5️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
для пар, чтобы стать ближе

1️⃣Что в наших отношениях доставляет тебе больше всего радости?
2️⃣Какой день со мной был самым счастливым за все это время?
3️⃣Что главное обо мне тебе стало ясно за время отношений?
4️⃣Есть ли у тебя какая-то проблема, о которой я не знаю?
5️⃣Если бы можно было провести год в любом месте мира, что бы это было?

А ты в отношениях сейчас? 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟🤩 Подборка фильмов, которые мотивируют учиться

🟤Общество мертвых поэтов
🟤В погоне за счастьем
🟤Улыбка Мона Лизы
🟤Достучаться до небес
🟤Девочки Гилмор

Делать подборку атмосферных фильмов на зиму?
❤️ - даа!!
🥰 - не стоит

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Скребок гуаша, схема использования 🪨

Сохраняйте и пользуйтесь 💗

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Подборка фильмов про подростков и любовь

Подростковая любовь - одна из моих самых любимых тематик среди романтических фильмов, так что я собрала лучшие из тех, что смогла вспомнить:

➡️ Это все он, 2021
➡️ Летний лагерь, 2021
➡️ Все радостные места, 2020
➡️ Идеальный бойфренд, 2019
➡️ Всем парням, которых я любила раньше (3 части)
➡️ Пара для выпускного, 2024
➡️ Почти популярны, 2024

Сделать подборку фильмов с новогодним вайбом? Пишите в комментариях ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟Крутим самостоятельно идеальные локоны

❤️ - получилось?

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж «лисьи глазки» 👀

Нравится результат?
❤️ - да
🥰 - не особо

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тренировка для тех, кто давно хотел привести себя в форму, но откладывал 💕

Как часто ты тренируешься?
❤️ - 3 раза в неделю и более
🥰 - меньше 3 раз в неделю
💋 - раз в неделю/две
🔥 - вообще не тренируюсь, но попробую начать

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Вариант массажа лица без использования скребка гуаша 💗

А ты делаешь массаж лица?
❤️ - конечно!
🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как заполнить «ямки» на попе 🤪

Тренируешься дома?
Да – ❤️
Редко – 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Туториал на самостоятельный маникюр

Ты делаешь маникюр себе?
Да, так быстрее – ❤️
Нет, не удобно – 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идея для прически 🥰

Как вам?
❤️ - нравится
🥰 - не очень

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лимфодренажный массаж от отеков ❤

➡️ Девочки, проверила на себе, работает! Первый результат будет через полчаса, но если еще выполнять каждый день утром, лицо день за днем подтягивается и с утра выглядит более свежим

📎 Обязательно выполняем с сывороткой или маской (смотря, что вам больше нравится), и выполняем в течении 5-10 минут

😇 Сначала прорабатываем зону ушей, затем зону лица и 2 упражнения на подкрепление результата

Попробуешь?
❤️ - да
🥰 - меня все устраивает

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Неделя утренних ритуалов заботы о себе 🧸

🌸Понедельник – побалуй кожу тканевой маской
🌸Вторник – сделай расслабляющий массаж гуаша
🌸Среда – начни день с охлаждающих патчей
🌸Четверг – удели внимание волосам с питательной маской
🌸Пятница – обнови кожу скрабом для тела
🌸Суббота – устрой себе ароматную ванну с маслами или бомбочкой
🌸Воскресенье – дай коже отдых и проведи день без макияжа

Такие маленькие привычки помогут улучшить внешний вид и настроить утро на позитив.

Ставь ❤️, если начнешь со следующей недели

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Полезные смузи ☕️

✅снимает усталость
лимон + апельсин + яблоко

✅укрепляет иммунитет
яблоко + морковь + мед

✅понижает давление
яблоко + груша + морковь

✅помогает похудеть
ананас + яблоко + апельсин

Какой смузи приготовила бы себе?

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Простая и эффектная прическа на каждый день 🤩

Как вам?
❤️ - нравится
🥰 - не очень

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас