Идея для саморазвития изучай одну страну в месяц 🍂

🍂 Неделя 1: посмотреть документальный фильм о стране, выписать главные факты в альбом
🍂 Неделя 2: приготовить национальное блюдо и записать рецепт
🍂 Неделя 3: найти 5 главных достопримечательностей страны
🍂 Неделя 4: послушать традиционную и современную музыку страны

🍂 Вы можете создать собственный альбом стран и изучить каждую страну по определенной стратегии.

Выставлять больше подобных идей?
❤️ - дааа
🥰 - лучше не стоит

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Трендовый танец для липсингов👇

Снимаешь липсинги?
Да - ❤️
Нее, но хочу попробовать - 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💟 минутная тренировка на все тело

Ставь ❤️, если выполнишь тренировку

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка фильмов с вайбом 2000х на вечер 💋

💋белые чиксы
💋дрянные девчонки
💋блондинка в законе
💋тело Джениффер
💋дьявол носит прада
💋это все она
💋братц

Смотрела какой-либо из этих фильмов?
❤️ - дааа
🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на макияж глаз 😍

Нравится результат?
❤️ - очень
🥰 - не совсем

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💟 минутная тренировка на ровную осанку

Будешь выполнять эту тренировку?
❤️ - да
🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас