Forwarded from Медитация осознанности RIPA AWARENESS MEDITATION (Валерия Бобкова)
Дорогие друзья. 🎄🎅🤶
Вот уже пятый год подряд под Новый Год в Центре Рипа мы все вместе собираемся, создаем подарки и дарим их людям, которые либо живут на улицах, либо приходят кушать на вокзалы.
Этот год не стал исключением.
В этому году Мы продолжаем нашу добрую новогоднюю традицию и приглашаем участвовать в ней Вас, ваших детей, друзей и близких.
Возможности участия:
1. Перечислить приемлемую сумму по ссылке на сбор в Тинькофф
https://tbank.ru/cf/4AzafkpTA43
Или перевести по номеру телефона:
+79656357577 Юлия Сангаджиева (сбер или ВТБ)
2.Возможно передать вещи/продукты/средства личной гигиены, Закупив их предварительно.
3. Подписать открытки с добрыми пожеланиями для людей на Новый год 🎄 🎅 Ваши добрые слова и пожелания поднимут настроение и подарят радость.
4. Помочь в сортировке и с доставкой подарков адресатам.
5. Возможно самим, с друзьями, детьми и близкими пойти и раздавать подарки людям на вокзалы.
В прошлом году было собрано и роздано около 500 подарков. Для нас это прекрасная традиция дать людям возможность прикоснуться к волшебству и чуду в канун Нового года и Рождества!
Люди уже очень ждут наших подарков и спрашивают про них.
Предлагаем и Вам сотворить небольшое чудо для людей, которые в этом так нуждаются ❤️
Вот уже пятый год подряд под Новый Год в Центре Рипа мы все вместе собираемся, создаем подарки и дарим их людям, которые либо живут на улицах, либо приходят кушать на вокзалы.
Этот год не стал исключением.
В этому году Мы продолжаем нашу добрую новогоднюю традицию и приглашаем участвовать в ней Вас, ваших детей, друзей и близких.
Возможности участия:
1. Перечислить приемлемую сумму по ссылке на сбор в Тинькофф
https://tbank.ru/cf/4AzafkpTA43
Или перевести по номеру телефона:
+79656357577 Юлия Сангаджиева (сбер или ВТБ)
2.Возможно передать вещи/продукты/средства личной гигиены, Закупив их предварительно.
3. Подписать открытки с добрыми пожеланиями для людей на Новый год 🎄 🎅 Ваши добрые слова и пожелания поднимут настроение и подарят радость.
4. Помочь в сортировке и с доставкой подарков адресатам.
5. Возможно самим, с друзьями, детьми и близкими пойти и раздавать подарки людям на вокзалы.
В прошлом году было собрано и роздано около 500 подарков. Для нас это прекрасная традиция дать людям возможность прикоснуться к волшебству и чуду в канун Нового года и Рождества!
Люди уже очень ждут наших подарков и спрашивают про них.
Предлагаем и Вам сотворить небольшое чудо для людей, которые в этом так нуждаются ❤️
🔥12🥰3❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Друзья, впереди новогодние праздники!
⠀
Как всегда в это время, график занятий постепенно сокращается — у преподавателей каникулы, у нас с вами — время встреч, поездок и праздничных хлопот. Но на этой неделе у вас ещё есть возможность попасть на занятия:
Это последние классы в декабре. В начале января — перерыв на праздники.
Пожалуйста, уточняйте актуальность занятий у администратора +79309407470 или @centrripaadmin, так как возможны изменения. О режиме работы Центра Рипа в праздничные дни мы сообщим дополнительно.
❤️ Пусть конец года будет тёплым, осознанным и наполненным заботой о себе. Ждём вас на занятиях!
#расписание #йога #медитация #СЭЭО #цигун #ЦентрРипа #контактнаяИмпровизация
⠀
Как всегда в это время, график занятий постепенно сокращается — у преподавателей каникулы, у нас с вами — время встреч, поездок и праздничных хлопот. Но на этой неделе у вас ещё есть возможность попасть на занятия:
🟡 23 декабря вторник
11:00 - 13:00 Контактная импровизация
20:00 - 21:30 Хатха Йога🟡 24 декабря среда
19:00 - 22:30 Контактная импровизация
19:00 - 21:00 Тибетская йога Луджонг
19:30 - 20:30 Медитация🟡 26 декабря пятница
— 19:30 - 21:00 Хатха-йога🟡 27 декабря суббота
12:00 - 13:00
Занятие СЭЭО для детей 7–13 лет
Это последние классы в декабре. В начале января — перерыв на праздники.
Пожалуйста, уточняйте актуальность занятий у администратора +79309407470 или @centrripaadmin, так как возможны изменения. О режиме работы Центра Рипа в праздничные дни мы сообщим дополнительно.
❤️ Пусть конец года будет тёплым, осознанным и наполненным заботой о себе. Ждём вас на занятиях!
#расписание #йога #медитация #СЭЭО #цигун #ЦентрРипа #контактнаяИмпровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2🥰1
⠀
🧘♂ Если вы давно хотели попробовать тибетскую йогу — это отличный момент. Луджонг помогает мягко настроить тело, дыхание, ум и улучшить самочувствие.
⠀
🫴 Занятие проведёт Валерий Пронин — практикующий буддист, йогин, много лет изучающий и применяющий традиционные методы тибетской йоги и медитации.
✨ Первое занятие — 1000 ₽
📍 Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
🗓️ Начало в 19:00
📲 Запись обязательна: @centrripaadmin или WhatsApp +79309407470
Если вы давно хотели попробовать что‑то новое и при этом проверенное временем — это хороший момент начать.
#Луджонг #ТибетскаяЙога #ЦентрРипа #ОткрытоеЗанятие #БуддийскиеПрактики #ЙогаМосква #ВалерийПронин #РипаЦентр #Дыхание #Цалунг #Здоровье #Осознанность
⠀♾ Напоминаем: в эту среду, 24 декабря в 19:00 — последнее занятие тибетской йоге Луджонг в этом году!
⠀
📲 Запись обязательна: @centrripaadmin или WhatsApp +79309407470
Если вы давно хотели попробовать что‑то новое и при этом проверенное временем — это хороший момент начать.
#Луджонг #ТибетскаяЙога #ЦентрРипа #ОткрытоеЗанятие #БуддийскиеПрактики #ЙогаМосква #ВалерийПронин #РипаЦентр #Дыхание #Цалунг #Здоровье #Осознанность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀
🪷 СЭЭО. Занятия для детей
7–13 лет
📅 Суббота, 27 декабря в 12:00
📍 Центр Рипа, Аптекарский переулок, 9
🎈 Тема следующего занятия — "Доброта как внутреннее качество"
⠀
💬 Формат занятия: диалог, совместное обсуждение, работа с историями и ситуациями
👨🏫 Ведущий — Назарий Камионский
👧 Возраст участников: 7–13 лет
🤙 Запись у администратора @centrripaadmin или по телефону +79309407440
#СЭЭО #ЗанятияДляДетей #ЦентрРипа #РазвитиеЧерезДобро #ОсознанноеДетство #СилаДоброты #БуддийскоеОбразование #СубботаСРипа #МоскваДляДетей
7–13 лет
🎈 Тема следующего занятия — "Доброта как внутреннее качество"
Это занятие призвано углубить понимание детьми понятия доброты через разные истории, которые они обсуждают. Мы легко ассоциируем доброту с внешними действиями: допустим, мы даем кому-то пищу или деньги, говорим кому-то приятные слова, помогаем упавшему подняться. Но если за этими действиями или словами стоит намерение как-то использовать другого человека, тогда в таких поступках нет проявлений настоящей или искренней доброты; нет и проявлений искренней помощи.
Задача СЭЭО не в том, чтобы рассказать детям, какие внешние действия надо совершать, как им «следует» себя вести; скорее, нужно помочь детям разработать искреннюю внутреннюю мотивацию для поисков лучшего в себе и в других.
Дети постепенно постигают важность своих внутренних качеств, а не только своих внешних поступков. Значит, они должны постепенно усваивать: доброта глубже внешних поступков, она имеет отношение к состоянию ума и сердца – ты искренне хочешь помочь другому человеку, сделать его счастливее.❤️ На этом понимании дети разрабатывают свое определение доброты, которое они разовьют позже, когда глубже проникнут в суть вопроса.
⠀
💬 Формат занятия: диалог, совместное обсуждение, работа с историями и ситуациями
👨🏫 Ведущий — Назарий Камионский
👧 Возраст участников: 7–13 лет
#СЭЭО #ЗанятияДляДетей #ЦентрРипа #РазвитиеЧерезДобро #ОсознанноеДетство #СилаДоброты #БуддийскоеОбразование #СубботаСРипа #МоскваДляДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰2🙏2