Rise • саморазвитие
21.2K subscribers
8.97K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
лучших уходовых средств

❤️ - если понравилась подборка


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тутор на шикарные стрелки 😍

А ты умеешь рисовать стрелочки?
❤️ - дааа
🥰 - неа


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰125258🔥3🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убираем отеки с лица ❤️

Уделишь сегодня время массажу лица?
❤️ - да, каждый день его делаю
🥰 - неа


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6631🔥7
Как начать получать удовольствие от учебы ❤️

🪷 Выбери один больше всего интересующий тебя предмет
🪷 Найди его применение в жизни
🪷 Не перегружай себя
🪷 Обсуждай учебный материал с друзьями
🪷 Используй различных методы изучения материала
🪷 Делай маленькие награды за успешное освоение нового материала

🪷 помни, удовольствие от учебы исходит из интереса, а интерес из желания.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7614🔥8🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚛️☢️⚛️🅾️♓️
макияжа губ

А ты часто красишь губки?
❤️ - да, частенько
🥰 - вообще не крашу
💋 - крашу по особым


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
126💋41🥰27🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸🌸🌸🌸🌸
на стильную прическу

Понравилась прическа?
❤️ - да, очень понравилась
🥰 - не совсем


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
88🥰30🔥55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашнее ламинирование волос 😍

Попробуешь сделать?
❤️ - да
🥰 - неа


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
137🥰57🔥33🤷‍♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, избавляемся от сутулости ❤️

Сделаешь тренировку?
❤️ - да, конечно!
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
90🥰25🤷‍♀5🔥43💅1

корейского 10-ступенчатого ухода за кожей

❤️ - если полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
77🔥1212
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

контуринга носа

А ты делаешь контуринг?
❤️ - да, возьму на заметку
🥰 - нет, но попробую


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76🥰42💅105🔥2
Избавляемся от синяков под глазами 👀

🩵🩵Пантенол
🩵🩵Камфорное масло

🩵 По традиции, оба продукта можно найти в аптеке. Смешиваем немного пантенола с 1-2 каплями масла и хорошо перемешиваем. Обильно наносим на область под глазами на 20 минут (отступаем пару мм от зоны роста ресниц).

🩵 Смесь может слегка пощипывать, но сильного жжения быть не должно! Смываем владеем ватным диском. Эффект заметен сразу же!

🩵 Повторять можно каждый день на протяжении 1-2 недель.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7510🔥6