This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мечта которая потихоньку становится реальностью.
Год назад, когда я начинала вести постоянную группу я мечтала получать удовольствие от ведения, тогда для меня это была лишь мечта и даже казалось не достижимой . Я часто думала зачем этим вообще заниматься из напряжения, если не получаешь удовольствие. Но такова была моя реальность – сильное напряжение в теле, у меня пересыхало в горле, недоверие к процессу, желание подстраховаться, а все мы знаем, что самое главное, что передает ведущий -состояние.
Введение сопутствовало с сильным стрессом и даже по состоянию здоровья мне предлагали отказаться от него.
Я действительно взяла паузу, которая сложилась сама из обстоятельств.
А последние полгода, с лета до нового года, проходила курс ведущих у своего брата Артёма в школе «терапевтической медитации». Вела себя как последний двоечник, не делала домашку, но правда внимательно слушала все занятия. В стиле двоечников сдала супервизию самой-самой последней и была удивлена её эффектом, как будто это был момент разворота, разворота к себе, к доверию. Я получила невероятную поддержку от Кристины и ключи к анализу своего ведения, которые автоматические используют и сейчас и мне это очень помогает.
Что-то расслабилось внутри и прорастает все больше доверие к себе, к тому что я делаю и как откликаюсь на внутренний зов.
Сегодня проведя занятие я отметила что получилось классно, а чему то не хватило внимания, а может быть понимания- как это лучше подать. И я вспомнила, что у меня есть наставник – Артём, он мне дал очень точные ёмкие ответы, которые улеглись в моё понимание. В общем если вы как и я хотите что-то вести рекомендую курс ведущих у Тёмы в школе «Терапевтической Медитации» , как бережное питающее пространство, которое приносит вкусные плоды.
Год назад, когда я начинала вести постоянную группу я мечтала получать удовольствие от ведения, тогда для меня это была лишь мечта и даже казалось не достижимой . Я часто думала зачем этим вообще заниматься из напряжения, если не получаешь удовольствие. Но такова была моя реальность – сильное напряжение в теле, у меня пересыхало в горле, недоверие к процессу, желание подстраховаться, а все мы знаем, что самое главное, что передает ведущий -состояние.
Введение сопутствовало с сильным стрессом и даже по состоянию здоровья мне предлагали отказаться от него.
Я действительно взяла паузу, которая сложилась сама из обстоятельств.
А последние полгода, с лета до нового года, проходила курс ведущих у своего брата Артёма в школе «терапевтической медитации». Вела себя как последний двоечник, не делала домашку, но правда внимательно слушала все занятия. В стиле двоечников сдала супервизию самой-самой последней и была удивлена её эффектом, как будто это был момент разворота, разворота к себе, к доверию. Я получила невероятную поддержку от Кристины и ключи к анализу своего ведения, которые автоматические используют и сейчас и мне это очень помогает.
Что-то расслабилось внутри и прорастает все больше доверие к себе, к тому что я делаю и как откликаюсь на внутренний зов.
Сегодня проведя занятие я отметила что получилось классно, а чему то не хватило внимания, а может быть понимания- как это лучше подать. И я вспомнила, что у меня есть наставник – Артём, он мне дал очень точные ёмкие ответы, которые улеглись в моё понимание. В общем если вы как и я хотите что-то вести рекомендую курс ведущих у Тёмы в школе «Терапевтической Медитации» , как бережное питающее пространство, которое приносит вкусные плоды.
❤12🔥9
Forwarded from Rina Java
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, дорогие люди!
Уже в это воскресенье мы с вами танцуем вместе! В этом видео коротко рассказываю о занятии , хочу чтобы вы почувствовали , есть ли отклик прийти.
я рассказываю о том:
•почему «Лаборатория движения»?
•Зачем приходить, если танцевать свободно можно и дома?
•О чем занятие?
«9-й подъезд» 13-е апреля в 18:00
Оплата: по сердцу
Запись у Тины
(+7 968 541 4171)
Уже в это воскресенье мы с вами танцуем вместе! В этом видео коротко рассказываю о занятии , хочу чтобы вы почувствовали , есть ли отклик прийти.
я рассказываю о том:
•почему «Лаборатория движения»?
•Зачем приходить, если танцевать свободно можно и дома?
•О чем занятие?
«9-й подъезд» 13-е апреля в 18:00
Оплата: по сердцу
Запись у Тины
(+7 968 541 4171)
❤3🔥3🐳1
Forwarded from "В ТИШИНЕ" пространство для женщин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Теперь у меня в доме висит такой чудесный календарь☀️Это авторский календарь от Рины @RinaJava 🥰
✨Рина художник-график , живописец и керамист.
А 27 апреля проведёт для нас мастер-класс по созданию ловцов снов🫶
✨Рина художник-график , живописец и керамист.
А 27 апреля проведёт для нас мастер-класс по созданию ловцов снов🫶
❤6🔥4🕊4
Дорогие, уже завтра , есть возможность повторить вместе со мной, в наступившие холода, особенно ценно , собраться в небольшой теплой компании сотворчества.
Место действие в Жуковском, очень в уютном месте в доме практик «В Тишине»
С 12:00-15:00
Приглашаю Вас заплетать свои смыслы , привезти ленточки, бусины, шнурочки, может даже лёгкие бусы , которые что то значат для вас или просто интуитивно нравятся, чтобы сотворить уникальный ловец на желаемое состояние этой весной и наступающим летом, а может быть на ближайший год. ))
По всем вопросам пишите мне в личку! Буду рада встрече!
Ценность -2000р (материалы включены)
Место действие в Жуковском, очень в уютном месте в доме практик «В Тишине»
С 12:00-15:00
Приглашаю Вас заплетать свои смыслы , привезти ленточки, бусины, шнурочки, может даже лёгкие бусы , которые что то значат для вас или просто интуитивно нравятся, чтобы сотворить уникальный ловец на желаемое состояние этой весной и наступающим летом, а может быть на ближайший год. ))
По всем вопросам пишите мне в личку! Буду рада встрече!
Ценность -2000р (материалы включены)
❤8🔥5👍2
Forwarded from Саша Ант
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои,приветствую вас!
Меня зовут Рина и танец помогает мне переживать жизнь - наполнено, глубоко , красиво, а иногда не красиво, выражать языком тела чувства и эмоции, которые переполняют. Танец меня познакомил с собой и мне радостно делится своими открытиями с вами.
А завтра у нас уже по традиции неспешные танцы. Мы будем исследовать не только танец, но и просто движение, которое снимет скованность и позволит нашему телу быть в своей свободе и конечно будем двигаться из удовольствия .
Я приглашаю вас исследовать все уровни пространства, подготовить место на полу, чтобы вам было приятно поваляться. Это открывает новые возможности для кайфа движения, а также снятие напряжений и разгрузки мышц, суставов и костей от привычного давления веса.
Дадим время и место потанцевать с нашими состояниями и коснёмся благодарности, как к магическому явлению которое может озарить всю нашу жизнь своим светом.
Приходите танцевать вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🦄2
Forwarded from Oksana Shilina
Выставка уже совсем скоро!
Подготовка идет полным ходом.Для меня является очень вдохновляющим акты поддержки.
И когда у меня родилась мысль что на открытии выставки о движении должно произойти и Само движение . Моя очень близкая подруга проводник к Свободному движению Рина Джава согласилась подготовить танец,который с большой вероятностью мы покажем в виде короткого перформанса .
💚Поэтому все кто может приходите на открытие!
Она еще и художник ,представляете .
https://t.me/rina_java
часть репетиции.
накидайте нам огоньков🔥
Подготовка идет полным ходом.Для меня является очень вдохновляющим акты поддержки.
И когда у меня родилась мысль что на открытии выставки о движении должно произойти и Само движение . Моя очень близкая подруга проводник к Свободному движению Рина Джава согласилась подготовить танец,который с большой вероятностью мы покажем в виде короткого перформанса .
💚Поэтому все кто может приходите на открытие!
Она еще и художник ,представляете .
https://t.me/rina_java
часть репетиции.
накидайте нам огоньков🔥
❤7🔥5🕊2👍1🙏1
В этом месяце мы запускаем с @RinaJava "Творческую мастерскую " НеСпеша".Это серия встреч, на которых мы будет что-то творить своими руками.
А вот и приглашение от самой Рины:
"Меня зовут Рина, и всю свою жизнь я с кисточкой в руках 🖌️. Так получилось, что художественная школа была моим вторым домом 🎨🏠, и она была очень необычной: самая частая тема — «свободная» 🌟, в старших классах, например, «композиция с тремя людьми» 👥, большие форматы, кисти… и ты предоставлен сам себе, чтобы творить целый мир 🌍✨. Я рассказываю об этом, потому что это во многом сформировало моё отношение к творчеству. И мне бы хотелось создать вместе с вами свободную, творческую атмосферу, где много позволения, смелости пробовать новое 🚀, экспериментировать — рисовать странное, быть может даже некрасивое 🤪🎨.
Для первой встречи я предлагаю тему «Дерево» 🌳💫. Не идите в Pinterest 🚫📱 искать красивую картинку — придумайте своё уникальное дерево! Это может быть пластическое решение и сочетание цветов 🌈, а может быть дерево, которому вы присвоите свой смысл: родовое 🌳❤️, или какое дерево вы сами… Какая у вас крона, корни, какого объема ствол?
Я предложу вам образец в виде этой иллюстрации 🖼️, как опору и возможность оттолкнуться. Мы будем рисовать графику в формате А4 📄, маркерами и гелевыми ручками 🖍️, и вы зайдёте настолько далеко на поиски своего уникального дерева, насколько захотите 🌱… или сделаете свою версию этой иллюстрации.
Приходите сотворять не спеша вместе 🌼☕. "
15 мая 10:00-13:00 рисуем с Риной
Стоимость: 1500 рублей
Записаться можно по телефону 89150742020 (Оксана)
До встречи "В тишине" 🫶
https://t.me/vstrecha_v_tishine
А вот и приглашение от самой Рины:
"Меня зовут Рина, и всю свою жизнь я с кисточкой в руках 🖌️. Так получилось, что художественная школа была моим вторым домом 🎨🏠, и она была очень необычной: самая частая тема — «свободная» 🌟, в старших классах, например, «композиция с тремя людьми» 👥, большие форматы, кисти… и ты предоставлен сам себе, чтобы творить целый мир 🌍✨. Я рассказываю об этом, потому что это во многом сформировало моё отношение к творчеству. И мне бы хотелось создать вместе с вами свободную, творческую атмосферу, где много позволения, смелости пробовать новое 🚀, экспериментировать — рисовать странное, быть может даже некрасивое 🤪🎨.
Для первой встречи я предлагаю тему «Дерево» 🌳💫. Не идите в Pinterest 🚫📱 искать красивую картинку — придумайте своё уникальное дерево! Это может быть пластическое решение и сочетание цветов 🌈, а может быть дерево, которому вы присвоите свой смысл: родовое 🌳❤️, или какое дерево вы сами… Какая у вас крона, корни, какого объема ствол?
Я предложу вам образец в виде этой иллюстрации 🖼️, как опору и возможность оттолкнуться. Мы будем рисовать графику в формате А4 📄, маркерами и гелевыми ручками 🖍️, и вы зайдёте настолько далеко на поиски своего уникального дерева, насколько захотите 🌱… или сделаете свою версию этой иллюстрации.
Приходите сотворять не спеша вместе 🌼☕. "
15 мая 10:00-13:00 рисуем с Риной
Стоимость: 1500 рублей
Записаться можно по телефону 89150742020 (Оксана)
До встречи "В тишине" 🫶
https://t.me/vstrecha_v_tishine
❤4🔥2😘2😍1🦄1