰 - нет, не парюсь об этом

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас