Глубокий контакт. Сначала — с собой.

Приглашаю вас в танцевальное пространство — Soul Dance. Это не про шаги и хореографию. Это про честный разговор с собой через движение.

Наше занятие — это безопасное и бережное поле, где танец становится языком, на котором говорит ваше тело. Где можно отпустить контроль, услышать свои истинные желания и дать голос чувствам, которым не всегда хватает слов.

Что ждет вас на встрече 24 сентября?

🧘‍♀️ Мягкое погружение: Мы начнем с тихой, тонкой музыки, которая поможет нам замедлиться, ощутить каждую клеточку тела и сплести свое уникальное «кружево» движения.

🎭 Высвобождение: Затем мы позволим себе больше — найдем импульс для того, чтобы выразить невыраженное, разогреться и выгулять своего «внутреннего подростка» под яркие, интенсивные мелодии.

🤝 Сила контакта: Мы будем чутко и уважительно исследовать не только связь с собой, но и тихую магию контакта с другими. Это возможность увидеть себя через другого человека и ощутить живое, настоящее присутствие.

Жду вас в среду, 24 сентября, в 17:00.
Продолжительность: 1,5 часа.

📍 Бауманская Like a Bird
💵 1000₽

Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерную атмосферу.

Запись — в моем профиле.

P.S. Это пространство создано для всех, независимо от опыта танцев

Дорогие , можно сказать мне понравилось проводить опросы и я хочу узнать, есть ли актуальность Творческих занятий в Москве у моих друзей, людей, аудитории. В общем запускаю еще один опрос!

Сегодня, когда нас обняла прохлада осени было особенно хорошо встретиться в теплом кругу.

Мы вновь погрузились в тему Цвета и Композиции через понимание Пауля Клее. Пауль Клее всю жизнь вел дневник, где разрабатывал методику работы с цветом. И затем по этому дневнику писал книги и преподавал студентам живопись в Баухаусе.

Он рекомендовал студентам сначала решать тональное пятно, а уже затем «надевать» цвет. Чем мы сегодня в вольной форме и занимались. Работали с теплыми и холодными палитрами, в следующий раз попробуем контрастные цвета. И добавим фигуративности в наши композиции.

Дорогие люди, проголосуйте пожалуйста, кто собирается ко мне танцевать, когда проводим на следующей недели?

Ну что же, решено!

Soul dance 1-го октября, как это прекрасно, в 16:30!



Приходите танцевать в камерное пространство студии Like a bird!
Под мягкую музыку мы настраиваемся на слушание своего состояния и желаний тела.
Исследуем движение, учимся не боятся пола, а воспринимать его как поддержку и в тоже время еще одного партнера. Пробуем , как мы можем быть не только вертикальными , а занимать разные уровни и быть более гибкими.
Мы не оцениваем- как танцуем, а погружаемся в ощущения этого танца изнутри.

Встречаемся со своим состоянием , с тем что актуально для нас сегодня, танцуем с этим- понимая, где оно живет сейчас в теле. Пробуем разную музыку, разные энергии на вкус нашего движения- что находит сейчас отклик, а что вызывает сопротивления. Это помогает открыться блокам, прожить эмоции и чувства, научится их различать между собой и проживать всем телом, а не только головой. Находить необходимое в данный момент!

Добро пожаловать вашему движению на Soul dance

Запись в личных сообщениях

1000р

Дорогие, мы продолжаем рисовать у меня в гостиной . И в этот раз у нас потоковое и выдыхательное занятие.

Тема:Мой Ангел (Моя опора)

Наша встреча:
В Пятницу 17.10.25
В 9:30-9:45 неспешный сбор
Полет три часа до 13:00
Ценность 1500
Материалы: гуашь

Мы соединимся с нашей внутренней опорой и изобразим ее в образе Ангела
Я буду приглашать Вас рисовать свободно, а так же предложу маршрут.

В преддверии занятия, да и просто ,рекомендую посмотреть мультфильм «Тайны Аббатства Келлс», там очень классная и простая стилизация персонажей, да и вообще всего. Простая в смысле того, что сложные формы изображены простыми геометрическими и очень выразительными фигурами.

До встречи у меня дома!

Немного увлеклась эскизом для Новогоднего Декора Винлаба- тема, как вы понимаете- огненная лошадь, которая должна быть оранжевой по корпоративному стилю.

Как вам такой вариант?