Нокаут через тайский шаг — это не просто движение, а способ точно зайти на дистанцию, поймать момент и вложить колено в печень так, чтобы удар стал решающим.

Отработка атаки через вызов в тайском боксе — это когда ты провоцируешь соперника, чтобы поймать его на встречу. Он идёт вперёд, открывается, а ты в этот момент уже готов включиться и забрать эпизод боя.

https://timering.ru

Заглядывайте на наш новый сайт: знакомьтесь с тренерами, узнавайте историю клуба, выбирайте удобное время в актуальном расписании и присоединяйтесь к тренировкам!

Преемственность поколений в зале — это не только передача техники и опыта от тренера к ученику, но и воспитание характера, дисциплины и уважения к своему делу: старшие спортсмены своим примером помогают следующему поколению становиться сильнее, увереннее и ответственнее, а молодые, развиваясь и достигая новых результатов, продолжают традиции зала и создают его будущее.

Дисциплина и трудолюбие приводят к результату даже тех, кто тренируется не ради медалей, а ради себя. Главное — не ждать мотивации, а каждый день становиться лучше, чем вчера🤜🏼🤛🏼

С завтрашнего дня у нас открывается новая группа по функциональным тренировкам 💪🏻
Функциональные тренировки развивают комплекс физических качеств и навыков, которые помогают эффективно и безопасно выполнять повседневные движения и повышают устойчивость организма к нагрузкам. В отличие от изолированных силовых упражнений, здесь акцент делается на связную работу и развивает :

- выносливость
- укрепление мышц и суставов
- координацию и ловкость
- гибкость

На тренировках задействуют штанги и свободные веса, а также будет работа с собственным весом.
Расписание занятий :
вторник/четверг 20:00-21:00
суббота 12:00-13:00

Важное условие: предварительная запись у администратора

Как оплачивать? Для вашего удобства действуют два формата: разовые посещения и абонементы
Все детали по ценам и покупке абонементов уточняйте у администратора при записи

Присоединяйтесь уже завтра! Напишите или позвоните нашему администратору, чтобы забронировать место в группе. Давайте сделаем ваше тело сильным, гибким и готовым к любым задачам. Ждём вас! 💪🏻