Rise • саморазвитие
21.5K subscribers
8.95K photos
1.66K videos
4.14K links
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.

Наполнение канала: @postgram_aibot

По рекламе: @tlgps

Контакт: @aximanta
Download Telegram
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
лучших уходовых средств


❤️ - если полезно


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55💅6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стройные ноги за пару дней 😍

Сделаешь тренировку?
❤️ - да, конечно
🥰 - нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56🥰5🦄4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
средств от проблем на коже


❤️, если понравилась подборка


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59🔥5💅4
🎀🎀🎀🎀
фоток для вас, девочки


Какая идея понравилась больше всего? 👇


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6117💋8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️
на трендовый пучок

Повторишь?
❤️ - да, конечно
🥰 - нет


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59🥰11🔥4
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
как быть ухоженной❤️

начните с малого - следите за собой:

❤️ аккуратный макияж
❤️ опрятная одежда
❤️ здоровая кожа
❤️ чистые волосы
❤️ свежий маникюр
❤️ подтянутое тело

если все эти пункты будут соблюдены, включайте следующие:

❤️ попробуйте сделать укладку
❤️ не игнорируйте маски для лица и волос
❤️ используйте увлажняющий крем для тела
❤️ найдите свой идеальный парфюм

❤️ и не забывайте, что ухоженная девушка - это в первую очередь девушка, которая себя любит.


📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53💋4🥰3🦄2