Rise • саморазвитие

0:34

Как правильно делать контуринг лица

👈

Ты делаешь контуринг?
Да — ❤️
Нет — 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🥰45❤18

1.88K views13:03

0:12

Тренировка дома на руки

👇

Тренируешь руки дома?
Да – ❤️
Надо начать – 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤27🥰22

1.89K views16:10

🌙

Чек-лист «Вечерний отдых»

Сохрани себе:
🟡убрать телефон хотя бы на 30 минут
🟡тёплый душ или ванна
🟡переодеться в уютную домашнюю одежду
🟡заварить чай или какао
🟡сделать что-то спокойное: книга, сериал, дневник
🟡поблагодарить себя за прожитый день

Ты не должна быть продуктивной вечером, отдыхай. 🔖

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤42🕊5💋4🤷‍♀3

1.89K views18:01

0:29

Туториал на сиреневый макияж

💄

💜

Какой туториал выложить для вас следующим?

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤32🤷‍♀1

1.78K views04:59

0:13

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
как правильно наносить консилер

❤️ - если полезно

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤35🕊2💋2

1.78K views09:09

0:39

Топ-5 пунктов в уходе за кожей

😍

Полезно – ❤️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤41🤷‍♀5🥰1

1.8K views11:55

0:22

Причёска за 1️⃣5️⃣ минут

❤️ – если нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤38🤷‍♀3🦄2

1.74K views13:05

⚱

Почему не стоит протирать кожу спиртом?

⚪️Сначала может показаться, что спирт — отличное средство от прыщей: подсушивает и убирает жирный блеск.
⚪️Но спирт в высокой концентрации сильно сушит кожу, нарушает её гидролипидный баланс и вызывает обезвоживание.
⚪️Кожа начинает «защищаться» — усиливается выработка кожного сала, появляются жирный блеск, закупоренные поры, воспаления и шелушение.

То есть вместо чистой кожи можно получить обострение всех проблем сразу.

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤37🔥6🕊2

1.8K views16:10