Rise • саморазвитие
21.6K subscribers
8.95K photos
1.66K videos
4.14K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
😍 Идеи маникюра на октябрь

Голубой оттенок сейчас в тренде, выглядит миленько, не правда ли?

❤️ - если нравится


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62💅9🕊6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь тонкую талию?💖
Повторяй упражнения
❤️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🤷‍♀6💋3

спортивных луков в зал

Носила бы такое?
❤️ - да
🥰 - нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73🥰4🔥3💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Милая прическа на каждый день

😔Тебе понадобятся:
🟤3 резинки
🟤расческа

➡️ Сплети два хвостика и проверни их внутрь, после заплети третий из этих двух и также проверни.

Можешь накрутить волосы утюжком, чтобы прическа выглядела еще лучше! 🤍

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45💋3💅3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

как сделать веснушки

❤️ - если попробуешь


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41💅8💋4
🌸🌸🌸🌸
макияжа стрелок

Какая идея понравилась больше всего?


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55🤷‍♀5🕊4💋3
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
пп-смузи для похудения

Какой смузи точно сделаешь себе? 👇


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51