Привет!
Теперь я в телеге.
Иногда будут тренировки, но не постоянно. Когда хочется, я с удовольствием делюсь, но тут не будет спортивного дневника.
Надеюсь так же на то, что не скачусь в скучное "поел, поспал, побегал". Иногда что-то расскажу, иногда покажу, а порой и просто поразмышляю о чём-то на злобу дня. В голове у меня порой много разных мыслей, может быть мы с вами когда-то это вместе там и обсудим.
Безусловно, мне нужно развивать свою медийную полку, ведь сейчас спортсмен это не просто 2 ноги и личник, это целая история, которая может вдохновлять других на результат. Ну или задорить хейтеров, тут уж кому как удобно. Порой тут может быть и реклама, но торжественно клянусь, что точно не всякой шляпы.
Будет чуть менее прилизано, чем в инсте, но чаще и откровенней.
В общем, велком в мой мир.
Теперь я в телеге.
Иногда будут тренировки, но не постоянно. Когда хочется, я с удовольствием делюсь, но тут не будет спортивного дневника.
Надеюсь так же на то, что не скачусь в скучное "поел, поспал, побегал". Иногда что-то расскажу, иногда покажу, а порой и просто поразмышляю о чём-то на злобу дня. В голове у меня порой много разных мыслей, может быть мы с вами когда-то это вместе там и обсудим.
Безусловно, мне нужно развивать свою медийную полку, ведь сейчас спортсмен это не просто 2 ноги и личник, это целая история, которая может вдохновлять других на результат. Ну или задорить хейтеров, тут уж кому как удобно. Порой тут может быть и реклама, но торжественно клянусь, что точно не всякой шляпы.
Будет чуть менее прилизано, чем в инсте, но чаще и откровенней.
В общем, велком в мой мир.
7❤191👍77🔥38🫡24⚡13🏆4❤🔥1✍1
Минуточку внимания!
Как и обещал, писать буду немного чаще.
Подготовил для вас небольшую статистику со вчерашней гонки, посредством скрина и волшебного фотошопа)
Спасибо за внимание!
Как и обещал, писать буду немного чаще.
Подготовил для вас небольшую статистику со вчерашней гонки, посредством скрина и волшебного фотошопа)
Спасибо за внимание!
3🔥144❤🔥34⚡20❤7
Forwarded from Беговое сообщество
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Есть финиш!
Ринас Ахмадеев — победитель полумарафона «Лужники» 2025! Время — 1:03:11
На втором месте — Илдар Миншин (предварительное время — 1:04:54). Третье место — за Андреем Лейманом (предварительное время — 1:05:16)
Ринас Ахмадеев — победитель полумарафона «Лужники» 2025! Время — 1:03:11
На втором месте — Илдар Миншин (предварительное время — 1:04:54). Третье место — за Андреем Лейманом (предварительное время — 1:05:16)
1❤51🔥40⚡11👍6🏆6
Есть финиш и есть мнение!
В спорте надо создавать не интриги, а условия для роста конкуренции внутри страны – отечественных атлетов. Систему мотивации (заранее известный календарь, широкая призовая сетка, бонусы за результат, за личный рекорд и т.д и все это на ежегодной основе, финансово привлекательная действительность – не останется без внимания)
Был яркий пример «боксзабег». О первых двух забегах мало кто знал! Но на следующих – уровень и плотность результатов говорили сами за себя.
Прикреплю скрины.
В спорте надо создавать не интриги, а условия для роста конкуренции внутри страны – отечественных атлетов. Систему мотивации (заранее известный календарь, широкая призовая сетка, бонусы за результат, за личный рекорд и т.д и все это на ежегодной основе, финансово привлекательная действительность – не останется без внимания)
Был яркий пример «боксзабег». О первых двух забегах мало кто знал! Но на следующих – уровень и плотность результатов говорили сами за себя.
Прикреплю скрины.
❤65💯51🔥18👍6
Добрый вечер!
Вечер воскресенья – пожалуй лучшее время для интервалов. Закатал последнюю ключевую тренировку перед предстоящей тридцаткой: 9 х 1200м (3’32“) / 60“.
На стадионе Свиблово все также душевно 💔
Вечер воскресенья – пожалуй лучшее время для интервалов. Закатал последнюю ключевую тренировку перед предстоящей тридцаткой: 9 х 1200м (3’32“) / 60“.
На стадионе Свиблово все также душевно 💔
1❤106🔥69❤🔥1
