🌴🌴 ریگان سلام 🌴
Photo
⭕️به نام خداوند بخشنده و مهربان
🖋 "نون، سوگند به قلم و آن چه می نویسند"
🖊از بهینه ترین ابزار رسیدن به کمال که حضرت حق (جل جلاله) بدان سوگندان یاد کرده اند قلم است و قلم زاده ی اندیشه.
🖌اهالی وادی قلم، بی شک رسولان و پیغام آوران سعادت بشریت اند . فرهیختگانی که از رویش واژگان شان خواب جاودانگی یک ملت تعبیر می شود ؛ و از ترشحات قلمشان ؛ تقدیر بزرگی یک جامعه رقم می خورد .
برخود می دانم چهاردهم تیرماه ” روز قلم ” را به همه عزیزان و تمامی وارثان لوح صاحبان قلم تبریک عرض نمایم .
♦️ اندیشه تان پویا، قلم تان مانا ♦️
#حسین_میرزاده
رییس اداره ارشاد اسلامی
شهرستان ریگان
https://t.me/rigansalam/5401
🖋 "نون، سوگند به قلم و آن چه می نویسند"
🖊از بهینه ترین ابزار رسیدن به کمال که حضرت حق (جل جلاله) بدان سوگندان یاد کرده اند قلم است و قلم زاده ی اندیشه.
🖌اهالی وادی قلم، بی شک رسولان و پیغام آوران سعادت بشریت اند . فرهیختگانی که از رویش واژگان شان خواب جاودانگی یک ملت تعبیر می شود ؛ و از ترشحات قلمشان ؛ تقدیر بزرگی یک جامعه رقم می خورد .
برخود می دانم چهاردهم تیرماه ” روز قلم ” را به همه عزیزان و تمامی وارثان لوح صاحبان قلم تبریک عرض نمایم .
♦️ اندیشه تان پویا، قلم تان مانا ♦️
#حسین_میرزاده
رییس اداره ارشاد اسلامی
شهرستان ریگان
https://t.me/rigansalam/5401
Telegram
🌴🌴ریگان سلام🌴🌴
پیرمردی هر روز تومحله پسرکی رو با پای برهنه می دید که با توپ پلاستیکی فوتبال بازی میکرد.
روزی رفت و یه کفش کتونی نو خرید و اومد به پسرک گفت:
بیا این کفشا رو بپوش.
پسرک کفشا رو پوشید و خوشحال رو به پیرمرد کرد و گفت:
شما خدایید؟
پیرمرد لبش را گزید و گفت نه پسرجان. پسرک گفت:
پس دوست خدایی، چون من دیشب فقط به خدا گفتم کفش ندارم.
بیاییم با خدا بیشتر دوستی کنیم.
@rigansalam
روزی رفت و یه کفش کتونی نو خرید و اومد به پسرک گفت:
بیا این کفشا رو بپوش.
پسرک کفشا رو پوشید و خوشحال رو به پیرمرد کرد و گفت:
شما خدایید؟
پیرمرد لبش را گزید و گفت نه پسرجان. پسرک گفت:
پس دوست خدایی، چون من دیشب فقط به خدا گفتم کفش ندارم.
بیاییم با خدا بیشتر دوستی کنیم.
@rigansalam
آقای پارسااز ناصرآباد تصاویری ناراحت کننده ازدرختان نخل برای ماارسال کردند که خوشه هایشان شبانه توسط شتران ولگرددشت باقرآباد،تمام وکمال خورده شده،
شترهایی که به کهورها هم رحم نمی کنند
🆔 @Rigansalam
شترهایی که به کهورها هم رحم نمی کنند
🆔 @Rigansalam
🌴🌴 ریگان سلام 🌴
Photo
♦️امروز در #ریگان به مناسبت هفته ملی بدون #دخانیات همایش پیاده روی کارکنان مرکز بهداشت ریگان به همراه سایر مسئولین ادارات جهت حساس سازی جامعه در خصوص مضرات استفاده از دخانیات ،توسط گروه مهندسی بهداشت محیط حرفه ای با همکاری بهداشت روان برگزار گردید که در آخر علاوه بر پذیرایی به قید قرعه جوایزی. هم اهدا گردید
کانال #ریگان_سلام 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDg_-uFwq0NdI0XMg
کانال #ریگان_سلام 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEDg_-uFwq0NdI0XMg
خودکشی مادر بعد از قتل ۳ فرزند
http://bit.ly/2tKhvuL
زن باردار در اقدامی هولناک سه فرزند خردسال خود را کشت و اقدام به خودکشی کرد. با اقدام سریع ماموران زن ۲۹ ساله از مرگ نجات یافت.
🆔 @Rigansalam
http://bit.ly/2tKhvuL
زن باردار در اقدامی هولناک سه فرزند خردسال خود را کشت و اقدام به خودکشی کرد. با اقدام سریع ماموران زن ۲۹ ساله از مرگ نجات یافت.
🆔 @Rigansalam
💢 وزارت آموزش وپرورش، خواستارتغيير زمان برگزاري آزمون استخدامي سال 96 شد
🆔 @Rigansalam
🆔 @Rigansalam
بهنام صفوی، خواننده جوان که به دلیل بیماری تومور مغزی به آلمان سفر کرده بود توسط پروفسور سمیعی مورد عمل جراحی قرار گرفت /قانون #فرهنگی #پزشکی
👉🆔 @Rigansalam
👉🆔 @Rigansalam
♦️ 🦂 با این که در طول هفته جاری دمای هوای ریگان تقریبا کاهش یافته بود ،اما گزارشات مراکز درمانی از افزایش عقرب گزیدگی ها براثر هجوم عقرب ها به منازل مردم ریگان حکایت دارد.🔹
🆔 @Rigansalam
🆔 @Rigansalam
📣📣قابل توجه کنکوری های ریگان
مکان های برگزاری کنکور در شهر ریگان :
✍رشته علوم انسانی👈 دانشگاه پیام نور
____________________________
✍رشته علوم ریاضی و فنی 👈دبیرستان قائم(عج)
____________________________
✍رشته هنر👈دانشگاه پیام نور
___________________________
✍رشته علوم تجربی👈 دانشگاه پیام نور
___________________________
✍رشته زبان های خارجی 👈پیام نور
t.me/rigansalam
مکان های برگزاری کنکور در شهر ریگان :
✍رشته علوم انسانی👈 دانشگاه پیام نور
____________________________
✍رشته علوم ریاضی و فنی 👈دبیرستان قائم(عج)
____________________________
✍رشته هنر👈دانشگاه پیام نور
___________________________
✍رشته علوم تجربی👈 دانشگاه پیام نور
___________________________
✍رشته زبان های خارجی 👈پیام نور
t.me/rigansalam
روز دهیاری را به دهیار سخت کوش حجت اباد گنبکی ،خانم دستیار حقیقی واقای ابراهیم عباسزاده تبریک گفته واز زحمات ایشان در راستای ابادانی روستا تشکر میکنیم.💐💐💐💐
با تشکر جمعی از اهالی روستایی حجت اباد گنبکی
@rigansalam
با تشکر جمعی از اهالی روستایی حجت اباد گنبکی
@rigansalam
◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️
جناب آقای مهندس برجی(نماينده ي اداره ي برق در بخش گنبكي)
در گذشت خواهر گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از خداوند منان برای شما صبر جزیل و برای آن مرحومه رحمت واسعه ی الهی را خواستارم .
ميرچراغ خاني دهياري اكرم آباد چهگواري◼️◼️◼️◼️◼️
@rigansalam
جناب آقای مهندس برجی(نماينده ي اداره ي برق در بخش گنبكي)
در گذشت خواهر گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از خداوند منان برای شما صبر جزیل و برای آن مرحومه رحمت واسعه ی الهی را خواستارم .
ميرچراغ خاني دهياري اكرم آباد چهگواري◼️◼️◼️◼️◼️
@rigansalam
سانحه رانندگی محور راین -عکس سانحه از این زاویه نشان میدهد پراید چگونه دونیم شده /چهارسرنشین این خودرو به طور معجزه آسایی زنده مانده امد.
@rigansalam
@rigansalam
⬅نکات تغذیهای برای ساعات آخر کنکوری ها/سر جلسه کنکور به هیچ وجه «شکلات» نخورید!
نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور است.
با توجه به طولانی بودن ساعات کنکور،سلولهای مغز انرژی خود را از قند (گلوکز) میگیرند بنابراین باید دانشآموزان حتماً در روز کنکور صبحانه میل کنند، توصیه میشود افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند در روز کنکور صبحانهای هر چند مختصر میل کنند.
*مناسبترین صبحانه برای دانشآموزان کنکوری*
صبحانه مقوی باید شامل غلات کامل (نان جو یا نان سبوس دار)، پروتئین (پنیر، شیر یا تخممرغ) باشد پروتئین و غلات کامل دو جزء اصلی صبحانه به شمار میآیند که تأمین کننده انرژی و تمرکز در حین جلسه امتحان هستند.
ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو یا نان تست با مربا ،بهترین صبحانه برای دانش آموزان کنکوری است و افرادی که با مصرف شیر نیز دچار مشکلات گوارشی نمیشوند، میتوانند در وعده صبحانه یک لیوان شیر کم چرب بنوشند. پوره جو نیز از دیگر صبحانههای مغذی برای دانش آموزان کنکوری به شمار میآید.
دانش آموزان کنکوری میتوانند در وعده صبحانه از میوههای فصل مانند موز و توت فرنگی استفاده کنند.
هر خوراکی که از آرد سفید تهیه شده باشد همچون کیک، دونات، انواع کوکی و مافینها میان وعدههایی مضر برای دانش آموزان کنکوری محسوب میشوند. این افراد باید انجیر، خرما و توت خشک را جایگزین این میان وعدهها کنند، زیرا این میوهها دارای فیبر بوده و قند آنها به آهستگی در بدن آزاد میشوند.
دانش آموزان باید از مصرف آبنبات، شکلات و دسرهای شیرین در صبحانه و سر جلسه کنکور جدا خودداری کنند. زیرا در اثر مصرف قندهای ساده مانند آبنبات قند خون یکدفعه افزایش و با ترشح انسولین به یکباره قند افت پیدا میکند.
داوطلبان کنکور باید در وعده شام یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات مانند یک بشقاب پاستا یا ماکارونی بدون گوشت، برنج، اسپاگتی و سیب زمینی پخته میل کنند. مصرف گوشت بوقلمون به عنوان وعده شام در دانش آموزان مفید نیست، زیرا استفاده از آن خواب آوری را به همراه دارد. خوردن گوشت ماهیچه با پلو نیز در وعده شام برای این گروه از اشخاص توصیه نمیشود.
مغز برای عملکرد مناسب به آب احتیاج دارد. کمآبی سبب بروز خستگی در افراد میشود. داوطلبان کنکور باید از نوشیدن انواع نوشیدنیهای کافئین دار و سودا پرهیز کنند.
نوشیدن یک فنجان قهوه و چای برای افرادی که عادت به نوشیدن ترکیبات کافئینی دارند، اشکالی ندارد، زیرا این گروه از اشخاص با مصرف نکردن این نوشیدنیها دچار سندروم محرومیت از کافئین و سردرد میشوند. دانش آموزان کنکوری نیز باید از مصرف چای با شکر زیاد امتناع کنند.
مدیریت استرس، داشتن آرامش و خواب کافی نیز از دیگر گزینههایی است که داوطلبان کنکور باید به آنها توجه ویژهای داشته باشند.
🔰با آرزوی موفقیت برای دانش آموزان خوب ریگانی در کنکور سراسری سال 96 🔰
💢روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان ریگان💢
@rigansalam
نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور است.
با توجه به طولانی بودن ساعات کنکور،سلولهای مغز انرژی خود را از قند (گلوکز) میگیرند بنابراین باید دانشآموزان حتماً در روز کنکور صبحانه میل کنند، توصیه میشود افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند در روز کنکور صبحانهای هر چند مختصر میل کنند.
*مناسبترین صبحانه برای دانشآموزان کنکوری*
صبحانه مقوی باید شامل غلات کامل (نان جو یا نان سبوس دار)، پروتئین (پنیر، شیر یا تخممرغ) باشد پروتئین و غلات کامل دو جزء اصلی صبحانه به شمار میآیند که تأمین کننده انرژی و تمرکز در حین جلسه امتحان هستند.
ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو یا نان تست با مربا ،بهترین صبحانه برای دانش آموزان کنکوری است و افرادی که با مصرف شیر نیز دچار مشکلات گوارشی نمیشوند، میتوانند در وعده صبحانه یک لیوان شیر کم چرب بنوشند. پوره جو نیز از دیگر صبحانههای مغذی برای دانش آموزان کنکوری به شمار میآید.
دانش آموزان کنکوری میتوانند در وعده صبحانه از میوههای فصل مانند موز و توت فرنگی استفاده کنند.
هر خوراکی که از آرد سفید تهیه شده باشد همچون کیک، دونات، انواع کوکی و مافینها میان وعدههایی مضر برای دانش آموزان کنکوری محسوب میشوند. این افراد باید انجیر، خرما و توت خشک را جایگزین این میان وعدهها کنند، زیرا این میوهها دارای فیبر بوده و قند آنها به آهستگی در بدن آزاد میشوند.
دانش آموزان باید از مصرف آبنبات، شکلات و دسرهای شیرین در صبحانه و سر جلسه کنکور جدا خودداری کنند. زیرا در اثر مصرف قندهای ساده مانند آبنبات قند خون یکدفعه افزایش و با ترشح انسولین به یکباره قند افت پیدا میکند.
داوطلبان کنکور باید در وعده شام یک ماده غذایی حاوی کربوهیدرات مانند یک بشقاب پاستا یا ماکارونی بدون گوشت، برنج، اسپاگتی و سیب زمینی پخته میل کنند. مصرف گوشت بوقلمون به عنوان وعده شام در دانش آموزان مفید نیست، زیرا استفاده از آن خواب آوری را به همراه دارد. خوردن گوشت ماهیچه با پلو نیز در وعده شام برای این گروه از اشخاص توصیه نمیشود.
مغز برای عملکرد مناسب به آب احتیاج دارد. کمآبی سبب بروز خستگی در افراد میشود. داوطلبان کنکور باید از نوشیدن انواع نوشیدنیهای کافئین دار و سودا پرهیز کنند.
نوشیدن یک فنجان قهوه و چای برای افرادی که عادت به نوشیدن ترکیبات کافئینی دارند، اشکالی ندارد، زیرا این گروه از اشخاص با مصرف نکردن این نوشیدنیها دچار سندروم محرومیت از کافئین و سردرد میشوند. دانش آموزان کنکوری نیز باید از مصرف چای با شکر زیاد امتناع کنند.
مدیریت استرس، داشتن آرامش و خواب کافی نیز از دیگر گزینههایی است که داوطلبان کنکور باید به آنها توجه ویژهای داشته باشند.
🔰با آرزوی موفقیت برای دانش آموزان خوب ریگانی در کنکور سراسری سال 96 🔰
💢روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان ریگان💢
@rigansalam
Forwarded from دستیار زیر نویس و هایپر لینک
✅ بیاد کسی هستید، حرفی ندارید. محبت را به تعویق نیندازید. اسیر جهان مجازی نباشید... دنبال مقدمه و دلیل و بهانه برای بیاد هم بودن نباشید..
یک پیامک خالی حاوی این نماد برایش بفرستید.. 🌹شبیه "ردّپای درنا" است. وفادارترین پرنده ها به بنیان خانواده... 🌷 این نماد را برای همه دوستان و عزیزان در موعدی که می پسندید ارسال کنید.. بگذارید این فرهنگ فراگیر شود... بیاد هم باشیم پیش از آنکه دیر شود.
#مجتبی_زارع_پور
@rigansalam
یک پیامک خالی حاوی این نماد برایش بفرستید.. 🌹شبیه "ردّپای درنا" است. وفادارترین پرنده ها به بنیان خانواده... 🌷 این نماد را برای همه دوستان و عزیزان در موعدی که می پسندید ارسال کنید.. بگذارید این فرهنگ فراگیر شود... بیاد هم باشیم پیش از آنکه دیر شود.
#مجتبی_زارع_پور
@rigansalam
