Rise • саморазвитие
@risemastery
21.2K subscribers
8.97K photos
1.66K videos
4.15K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Rise • саморазвитие
21.2K subscribers
Rise • саморазвитие
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
на одежду с вб

Делать больше подобных подборок для вас?
❤️ - конечно!
🥰 - не, лучше не надо


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤132🥰16💋73🔥1🦄1
4.79K views
Rise • саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💟💟💟💟💟💟💟💟
на стрелки

А ты умеешь рисовать стрелки?
❤️ - да
🥰 - неа


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰170❤69🔥74
4.51K views
Rise • саморазвитие
🩷 Польза массажа камнем гуаша

🩷Улучшает кровообращение в коже и мышцах, устраняя отечность.
🩷Стимулирует выработку коллагена, повышая эластичность кожи.
🩷Удаляет токсины и лишнюю жидкость из тканей, очищая кожу и сужая поры.

– делай этот массаж регулярно, чтобы увидеть результат


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤83💋6🔥55
3.94K views
Rise • саморазвитие
🔖Советы для чистой и сияющей кожи

🟣избегай касаний лица руками
🟣ограничь потребление молочных продуктов
🟣включи в рацион авокадо, рыбу и орехи
🟣выпивай 1.5 литра воды ежедневно
🟣пройди тесты на витамины и устрань дефициты

– желаю всем вам здоровой кожи, девочки.

Советы оказались полезными для тебя?
❤️ - безусловно
🥰 - не особо


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤133🥰208🔥2💋1
4.06K views
Rise • саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеи причесок с повязкой ❤️

А ты носишь повязки?
Да – ❤️
Нет – 🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰140❤378🤷‍♀3🔥3💋3💅3
4.21K views
Rise • саморазвитие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невероятный макияж ⏺

❤️ – если понравился


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111🤷‍♀186🔥4
4.06K views
Rise • саморазвитие
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
идей для маникюра

Версия: с фигурками

Какие бы сделала себе? ⬇️


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤷‍♀48❤21🦄7🔥3💅11
4.32K views