Дорогие, я испытываю трепет !

Начинаю вести группу свободного танца .

Давно грезила , боялась, старалась перетерпеть. Но лет пять эта идея никуда не девается и по-прежнему влечет меня.

Как говорит прекрасная @annatrish -надо жить сейчас! И думаю, Аня помнит, как я провела творческую лабораторию в Арт-Ковчеге на Экстатик фестивале и она сказала: «ну всё собирай группу в Москве!» . А мне потребовалось пару лет прежде чем пригласить вас на первое экспериментальное занятие.

Если честно, я пока точно сама не знаю - что будет. Смогу ли я привнести что то новое в вашу практику?! Скорее зову вас сейчас как друзей и поддержку, прийти и отпраздновать со мной начало нового пути.

Продолжение в комментах

Радостно от вашего отклика, спасибо , что спрашиваете как записаться! Запись обязательна, очень нужно понимать сколько придет человек. Оплата комфортная для вас , основная задача покрыть аренду. Запись у меня по телефону +79150254525 любой мессенджер

2 сентября (Москва) в 20:00

Йога студия «Вершина» м.красные ворота , м. Чистые пруды

Сейчас ощущаю тему класса и звучит она, как «позволение проявляться» . Она откликается и мне самой и слышу запрос от аудитории .

Танец сам по себе про проявление , разрешение себе свободно двигаться , двигаться как хочешь.
Двигаться, а затем обнаружить - как хочет двигаться мое тело, не из ума.

И так начинает разматываться клубок потрясающих открытий. Открытий не только про движение , но и про наши паттерны, тенденции, проявления по жизни. Это ведет к сдвигу, к расширению и большему расслаблению. Как говорит Эста Полиеста - сила танца заключается в том, что мы просто танцуем и исцеляемся, нам не надо думать - почему? И что произошло.

Приходите 2-го сентября танцевать со мной!
Регистрация (обязательна) и вопросы по телефону:+79150254525

Время класс 1,5-2 часа
Оплата донейшн

Что будет на классе?

Что будет на классе «Позволение проявляться»

Прежде всего на классе будет вкусная музыка под которую хочется двигаться.
Весь процесс я буду сопровождать голосом, я буду приглашать вас исследовать свои взаимоотношения с телом, своими ощущениями, с музыкой и друг другом. Мы будем исследовать разные части тела и их возможности, отклик на звуки , взаимодействие с пространством и полом.
Часть практики пройдет с закрытыми глазами. Мы будем расслабляться , идти через доверие, отпускать важность, позволять себе двигаться по разному.

Есть несколько соглашений которые мы заключим в начале нашего путешествия чтобы оно прошло как можно глубже и увлекательнее:
Мы танцуем босиком (лучше даже без носочков, при активном движении носки могут быть травмоопасны), во время всей практики не разговариваем (чтобы больше погрузится в телесность и отпустить оценивание), бережное отношение к друг другу ( проявляя чуткость и заботу к контакту с другими- если в нас много энергии мы не врываемся в пространство другого и не принуждаем быть активным и его, не тянем за собой- если танцуем вместе)

Занятие будет длиться 1,5-2 часа

Приносите с собой водичку и удобную, свободную одежду в которой можно двигаться по разному

2 сентября 20:00 студия йоги «Вершина»

Зачем вообще танцевать?

Недавно ко мне пришло простое осознание значения слов "целостность и исцеление". Целостными мы становимся когда наши мысли, чувства и действия находятся в гармонии. Когда нет в этом конфликта. И свободный танец это наиболее простой способ оказаться в целостности. Музыка нам помогает, направляя наши чувства и мы выражаем это в действии, а мысли при хорошем погружении вообще затихают или ликуют, или кайфуют, или грустят вместе со всем нашим естеством. С исцелением всё еще проще, оно происходит, когда мы становимся целыми.

Думаю и так ясно, что целостность влияет положительно на все сферы жизни. Это не происходит за одно мгновение, это опыт, который мы можем включать в свою жизнь, пока не выработается положительная привычка, когда наша целостность перестанет растворятся как только мы уходим с танцпола и так она потихонечку проникнет в нас и нашу жизнь.

Что ж дорогие, класс подготовлен, музыка подобрана , допиливаются последние штрихи.
Очень волнительно и в тоже время радостно, прожили сегодня с любимым все путешествие и я вижу как проникает суть того что делаю, радость от того что я могу поделиться своим видением и стать мостиком, а может для кого то трамплином в мире танца. Больше танцующих людей этому миру!

Если кто то хотел, но еще не успел, приходите, места еще есть!

Мы танцуем в 20:00 в студии Йоги «Вершина» Малый Харитоньевский п.9/13 с9

Регистрация у меня 89150254525

Вчера провела класс и сейчас нахожусь в сладком послевкусие, мягком анализе и вдохновении плыть дальше и тут же прилетели отзывы, правда не о мероприятии и не от тех кто там был:

Ну что же друзья, корабль «Soul dance» начинает свой полет , первый запуск прошёл успешно!
И честно говоря не собиралась проводить еще, но когда есть приглашение не могу ему отказать. Многие спрашивают - будет ли еще! Думаю да! Пока решаю через две недели или через месяц.

Вообще очень хочу поблагодарить Вас за ваш отклик и поддержку! Благодаря вам у меня сложилось ощущение, что меня несут на ручках и приговаривают «делай, делай!»

Были предложения провести практику в их пространстве, организация мероприятия в своем городе, репосты моего мероприятия близкими людьми , финансовый вклад в мое дело, вера в меня!

Я благодарю каждого!

Сейчас у меня есть твердая уверенность что все благоволит, чтобы я двигалась дальше в этом направлении .

И благодарю самых смелых, кто пришел ко мне на первый раз , и как кажется совсем не пожалел.

Видео @Kabir_Alexander

Дорогие , мой друг создал канал со своими стихами, Дима Островский, стихи как печатные , так и голосом, иногда Дима добавляет еще и музыку и это ощущается как мистерия с погружением. Заглядывайте , знакомьтесь, возможно вам будет созвучно там.

У нас есть мечта, о совместном творчестве, пускай она материализуется !