Rise • саморазвитие
@risemastery
21.2K subscribers
8.97K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Rise • саморазвитие
21.2K subscribers
Rise • саморазвитие
❣️ Бьюти совет дня ❣️

📏Простой способ убрать отеки
📏под глазами: с вечера завари
📏зеленый чай в пакетиках, затем
📏положи пакетики в морозилку.
📏Утром приложи их к мешкам
📏под глазами на пару минут.
📏Отек станет гораздо меньше!

Знала об этом способе?
❤️ - да
🥰 - нее


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤122🥰486💅3💋1
3.72K views
Rise • саморазвитие
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin»

❤️ - если полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62🔥7🤷‍♀42🥰1💋1💅1
3.62K views
Rise • саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения на пресс дома 😍

Тренируешь пресс?
❤️ - да, конечно!
🥰 - нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75🥰396🤷‍♀2🔥1💋1
3.69K views
Rise • саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на прическу

Как тебе результат?
❤️ - круто, попробую!
🥰 - не очень


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🥰194
3.5K views
Rise • саморазвитие
🅰️🅰️🅰️🅰️
маникюра на весну

Какой тебе понравился больше всего? 👇


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4010🤷‍♀3
3.43K views