Rise • саморазвитие
21.6K subscribers
8.95K photos
1.66K videos
4.14K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
Сахарный скраб 🎀

🔴Смешай 3-4 ч.л. сахара & 1 ч.л. мёда.
🔴Перед применением слегка распарь губы, прижав к ним смоченный в горячей воде ватный диск на пару минут.
🔴Наноси скраб на сухие губы, массируя, и оставь на несколько минут.
🔴Затем смой и нанеси бальзам.

Используй 1-2 раза в неделю для мягких и увлажненных губ.


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥5💅2💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Туториал на макияж с акцентом на глаза

Ставь – ❤️, если понравилось видео


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🔥4💋4💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тутор очень красивой и элегантной прически

А тебе нравится?
Да – ❤️
Нет –
🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🥰27🔥3💋2
Домашняя маска для волос❤️‍🔥

⭕️Для приготовления возьми одно яйцо, добавь одну столовую ложку оливкового масла и одну столовую ложку меда.
⭕️Тщательно смешай ингредиенты до получения однородной массы и нанеси на влажные волосы по всей длине.
⭕️Оставь на 30 минут, затем смой теплой водой и вымой шампунем как обычно.

– эта маска питает, увлажняет и добавляет волосам блеск.

Попробуешь сделать?
❤️ - да, конечно
🥰 - вряд-ли


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3914🔥3💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Маленький нос, как у моделей

Нравится такой?
Да – ❤️
Нет – 🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57🥰17🔥4💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥞 способов как носить белую рубашку

Какой способ понравился больше всего? 🌯


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥2🥰2
Маска для быстрого роста волос 🧴

Смешай 1 ч.л. касторового масла с 1 сырым яичным желтком и нанеси на корни сухих волос.
Оставьте на голове примерно на 40 минут.
Обязательно накрой голову шапочкой или полотенцем.
Тщательно смой маску, промывая волосы шампунем дважды.

Девочки, кто пытается отрастить длинные волосы?
❤️ - я, возьму на заметку
🥰 - не я


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🥰6🔥3💋1💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧴 Простой макияж на каждый день

Ставь – ❤️, если было полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46💅3💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Укладка, которая продержится весь день ⭐️

❤️, если она шикарная


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🔥2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💄 Очень простой ежедневный макияж

А тебе нравится такой вариант мейка?
❤️ – да
🥰 – нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45🥰3💋2🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак для идеального тона от Хейли Бибер 🧴

Полезно?
Да – ❤️
Нет – 🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🥰7💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📎 Утренняя рутина, которая делает день лучше⬇️

📎проснуться без спешки
📎умыться + любимый крем
📎минутка потянуться
📎включить любимый трек
📎сказать себе: «Я справлюсь»

Маленькие шаги ➡️ большое настроение.

❤️ — у меня есть утренняя рутина
🥰 — хочу начать свою сегодня


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71🥰13🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💗💗💗💗
макияжа глаз «chocolate»

❤️ - если нравится результат


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥4💋3💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️
прически в школу

Попробуешь повторить?
❤️ - конечно
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🥰9🤷‍♀2
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

— Как безупречно выглядеть на учебе

❤️ - если советы оказались полезными для тебя


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49🔥2💋1