Дорогие, хочу поделиться танцевальным пространством которое может распахнуться прямо у вас дома. Классная практика утреннего танца всего пол часа и уже включился в ритм дня.
https://t.me/ecstatic_radio/1291
И так же хочу поделиться своим онлайн дебютом, танцем на полу, может кто то захочет подвигаться в моем сопровождени . И здорово будет если вы напишите , как вам было.
https://t.me/ecstatic_radio/1291
И так же хочу поделиться своим онлайн дебютом, танцем на полу, может кто то захочет подвигаться в моем сопровождени . И здорово будет если вы напишите , как вам было.
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свершилось! Первый небольшой тираж отправлен в печать! Стоимость удалось чуть сократить за счет двухсторонней печати! Чему я рада !
Стоимость календаря из первого тиража 2300 , формат А3.
Формат очень удачный получился, так как можно делать пометки для себя в течении месяца.
Да картины теперь с разных сторон, но в большинстве своём отлично вырезаются, а если где то нет, я напечатаю вам отдельно)))
Стоимость календаря из первого тиража 2300 , формат А3.
Формат очень удачный получился, так как можно делать пометки для себя в течении месяца.
Да картины теперь с разных сторон, но в большинстве своём отлично вырезаются, а если где то нет, я напечатаю вам отдельно)))
❤11👍1🔥1
Свободный танец помогает нам вспомнить, как переживать свою жизнь.
⠀
И пока мы не начали танцевать или встречаться с собой другим способом - мы можем и не подозревать, что утратили эту способность.
⠀
Когда я встретилась со свободным танцем, мне казалось формат сессии с психологом мне не подходит, к тому моменту было несколько неудачных попыток.
На танцполе же за простой радостью от движения постепенно начали распахиваться двери к себе: я стала осознавать свои паттерны поведения, как те или иных позы влияют на мое состояние, увидела свои чувства, которые мне казались не уместными и я вытесняла их, если обобщить и сказать проще- я встретилась со своей правдой. И это не всегда было легко и приятно, но в этом было и много ресурса, так же я встретилась со своей силой. И часто возвращалась домой после занятия с одной мыслью- «Счастье это так просто!» И «Как это сохранить и взять в свою жизнь?»
У каждого, конечно, будет свой ответ на этот вопрос.
Для меня пространство свободного танца сегодня, как лакмусовая бумажка- «там ли я сейчас нахожусь в своей жизни?» и «что я на самом деле чувствую, а не думаю об этом?»
⠀
Часто мы как будто ставим условие, какие чувства мы хотим переживать, а какие нет. Это касается запретов на грусть, слезы, гнев, усталость.
Но зажимая себя в этих проявлениях мы блокируем способность нашего сердца в целом чувствовать, переживать. Вешаем на него амбарный замок и лишь постепенно доверяя себе, смягчаясь к себе мы понимаем, что переживать может быть безопасно и ресурсно для нас. Постепенно снимаем засов и ощущаем жизнь во всей ее полноте.
⠀
Именно поэтому я приглашаю вас приходить танцевать свою жизнь, через смягчение и расслабление.
⠀
И пока мы не начали танцевать или встречаться с собой другим способом - мы можем и не подозревать, что утратили эту способность.
⠀
Когда я встретилась со свободным танцем, мне казалось формат сессии с психологом мне не подходит, к тому моменту было несколько неудачных попыток.
На танцполе же за простой радостью от движения постепенно начали распахиваться двери к себе: я стала осознавать свои паттерны поведения, как те или иных позы влияют на мое состояние, увидела свои чувства, которые мне казались не уместными и я вытесняла их, если обобщить и сказать проще- я встретилась со своей правдой. И это не всегда было легко и приятно, но в этом было и много ресурса, так же я встретилась со своей силой. И часто возвращалась домой после занятия с одной мыслью- «Счастье это так просто!» И «Как это сохранить и взять в свою жизнь?»
У каждого, конечно, будет свой ответ на этот вопрос.
Для меня пространство свободного танца сегодня, как лакмусовая бумажка- «там ли я сейчас нахожусь в своей жизни?» и «что я на самом деле чувствую, а не думаю об этом?»
⠀
Часто мы как будто ставим условие, какие чувства мы хотим переживать, а какие нет. Это касается запретов на грусть, слезы, гнев, усталость.
Но зажимая себя в этих проявлениях мы блокируем способность нашего сердца в целом чувствовать, переживать. Вешаем на него амбарный замок и лишь постепенно доверяя себе, смягчаясь к себе мы понимаем, что переживать может быть безопасно и ресурсно для нас. Постепенно снимаем засов и ощущаем жизнь во всей ее полноте.
⠀
Именно поэтому я приглашаю вас приходить танцевать свою жизнь, через смягчение и расслабление.
❤16
Дорогие, друзья! Я сейчас увлеклась созданием метафорических карт. И в процессе понимания какие работы войдут в колоду.
Для того чтобы понять, какие работы имеют более точное влияние я создаю рубрику #КартаДня и все ваши ответы и комментарии на вопросы будут очень ценными для моих наблюдений.
И так первая Карта Дня
Какие ассоциации у вас возникают?
Какие чувства рождаются?
Какие мысли?
Есть ли отклик в теле?
Для того чтобы понять, какие работы имеют более точное влияние я создаю рубрику #КартаДня и все ваши ответы и комментарии на вопросы будут очень ценными для моих наблюдений.
И так первая Карта Дня
Какие ассоциации у вас возникают?
Какие чувства рождаются?
Какие мысли?
Есть ли отклик в теле?
🔥5❤4
Дорогие мои, девушки, хочу поделиться потрясающей встречей в Бане! В первую очередь встречей с собой, которую проводит Кристина. Это не просто прийти попарится с потрясающем видом , это целая банная церемония , в которой я приму участие с огромной радостью в роли помощника в паренье.
Но эстетическая составляющая процесса просто зашкаливает. То что передает Крис по методу «Соединения» наконец то материализовалось в физическом плане - в виде этого невероятного по красоте и силе места.
С удовольствием отвечу на все ваши вопросы.
https://telegra.ph/ZHenskaya-Vstrecha-v-Bane-De-LARU-06-14
Но эстетическая составляющая процесса просто зашкаливает. То что передает Крис по методу «Соединения» наконец то материализовалось в физическом плане - в виде этого невероятного по красоте и силе места.
С удовольствием отвечу на все ваши вопросы.
https://telegra.ph/ZHenskaya-Vstrecha-v-Bane-De-LARU-06-14
Telegraph
Женская Встреча в Бане De LARU - 7 июля
Я доверилась своему чувствованию, внутреннему импульсу- желанию, через сомнения и страх. И Женская Встреча в невероятной Бане - случилась ! И случилась так, что непременно хочется продолжать 🤗🧡 Я приглашаю вас дорогие женщины, девушки, девчонки 7 июля в Место…
❤5
Сотворили с Костей Магическую подвеску для его подруги .
Мне пришло в голову усовершенствовать мои любимые коряги, дополнив цепью, а не веревками.
И классно когда у сотворца не только хороший вкус и тонкое чувство , но и технический ум и руки золотые. Творить становится - одно удовольствие.
Спасибо дорогой.
Мне пришло в голову усовершенствовать мои любимые коряги, дополнив цепью, а не веревками.
И классно когда у сотворца не только хороший вкус и тонкое чувство , но и технический ум и руки золотые. Творить становится - одно удовольствие.
Спасибо дорогой.
❤23🔥2
Немного цветочков в ленту)))
кайфую в конце лета собирать букеты. Это уже становится традицией , в прошлом году оформляла букетами пространство seasons_project , в этом на алтари ecstaticWild и в подарок.
А вы бы хотели в подарок букет полевых цветов, а не из цветочного?
кайфую в конце лета собирать букеты. Это уже становится традицией , в прошлом году оформляла букетами пространство seasons_project , в этом на алтари ecstaticWild и в подарок.
А вы бы хотели в подарок букет полевых цветов, а не из цветочного?
🔥14❤5❤🔥4🤩4🦄2👍1
Вот уже и большая часть ноября пролетела. Какой он , ваш ноябрь 2024?
Мне если честно местами уныло, хочется кутаться в уютные наполненные светом окна. Но когда останавливаюсь и приглядываюсь к голым ветвям , которые кажутся сначала серой массой, вдруг замечаю в них тихую торжественность и где то серебрят светлые ветки , а где то почти золотом выступают деревья покрытые горчичным лишайником. Хочу написать пейзаж и не успеваю, ведь на следующее утро то выпадет снег, то смывает с улицы любые вертикальные формы. А как Вы?
Кстати, собираюсь печатать календарь на следующий год, вот уточняю детали.
Мне если честно местами уныло, хочется кутаться в уютные наполненные светом окна. Но когда останавливаюсь и приглядываюсь к голым ветвям , которые кажутся сначала серой массой, вдруг замечаю в них тихую торжественность и где то серебрят светлые ветки , а где то почти золотом выступают деревья покрытые горчичным лишайником. Хочу написать пейзаж и не успеваю, ведь на следующее утро то выпадет снег, то смывает с улицы любые вертикальные формы. А как Вы?
Кстати, собираюсь печатать календарь на следующий год, вот уточняю детали.
❤11❤🔥4👍3
Создала сегодня Алтарь на экстатике. Мне всегда нравится привносить туда природу. И именно то состояние которое актуально календарю :
❤3🔥2☃1