Схема правильного использования гуаши и роллера 😍
📢 Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Возьмёшь на заметку?
❤️ - конечно
🥰 - неа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61🥰8🔥3💋2
❤️ - полезно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥3🥰2
Какой фильм смотрела последним? Пиши в комментариях⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35💋6💅3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какие посты вам хочется видеть чаще у нас на канале? Пишите в комментариях👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33💋7🔥3
Практика самоценности 😍
😘 Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой.
😘 Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть.
😘 Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить.
😘 Запиши 10 своих достижений
И главное, не сравнивай себя с другими. Сравнивай с тем, кем ты была вчера.
📢 Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
И главное, не сравнивай себя с другими. Сравнивай с тем, кем ты была вчера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28💋6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приготовим?
❤️ - дааа!!
🥰 - неа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🔥4💋3🥰2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49🥰9🕊2💋2💅2
Любишь учиться?
❤️ - да
🥰 - когда как
💋 - нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰47❤10💋10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48🥰18💅6💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой стиль тебе нравится?
Первый – ❤️
Второй – 💋
Третий – 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36💋17🥰8🔥3
Замени это на это 🍂
🍂 колбаса 🍂 рулет из индейки
🍂 белый хлеб 🍂 цельнозерновой хлеб
🍂 готовый йогурт 🍂 греческий йогурт + или персик, или банан, или ягоды
🍂 сыр жирности 30% 🍂 белковый сыр 20% жирности
🍂 Пакетированный сок 🍂 вода с лимоном, лаймом или натуральный смузи
📢 Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе удается правильно питаться? Какие сложности возникают?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥8💅6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚 Хочешь, чтобы история стала твоим самым сильным баллом на ЕГЭ?
Представь: старинные битвы, интриги эпох, судьбы целых народов — и всё это преподано не как скучные параграфы, а как захватывающий сериал, который не хочется выключать.
На канале «история и котики / ЕГЭ ОГЭ стадикэтс» мы превращаем сухие факты в живые истории:
🔥 Короткие, но мощные дайджесты — так, чтобы даже 15 минут вечером запомнились навсегда;
🐱 Котики + мемы + атмосфера — учиться без скуки: идеально для тех, кто хочет запомнить дату, но не хочет зевать;
✅ Проверенные лайфхаки и шпаргалки — которые реально помогают получить 80+ баллов на ЕГЭ;
📈 Реальные успехи: каждый второй ученик нашего канала — на 80+ по истории, а уже 106 выпускников получили максимум.
Если ты хочешь изучать историю с удовольствием, запоминать даты, события и имена так, что на экзамене всё всплывёт мгновенно — жми @historyandcats.
Представь: старинные битвы, интриги эпох, судьбы целых народов — и всё это преподано не как скучные параграфы, а как захватывающий сериал, который не хочется выключать.
На канале «история и котики / ЕГЭ ОГЭ стадикэтс» мы превращаем сухие факты в живые истории:
🔥 Короткие, но мощные дайджесты — так, чтобы даже 15 минут вечером запомнились навсегда;
🐱 Котики + мемы + атмосфера — учиться без скуки: идеально для тех, кто хочет запомнить дату, но не хочет зевать;
✅ Проверенные лайфхаки и шпаргалки — которые реально помогают получить 80+ баллов на ЕГЭ;
📈 Реальные успехи: каждый второй ученик нашего канала — на 80+ по истории, а уже 106 выпускников получили максимум.
Если ты хочешь изучать историю с удовольствием, запоминать даты, события и имена так, что на экзамене всё всплывёт мгновенно — жми @historyandcats.
❤7🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пример ухода за волосами 🥰
📢 Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты регулярно делаешь маски?
Да – 🥰
Редко – ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🥰23🔥5💅2🤷♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как убрать второй подбородок ⤵️
🤍 Работай в двух направлениях: уменьшай отёки и укрепляй мышцы
📢 Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ты делаешь упражнения для шеи?
Да – ❤️
Иногда – 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🥰15💅3🔥2🦄1