Rise • саморазвитие
21.6K subscribers
8.95K photos
1.66K videos
4.14K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💟 способа нанесения румян

Знала об этом?
Да - ❤️
Нет - 🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69🥰7🤷‍♀3🔥2💅1
советов для сияния кожи

Принимай качественные витамины
Добавь антиоксиданты в уход
Двойное очищение для снятия снятия мейкапа и/или SPF
Пей воду согласно своей норме
Используй гиалуроновую кислоту
Меняй наволочку раз в неделю
Не выдавливай прыщи
Очищай кожу утром и вечером
Проводи эксфолиацию хотя бы раз в неделю
Наноси SPF каждый день

Советы оказались полезными для тебя?
❤️ - однозначно да
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🔥6🕊1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невероятный макияж

Попробуешь повторить?
❤️ - да, выглядит супер
🥰 - сомневаюсь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38💋25🥰12🦄2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прическа для ленивых🎀

❤️ — если обязательно попробуешь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55🤷‍♀6🔥5💋2
❄️Как избавиться от прыщика за ночь?

Аспирин: Размельчи таблетку, смешай с водой, нанеси на 20 минут, затем смой.
Мазь с салициловой кислотой или бензоилпероксидом: Нанеси перед сном, утром промой лицо.
Глиняная маска: Нанеси на ночь, утром смой.
Масло чайного дерева: Нанеси на прыщик на ночь.

– сохрани, точно пригодится


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49🔥4💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Способы использования геля алоэ😀

❤️ – если знала об этом


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋369🤷‍♀8🔥4🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Макияж со стрелками 🪞

Как тебе?
❤️ — нравится
🥰 — не нравится


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43🔥4🦄2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔖Эффектная прическа на каждый день

А тебе нравятся косички?
Да – ❤️
Нет – 🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59🥰14🔥1
Продукты для здоровья и красоты волос🍓

❤️Ягоды — защищают от ломкости
❤️Шпинат — стимулирует рост
❤️Орехи/семечки — блеск и увлажнение
❤️Яйца — укрепляют волосы
❤️Жирная рыба — предотвращает выпадение

– любовь к себе начинается с ухода за волосами


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊39💋1311🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Элегантный хвостик 🎀

❤️ – если повторишь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🔥7💅5🤷‍♀2🕊1
Сахарный скраб 🎀

🔴Смешай 3-4 ч.л. сахара & 1 ч.л. мёда.
🔴Перед применением слегка распарь губы, прижав к ним смоченный в горячей воде ватный диск на пару минут.
🔴Наноси скраб на сухие губы, массируя, и оставь на несколько минут.
🔴Затем смой и нанеси бальзам.

Используй 1-2 раза в неделю для мягких и увлажненных губ.


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥5💅2💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Туториал на макияж с акцентом на глаза

Ставь – ❤️, если понравилось видео


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46🔥4💋4💅1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тутор очень красивой и элегантной прически

А тебе нравится?
Да – ❤️
Нет –
🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🥰27🔥3💋2
Домашняя маска для волос❤️‍🔥

⭕️Для приготовления возьми одно яйцо, добавь одну столовую ложку оливкового масла и одну столовую ложку меда.
⭕️Тщательно смешай ингредиенты до получения однородной массы и нанеси на влажные волосы по всей длине.
⭕️Оставь на 30 минут, затем смой теплой водой и вымой шампунем как обычно.

– эта маска питает, увлажняет и добавляет волосам блеск.

Попробуешь сделать?
❤️ - да, конечно
🥰 - вряд-ли


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3914🔥3💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Маленький нос, как у моделей

Нравится такой?
Да – ❤️
Нет – 🥰


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57🥰17🔥4💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥞 способов как носить белую рубашку

Какой способ понравился больше всего? 🌯


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥2🥰2