Мы можем достичь всего, если будем безжалостными к себе
📍Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Вы бежите навстречу своей жалости.
📍Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:
— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.
📍Бегите. Диалог становится все громче:
— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
📍Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Одышка, боль. Бегите.
— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
📍— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
— Пожалуйста! Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО!
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
— ...
Бежать становится легко...
— ...
📍Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. А вместе с ней снова появляется жалость:
— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.
Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения, и будет всячески соблазнять. Что бы ни случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды вы станете пустым: ваш бег будет просто бегом. Без жалости.
И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где, как вам кажется, с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе...
Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.
📍Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Вы бежите навстречу своей жалости.
📍Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:
— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.
📍Бегите. Диалог становится все громче:
— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
📍Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Одышка, боль. Бегите.
— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
📍— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
— Пожалуйста! Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО!
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
— ...
Бежать становится легко...
— ...
📍Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. А вместе с ней снова появляется жалость:
— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.
Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения, и будет всячески соблазнять. Что бы ни случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды вы станете пустым: ваш бег будет просто бегом. Без жалости.
И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где, как вам кажется, с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе...
Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.
❗️Байден вышел вперед в Мичигане. Прямо сейчас он выигрывает и там, и в Висконсине, и в Неваде — этих трех штатов ему хватает для общей победы.
Традиционно напомним, что все может измениться — но большая часть оставшихся голосов в Мичигане придут из графства Уэйн — в него входит Детройт. Как и везде в больших городах, там у Байдена преимущество.
Традиционно напомним, что все может измениться — но большая часть оставшихся голосов в Мичигане придут из графства Уэйн — в него входит Детройт. Как и везде в больших городах, там у Байдена преимущество.
😱Комиссия по финансовым услугам Южной Кореи (FSC) объявила о запрете работы с цифровыми активами, создающими высокий риск отмывания денег, в том числе с анонимными криптовалютами.
В своем заявлении представители FSC назвали такие активы «темными монетами». Под определение попадают анонимные криптовалюты, в том числе Zcash, Monero и Dash. Поправки будут внесены в Особый акт о платежах, который регулирует работу с криптовалютами в Южной Корее, и вступят в силу в марте 2021 года.
В своем заявлении представители FSC назвали такие активы «темными монетами». Под определение попадают анонимные криптовалюты, в том числе Zcash, Monero и Dash. Поправки будут внесены в Особый акт о платежах, который регулирует работу с криптовалютами в Южной Корее, и вступят в силу в марте 2021 года.
Цитаты, отвечающие почему необходимо читать больше:
▪️1. Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
▪️2. Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.
▪️3. Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
▪️4. Книга всегда лучше фильма, потому что в воображении нет ограничений на спецэффекты.
▪️5. Чем больше читаешь, тем меньше подражаешь.
▪️6. Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает.
▪️7. Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание.
▪️8. Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
▪️9. Существует только одна вещь, худшая, чем не прикасаться к чтению книг последние 90 дней; это не прикасаться к чтению последние 90 дней и думать, что ничего не случилось.
▪️10. Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например – не читать их.
▪️11. Чтобы стать умным, достаточно прочитать 10 книг, но чтобы найти их, нужно прочитать тысячи.
▪️12. Книги — корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению.
▪️13. Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете.
▪️14. Доверяй книгам, они самые близкие. Они молчат, когда надо, и говорят, открывая перед тобой мир, при надобности.
▪️1. Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
▪️2. Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.
▪️3. Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
▪️4. Книга всегда лучше фильма, потому что в воображении нет ограничений на спецэффекты.
▪️5. Чем больше читаешь, тем меньше подражаешь.
▪️6. Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает.
▪️7. Как из копеек составляются рубли, так и из крупинок прочитанного составляется знание.
▪️8. Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
▪️9. Существует только одна вещь, худшая, чем не прикасаться к чтению книг последние 90 дней; это не прикасаться к чтению последние 90 дней и думать, что ничего не случилось.
▪️10. Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например – не читать их.
▪️11. Чтобы стать умным, достаточно прочитать 10 книг, но чтобы найти их, нужно прочитать тысячи.
▪️12. Книги — корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению.
▪️13. Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете.
▪️14. Доверяй книгам, они самые близкие. Они молчат, когда надо, и говорят, открывая перед тобой мир, при надобности.
$BTC балансы в #miner кошельках, похоже, начали стабилизироваться после сильного падения в начале ноября.
Крупнейшая в мире децентрализованная биржа Uniswap только что провела свой первый призыв сообщества, в первую очередь, чтобы обсудить, в каком направлении двигаться после завершения фарма UNI 17 ноября.
Держатели UNI опасаются, что цены на токен могут упасть в краткосрочной перспективе, если пользователи откажутся от ликвидности и продадут ранее добытые UNI.
Застрявший в пулах ETH на сумму ~ 1,1 миллиарда долларов может быть выведен и либо продан, либо реинвестирован. ETH рос, когда начался фарм UNI, поэтому по окончании может произойти обратное. А из-за довольно высокой цены на ETH фиксация прибыли выглядит более адекватной.
Держатели UNI опасаются, что цены на токен могут упасть в краткосрочной перспективе, если пользователи откажутся от ликвидности и продадут ранее добытые UNI.
Застрявший в пулах ETH на сумму ~ 1,1 миллиарда долларов может быть выведен и либо продан, либо реинвестирован. ETH рос, когда начался фарм UNI, поэтому по окончании может произойти обратное. А из-за довольно высокой цены на ETH фиксация прибыли выглядит более адекватной.
В Citibank назвали биткоин цифровым золотом XXI века
Курс первой криптовалюты к концу 2021 года способен достичь $318 315 благодаря закреплению в статусе цифрового золота в XXI веке. Такой прогноз представил управляющий директор одного из крупнейших банков в мире Citibank Том Фитцпатрик, пишет Crypto Briefing.
Курс первой криптовалюты к концу 2021 года способен достичь $318 315 благодаря закреплению в статусе цифрового золота в XXI веке. Такой прогноз представил управляющий директор одного из крупнейших банков в мире Citibank Том Фитцпатрик, пишет Crypto Briefing.
Председатель SEC Джей Клейтон уходит в отставку
Согласно уведомлению Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC), Джей Клейтон покинет должность в ведомстве на шесть месяцев раньше – изначально он планировал сделать это в июне 2021 года. Клейтон был председателем SEC с мая 2017 года, он застал эпоху ICO и крупнейший подъем курса биткоина до $20 000. Клейтон придерживался позиции, по которой почти на всех проведенных ICO продавались незарегистрированные ценные бумаги, что нарушало американское законодательство.
При этом Клейтон не рассматривал биткоин и эфир в качестве ценных бумаг, называя эти криптоактивы альтернативой государственным валютам. В октябре прошлого года SEC поддержала его позицию, официально заявив, что не считает биткоин ценной бумагой. Кроме того, недавно Клейтон выразил заинтересованность в токенизированных биржевых инвестиционных фондах (ETF), однако перед запуском ETF биткоина предложил повысить уровень безопасности с помощью кастодиальных сервисов.
«Совместная работа с целеустремленными сотрудниками SEC была важной частью моей карьеры. Я горжусь нашими коллективными усилиями по реализации миссии SEC, которая всегда учитывает интересы инвесторов. Рынок капитала США считается самым сильным в мире. Благодаря упорной работе, SEC улучшила защиту инвесторов, способствовала формированию капитала для небольших и крупных предприятий, а также повысила эффективность и прозрачность наших рынков», - сказал Клейтон.
Согласно уведомлению Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC), Джей Клейтон покинет должность в ведомстве на шесть месяцев раньше – изначально он планировал сделать это в июне 2021 года. Клейтон был председателем SEC с мая 2017 года, он застал эпоху ICO и крупнейший подъем курса биткоина до $20 000. Клейтон придерживался позиции, по которой почти на всех проведенных ICO продавались незарегистрированные ценные бумаги, что нарушало американское законодательство.
При этом Клейтон не рассматривал биткоин и эфир в качестве ценных бумаг, называя эти криптоактивы альтернативой государственным валютам. В октябре прошлого года SEC поддержала его позицию, официально заявив, что не считает биткоин ценной бумагой. Кроме того, недавно Клейтон выразил заинтересованность в токенизированных биржевых инвестиционных фондах (ETF), однако перед запуском ETF биткоина предложил повысить уровень безопасности с помощью кастодиальных сервисов.
«Совместная работа с целеустремленными сотрудниками SEC была важной частью моей карьеры. Я горжусь нашими коллективными усилиями по реализации миссии SEC, которая всегда учитывает интересы инвесторов. Рынок капитала США считается самым сильным в мире. Благодаря упорной работе, SEC улучшила защиту инвесторов, способствовала формированию капитала для небольших и крупных предприятий, а также повысила эффективность и прозрачность наших рынков», - сказал Клейтон.
