Rise • саморазвитие
21.2K subscribers
8.97K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️
избавляемся от выпирающего живота

❤️ - если сделаешь
🥰 - если не получится сделать


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
90🥰9🦄6💋2🤷‍♀1🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
на макияж глаз с лайфхаком

❤️ - если понравился результат


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
727🔥3💋2
🅱🅱🅱🅱 для сухой кожи против пигментации

Девочки, вам точно нужны эти средства, если у вас пигментация

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥40116💋4🦄2💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
на прическу

Повторишь?
❤️ - да
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
119🥰36💋65💅3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Горячие бутерброды с творогом 🤍

💗хлеб-200г
💗зерн. творог 5%-150г
💗тёртый сыр-70г
💗яйца-2шт
💗зелень-по вкусу
💗соль, паприка, сухой чеснок и чёрный перец-по вкусу.

Повторишь?
❤️ - обязательно
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66🥰24💋6🤷‍♀2🔥1
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
трендовых причесок

Какую хотела бы повторить? ⬇️


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74🔥6🦄3🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на макияж губ

❤️, если повторишь
🥰, если не понравился результат


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7613🥰9💋5