Rise • саморазвитие
21.2K subscribers
8.97K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
легкой прически для жаркого лета

Как тебе результат?
❤️ - крутой, нравится
🥰 - не очень


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
149🥰22🔥74
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверка лайфхака 💞

Пробовали так делать?
❤️ - да
🔥 - нет
🥰 - нет, но попробую


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰78🔥48125💋2
Вариант ухода для кожи склонной к акне🧖‍♀️

Понравился пост? Ставь - ❤️


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55🥰6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простая и эффектная прическа на каждый день 😍

Как вам?
❤️ - нравится
🥰 - не очень


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79🥰28💋75🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Идея для макияжа

Как вам?
❤️ - нравится
🥰 - не очень


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81🥰319💅3🦄2🔥1
Существует такой термин – «словесная яма». Это когда во время диалога ты не можешь вспомнить какое-то слово, даже если хорошо знаешь его значение и раньше не раз использовал в речи.

Так вот если вы часто ловите такие тупняки и замечаете нехватку слов в своем лексиконе, сохраните канал « Книги для души».

Автор выдёргивает из книг броские слова, которые сделают вашу речь более выразительной, и объясняет, как вклинить их в свой вокабулярий.

С ним вы навсегда избавитесь от примитивных слов-связок и замените «короче, типа, как бы» на высокопарные выражения.

Подпишитесь, красивый язык прибавляет сексуальности: Книги для души
21🔥3
Вариант маски для быстрого роста волос 💕

➡️ Горчичный порошок (2 ст. ложки)
➡️ Любое косметическое/подсолнечное масло (2 ст, ложки)
➡️ Желток (1 шт.)
➡️ Сахар (2 ч. ложки)
➡️ Вода (2 ст. ложки)

Смешиваем ингредиенты и наносим маску на корни волос. Выдерживаем 20 минут и смываем. Маска может печь, но сильного жжения быть не должно. При сильном жжении сразу смыть маску!!! Повторять процедуру следует 2-3 раза в неделю.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Десерт с семенами чиа 😍

Попробуешь приготовить?
❤️ - даа
🥰 - не люблю семена чиа


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
98🥰178🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠
на избавление от отеков

А твое тело сильно отекает?
❤️ - да, борюсь с отеками постоянно
🥰 - нет, как таковых проблем с отеками у меня нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
61🥰206🔥5💋2🕊1💅1
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
продуктов для губ

❤️ - если понравилась подборка


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59🔥65🕊2