❤️дня, которые нужны тебе каждый месяц:

🤩 День лени — никаких дел и планов. Просто наслаждайся уютом, любимыми фильмами и расслабляйся.
🤩 День себя — прогуляйся одна, загляни в кофейню, попробуй йогу или медитацию.
🤩 День дел — разберись с целями, составь списки, распланируй дела.
🤩 День дома — убери в комнате, сделай перестановку, купи что-то уютное для себя, приготовь любимое блюдо.

❤️ Если добавить в каждую неделю один из этих дней, жизнь станет лучше и интереснее. 🤩

А какого дня не хватает тебе? ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️
избавляемся от выпирающего живота

❤️ - если сделаешь
🥰 - если не получится сделать

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
на макияж глаз с лайфхаком

❤️ - если понравился результат

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
на прическу

Повторишь?
❤️ - да
🥰 - сомневаюсь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Горячие бутерброды с творогом 🤍

💗хлеб-200г
💗зерн. творог 5%-150г
💗тёртый сыр-70г
💗яйца-2шт
💗зелень-по вкусу
💗соль, паприка, сухой чеснок и чёрный перец-по вкусу.

Повторишь?
❤️ - обязательно
🥰 - сомневаюсь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас