Быть расслабленным и сфокусированным одновременно…
Смотреть в зазор между словами…
Примерно так проходит мое осознанное общение. Я слушаю человека, но слушаю за словами, пропускаю через себя нюансы его внутреннего и невысказанного, причем зачастую того, что он сам не подозревает, но это и есть важное и основное. И одновременно сверяю с образом совершенства, который практически всегда чувствую.
Вчера слушала встречу на английском языке с одним из гур, к которому все шли за советом и испрошали у него истины. Слушала и слышала полутона, которые он не выражает словами, видела картинку, которая корректирует все то, что он говорит.
Вообще, конечно, воспринимать мир так - отдельное удовольствие.
И расслабление и напряжение.
Одновременно.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
Смотреть в зазор между словами…
Примерно так проходит мое осознанное общение. Я слушаю человека, но слушаю за словами, пропускаю через себя нюансы его внутреннего и невысказанного, причем зачастую того, что он сам не подозревает, но это и есть важное и основное. И одновременно сверяю с образом совершенства, который практически всегда чувствую.
Вчера слушала встречу на английском языке с одним из гур, к которому все шли за советом и испрошали у него истины. Слушала и слышала полутона, которые он не выражает словами, видела картинку, которая корректирует все то, что он говорит.
Вообще, конечно, воспринимать мир так - отдельное удовольствие.
И расслабление и напряжение.
Одновременно.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
30❤8🔥6
Приставала тут с сотрудникам одной фирмы что значит их логотип. Из пяти опрошенных ни один не ответил. Сказали - не задумывались…
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
🤔7❤6😁2
Я все думала - когда мы с Кириллом Максимовым встретимся...
И вот, пожалуйста
👇👇👇
https://www.journal.zarplata.ru/what-i-learned-when-i-became-a-mentor/
И вот, пожалуйста
👇👇👇
https://www.journal.zarplata.ru/what-i-learned-when-i-became-a-mentor/
Зарплата.Журнал
Чему я научился, когда стал наставником: истории из жизни
Учитель и ученик растут вместе. Четыре опытных наставника из разных сфер поделились открытиями и уроками, которые изменили их самих.
8❤7🔥3👍1
Была тут в Великом Новгороде я... Дала небольшое интервью "Московскому комсомольцу" на очень сложную тему:
https://www.mk-novgorod.ru/social/2026/02/09/novgorodcam-rasskazali-o-chuvstve-dolga-pered-stareyushhim-roditelyami.html
https://www.mk-novgorod.ru/social/2026/02/09/novgorodcam-rasskazali-o-chuvstve-dolga-pered-stareyushhim-roditelyami.html
www.mk-novgorod.ru
Новгородцам рассказали о чувстве долга перед стареющим родителями
С возрастом родители становятся более уязвимыми и всё чаще нуждаются в помощи детей. Психолог Мария Райдер рассказала в интервью «МК в Великом Новгороде», где проходит граница между поддержкой и самопожертвованием, и как не сгореть в чувстве долга и вине.
❤7🔥6👍3
Отпусти свою голову, брось делать вид
Что ты знаешь, о чём идёт речь
Близится новое
В котором никто из нас не был
И, будь ты хоть тысячи пядей во лбу
Ты не сможешь предостеречь
Обречённого вырастить крылья
От приступов неба
https://www.youtube.com/watch?v=UPzi3TcSGAo
Знала, что альбом вышел час в час. Послушала только сегодня
Может быть, нас просто нет
Может быть, мы — это сон
Заговор нот и слов
В чьей-нибудь песне
Но сквозь нас пробивается свет —
Мы — это он
И мир продолжает быть чудом
Вот хоть ты тресни
Что ты знаешь, о чём идёт речь
Близится новое
В котором никто из нас не был
И, будь ты хоть тысячи пядей во лбу
Ты не сможешь предостеречь
Обречённого вырастить крылья
От приступов неба
https://www.youtube.com/watch?v=UPzi3TcSGAo
Знала, что альбом вышел час в час. Послушала только сегодня
Может быть, нас просто нет
Может быть, мы — это сон
Заговор нот и слов
В чьей-нибудь песне
Но сквозь нас пробивается свет —
Мы — это он
И мир продолжает быть чудом
Вот хоть ты тресни
❤7🔥7👍2
Мне повезло: в 20 лет я прочитала все книги, упомянутые в буклете к альбому «Жизнь». Время тогда остановилось. Я читала запоем и при этом никуда не торопясь. Правильное время, правильные книги, отличный альбом, кстати! И совет - Пропускайте в книгах предисловия, данные не авторами - очень помог не читать всякий бред критиков. И до сих пор пропускаю.
Вот, кстати, список:
Для тех же, кто имеет свободное время, желание
заинтересовать себя жизнью, а жизнь собою и при этом услышать
мои песни моими ушами, я оставляю ниже список литературных
произведений, которые можно назвать соавторами некоторых из
этих песен.
"Чайка" Саша Соколов "Школа для дураков"
P.Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
"Гребешок" Г.Белль "Глазами клоуна"
"Белая" А.С.-Экзюпери "Маленький принц"
"Жизнь" Дж. Селинджер "Над пропастью во ржи"
Дж.Стейнбек "О мышах и людях"
"Танец" Э.М.Ремарк. Полное собрание сочинений
"Город" Дж.Апдайк "Беги, кролик, беги"
"Колыбельная" В.Набоков "Приглашение на казнь"
Если времени на чтение нет - ничего страшного - песни
самодостаточные.
С наилучшими. Кашин.
Вот, кстати, список:
Для тех же, кто имеет свободное время, желание
заинтересовать себя жизнью, а жизнь собою и при этом услышать
мои песни моими ушами, я оставляю ниже список литературных
произведений, которые можно назвать соавторами некоторых из
этих песен.
"Чайка" Саша Соколов "Школа для дураков"
P.Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
"Гребешок" Г.Белль "Глазами клоуна"
"Белая" А.С.-Экзюпери "Маленький принц"
"Жизнь" Дж. Селинджер "Над пропастью во ржи"
Дж.Стейнбек "О мышах и людях"
"Танец" Э.М.Ремарк. Полное собрание сочинений
"Город" Дж.Апдайк "Беги, кролик, беги"
"Колыбельная" В.Набоков "Приглашение на казнь"
Если времени на чтение нет - ничего страшного - песни
самодостаточные.
С наилучшими. Кашин.
❤9🔥6👍2
Forwarded from Мария Райдер 👍 Напиши и издай®
Как вы считаете, какой вид литературы был популярнее всего в 2025 году?
Anonymous Poll
40%
художественная
54%
нонфикшн
7%
кто-то еще читает книги?
❤4
Forwarded from ТОТ САМЫЙ ЗНАК
Не знаю, как у вас, но у меня самое ожидаемое событие февраля это март
❤13😁10🤣7👍1
Каждый день себя ругаю, что не записываю то, что происходит... Просто не хватает времени. Но сегодня я остановилась и записала 👇
❤7
И вот я снова одна посредине вечности
Я оказалась на станции «Римская» Московского метро абсолютно случайно — и сразу же поняла, что влюблена.
Мы вышли из поезда, посмотрели по сторонам и вдруг ощутила, что это пространство странным образом «моё»: хрупкое и тревожное, нежное и чуть пугающее одновременно.
Уже потом, разглядывая керамику Леонида Берлина, я заметила, что на станционной «иконографии» трижды повторяется фрагмент моего имени — MAR, вписанный в латинские надписи. И с этого момента у меня началась своя личная история с «Римской».
Первый визит был с частным гидом Светланой — и, как это часто бывает, глаза не успевали за словами. Я поймала себя на том, что слушаю, киваю, а сама цепляюсь за отдельные образы: Мадонна с младенцем, волчица, мальчики на колоннах, «Уста истины».
Этой ночью стало ясно, что я почти ничего толком не рассмотрела. Я не спала, мысленно возвращалась к станционному залу и к этим странным детям на обломках колонн, к трещинам, к пятнам, к латинским буквам. Захотелось вернуться не как пассажир и не как слушатель экскурсии, а как человек, который просто стоит и смотрит, вбирая в себя и интегрируя пространство.
В оформлении «Римской» поразила прежде всего честность материала и образа. Керамика Берлина далека от «глянцевого» метро в стиле парадного соцреализма, которое мы привыкли видеть на открытках. Его Мадонна с младенцем не сладкая, не «правильная», а словно прострелянная — покрытая трещинами и точками, как живое тело, прошедшее через насилие. Его дети — Ромул и Рем, или просто «обсоски», как сам Берлин их называл — одновременно милые и слегка уродливые, они смешны и трогательны, но от них веет какой-то неуютной, но правдой. Эта пластика не украшает реальность, она её вскрывает.
Особое удовольствие — читать станцию как текст. В медальоне с Капитолийской волчицей вокруг идёт латинская надпись «Urbs aeterna. Romullus Martis filus urbem Romam condit», а на Мадонне — молитва «Sancta Maria…».
Латинская вязь, римская мифология, христианские сюжеты и московский метрополитен вдруг оказываются в одном предложении.
И трижды всплывает знакомое «MAR» — фрагмент наших имен, случайный, но очень настойчивый.
В какой‑то момент я перестала воспринимать его как совпадение: как будто станция разговаривает лично со мной, а Берлин рядом вне своего времени.
Важно и то, как устроено пространство. В центральном зале еще недавно не было указателей и стендов, но теперь туда воткнули информационный столб, будь он неладен.
Фонтан в метро сам по себе кажется абсурдом, но здесь вода не бьёт вверх, а стекает по стене за спинами мальчиков, как подземный родник, тихий плач или поддержка - все выйдем из пучины и в нее уйдем. Всё это — на фоне довольно сдержанной архитектуры: невысокие мраморные колонны, диагональный рисунок пола, мягкая подсветка из овальных ниш, напоминающих яйца. Архитектура будто специально отступает на шаг, чтобы дать говорить скульптуре.
Зная биографию Берлина — историю расстрелянного отца, запрет выставок, ломанные «сварные» работы, его «железных» монстров, его ангела у Сахаровского центра, обнажённого Высоцкого и «Птицу в клетке» на Новодевичьем, — я иначе смотрю на его керамику в метро.
В «Римской» чувствуется опыт человека, который всю жизнь имеет дело с разрушением и насилием, и при этом упрямо сотворяет детей, ангелов, Мадонн. Их фигуры треснуты, покоцаны, гротескны — но они продолжат жить, и никакая империя, никакой режим не отменяет их права на существование.
С тех пор я думаю о «Римской» как о личном, почти интимном высказывании скульптора в пространстве массового внимания. Ты едешь по делам, опаздываешь, несёшь пакеты, а рядом — Мадонна, волчица, дети на руинах империи.
Если позволить себе на минуту замедлиться, станция превращается из «ещё одной» в точку встречи с человеком, который прожил XX век на своей коже и умудрился говорить о свободе в самом регламентированном пространстве города.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
Я оказалась на станции «Римская» Московского метро абсолютно случайно — и сразу же поняла, что влюблена.
Мы вышли из поезда, посмотрели по сторонам и вдруг ощутила, что это пространство странным образом «моё»: хрупкое и тревожное, нежное и чуть пугающее одновременно.
Уже потом, разглядывая керамику Леонида Берлина, я заметила, что на станционной «иконографии» трижды повторяется фрагмент моего имени — MAR, вписанный в латинские надписи. И с этого момента у меня началась своя личная история с «Римской».
Первый визит был с частным гидом Светланой — и, как это часто бывает, глаза не успевали за словами. Я поймала себя на том, что слушаю, киваю, а сама цепляюсь за отдельные образы: Мадонна с младенцем, волчица, мальчики на колоннах, «Уста истины».
Этой ночью стало ясно, что я почти ничего толком не рассмотрела. Я не спала, мысленно возвращалась к станционному залу и к этим странным детям на обломках колонн, к трещинам, к пятнам, к латинским буквам. Захотелось вернуться не как пассажир и не как слушатель экскурсии, а как человек, который просто стоит и смотрит, вбирая в себя и интегрируя пространство.
В оформлении «Римской» поразила прежде всего честность материала и образа. Керамика Берлина далека от «глянцевого» метро в стиле парадного соцреализма, которое мы привыкли видеть на открытках. Его Мадонна с младенцем не сладкая, не «правильная», а словно прострелянная — покрытая трещинами и точками, как живое тело, прошедшее через насилие. Его дети — Ромул и Рем, или просто «обсоски», как сам Берлин их называл — одновременно милые и слегка уродливые, они смешны и трогательны, но от них веет какой-то неуютной, но правдой. Эта пластика не украшает реальность, она её вскрывает.
Особое удовольствие — читать станцию как текст. В медальоне с Капитолийской волчицей вокруг идёт латинская надпись «Urbs aeterna. Romullus Martis filus urbem Romam condit», а на Мадонне — молитва «Sancta Maria…».
Латинская вязь, римская мифология, христианские сюжеты и московский метрополитен вдруг оказываются в одном предложении.
И трижды всплывает знакомое «MAR» — фрагмент наших имен, случайный, но очень настойчивый.
В какой‑то момент я перестала воспринимать его как совпадение: как будто станция разговаривает лично со мной, а Берлин рядом вне своего времени.
Важно и то, как устроено пространство. В центральном зале еще недавно не было указателей и стендов, но теперь туда воткнули информационный столб, будь он неладен.
Фонтан в метро сам по себе кажется абсурдом, но здесь вода не бьёт вверх, а стекает по стене за спинами мальчиков, как подземный родник, тихий плач или поддержка - все выйдем из пучины и в нее уйдем. Всё это — на фоне довольно сдержанной архитектуры: невысокие мраморные колонны, диагональный рисунок пола, мягкая подсветка из овальных ниш, напоминающих яйца. Архитектура будто специально отступает на шаг, чтобы дать говорить скульптуре.
Зная биографию Берлина — историю расстрелянного отца, запрет выставок, ломанные «сварные» работы, его «железных» монстров, его ангела у Сахаровского центра, обнажённого Высоцкого и «Птицу в клетке» на Новодевичьем, — я иначе смотрю на его керамику в метро.
В «Римской» чувствуется опыт человека, который всю жизнь имеет дело с разрушением и насилием, и при этом упрямо сотворяет детей, ангелов, Мадонн. Их фигуры треснуты, покоцаны, гротескны — но они продолжат жить, и никакая империя, никакой режим не отменяет их права на существование.
С тех пор я думаю о «Римской» как о личном, почти интимном высказывании скульптора в пространстве массового внимания. Ты едешь по делам, опаздываешь, несёшь пакеты, а рядом — Мадонна, волчица, дети на руинах империи.
Если позволить себе на минуту замедлиться, станция превращается из «ещё одной» в точку встречи с человеком, который прожил XX век на своей коже и умудрился говорить о свободе в самом регламентированном пространстве города.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
❤12👍4🔥4
Я уже знаю, что вернусь ещё не раз. И теперь у меня есть новая, очень конкретная мечта: увидеть другие работы Леонида Берлина в городе. Поехать к его «ангелу» у Сахаровского центра, заглянуть к обнажённому Высоцкому, найти «Птицу в клетке» на Новодевичьем, посмотреть на «обсосок» в особняке Зубовых. После «Римской» мне уже совершенно ясно, что это продолжение одного и того же разговора — разговора, в который меня неожиданно, но очень настойчиво вписали три маленькие буквы MAR.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
© Мария Райдер: прогрессолог®
❤8😍3👍2🔥2