Rise • саморазвитие

Пейте больше воды

✨

➖

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило.

✅А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода:

💫нормализует обмен веществ в организме
💫выводит токсины
💫помогает усваиваться полезным веществам
💫очищает нашу кожу изнутри
💫насыщает ее влагой
💫предотвращает обезвоживание.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥7514❤13💋6💅3🤷‍♀1

4.08K views09:11

Rise • саморазвитие

0:25

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Лёгкий макияж на прогулку

💗

Нравится такой?
❤️ - да
🥰 - не очень...

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤145🥰249🦄4🕊1

3.92K views11:05

Rise • саморазвитие

1:27

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Рабочий массаж для маленького носика

🩵

Будешь выполнять?
❤️ - да
🥰 - сомневаюсь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤140🥰40🔥71

4.4K views13:01

Rise • саморазвитие

🍝

Как избавиться от мешков по глазами?

👇

✅

Массаж ложками: Охладите ложки и массируйте под глазами.

✅

Кофейные кубики: Заморозьте кофе и используйте кубики для массажа.

✅

Картофельная маска: Приложите тертый картофель в марле.

✅

Йога для лица: Делайте упражнения для улучшения тонуса кожи.

А тебя беспокоят мешки под глазами?
❤️ - да, постоянно с ними борюсь
🥰 - нет, абсолютно не беспокоят

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤103🥰39🔥72

3.91K views16:13

Rise • саморазвитие

Косметика, с которой я получаю комплименты

👩‍🎨

Сохрани, подборка тебе точно пригодится ❤️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤105🔥5🥰5💋2

4.49K views17:43

Rise • саморазвитие

Образы на весну с WB

❤️

Как тебе образы?
❤️ - крутые образы
🥰 - не надела бы такие

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤88🥰50🔥7💋4

4.25K views06:04

Rise • саморазвитие

⏺

Что нужно для поддержания ровного и здорового тонуса кожи?

⏺ Фрукты и овощи:
Богатые витаминами и антиоксидантами.

⏺ Зеленые листья:
Содержат витамин К, который помогает уменьшить покраснения и раздражения кожи.

⏺ Белок:
Включение магния и цинка из белковых продуктов.

⏺Чай зеленого цвета:
Богат антиоксидантами, помогает в борьбе с воспалениями и омолаживает кожу.