Rise • саморазвитие

Как подобрать маску для лица по типу кожи 🌸

✨ Для сухой кожи выбирай питательные маски с коллагеном и витаминами — они глубоко увлажняют и восстанавливают кожу, предотвращая сухость и шелушение.
✨ Для жирной и комбинированной кожи необходим комплексный уход: маски с себорегуляторами для контроля излишнего блеска, увлажняющие компоненты и средства для глубокого очищения пор.
✨ Для чувствительной кожи подходят маски с успокаивающими и противовоспалительными компонентами, которые снижают раздражение и укрепляют защитный барьер.
✨ Для проблемной кожи одной маски недостаточно — выбирай средства с депигментирующими компонентами для борьбы с пятнами и с гиалуроновой кислотой для восстановления и увлажнения кожи.

Правильно подобранная маска поможет поддерживать баланс и здоровье кожи, улучшая её внешний вид и самочувствие.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤31

1.71K views19:00

7 минутная тренировка

💖

Девочки, кто будет выполнять? Ставьте "+" в комментариях ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💅13❤8

1.52K views05:00

💄

Макияж в корейском стиле.

Как тебе мейк?
❤️ — нравится
🥰 — не нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤36🥰6

1.37K views07:00

🥞 лёгких и увлекательных фильмов на английском

🥪

Paddington — яркий британский акцент, понятная речь (уровень А2)

🥪

Diary of a Wimpy Kid — школьные приключения, отлично подходит для уровня А2

🥪

Flipped — простой английский (А2), идеально смотреть с субтитрами

🥪

Akeelah and the Bee — чёткое произношение, школьная лексика, уровень А2-В1

🥪

Erin Brockovich — чуть сложнее, но речь ясная, подходит для В1

А ты смотрела фильмы на английском?
❤️ - дааа
🥰 - нет, но хочу посмотреть

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🥰17❤9

1.62K views09:10

10 минутный пилатес

🥰

❤️, если выполнишь тренировочку

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤21🔥1

1.55K views11:00

0:25

Очень милая идея для прически

🎀

❤️ — если повторишь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1❤17🕊4

1.51K views13:00

0:27

Туториал на трендовый макияж "I'm cold" 🎅

Нравится макияж?
Да - ❤️
Нет - 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤27🥰7🔥1

1.52K views15:00

🔖 Как избавиться от черных точек?

💜 Для борьбы с черными точками отлично подойдут энзимная пудра и гидрофильное масло.
💜 Начни с массажа Т-зоны гидрофильным маслом в течение 15 минут, чтобы растворить и размягчить загрязнения, затем смой тёплой водой.
💜 После этого повтори процедуру с энзимной пудрой — она нежно отшелушит кожу и глубоко очистит поры от остатков грязи и себума.
💜 Этот способ эффективно удаляет излишки себума и загрязнения, предотвращая появление новых черных точек.

Результат заметен сразу: кожа становится гладкой, чистой и свежей.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤37💋4💅3🥰1🕊1

1.61K views16:10

0:08

🖋️

Невероятный макияж, который сможет повторить каждая

Повторишь?
❤️ — да
🥰 — нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤31🥰6🦄3

1.54K views18:00

0:22

Ангельский макияж к 8 марта

💐

Повторишь?
❤️ - Да
🥰 - Нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤46🥰10🔥1

1.64K views19:00

0:16

🌺

Туториал на прическу за 2 минуты

Бери:
▫️Расческу
▫️Резинки

Ставь ❤️, если попробуешь повторить

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤30🤷‍♀5🔥4🥰1💋1

1.71K views05:03

Подборка сериалов с сильными героинями

📹

⚪️

Энола Холмс — младшая сестра Шерлока раскрывает не только тайны, но и свою силу.

⚪️

Большая маленькая ложь - Сенсационный триллер, в котором главная загадка — имя жертвы.

⚪️

Девочки Гилмор — классика о маме и дочери, любви, мечтах и силе слова.
⚪️Отчаянные домохозяйки - про сильных женщин с абсолютно разными историями, живущими на одной улице.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤34💅6🔥1

1.8K views09:10