مجله زنان توانمند
134 subscribers
541 photos
7 videos
32 links
بهترین مکان برای کمک به رشد و ارتقاء زنان در همه ابعاد زندگی
Download Telegram
💫مسیر درست تغییر:
همه به شما می‌گویند زندگی خود را تغییر دهید ولی شاید بپرسید چگونه؟! از کجا بدانیم مسیر درستی را برای تغییر در پیش گرفته ایم؟ چطور اطمینان حاصل کنیم در این مسیر موفق می شویم و اصلا چطور از مسیر درست منحرف نشویم؟؟؟

گام اول:
تعریف خود، از خود ایده آل تان را مشخص کنید و روی کاغذ بنویسید که در همه ابعاد زندگی از نظر شما یک زن موفق چگونه است.
لطفا خود ایده ال تان را در ابعاد زیر با جزئیات توصیف کنید:
بعد شخصیتی و رفتاری
از نظر ظاهری
سبک زندگی
اطرافیان و ارتباطات اجتماعی
رابطه عاطفی
محیط زندگی
از نظر مالی و کسب و کار...
گام دوم:
خود اکنون تان را جلوی خود ایده ال بنویسید و ببینید چقدر تفاوت بین خود اکنون و خود ایده آل تان در هر بعد وجود دارد.
گام سوم:
این ابعاد را اولویت بندی کنید و مسیر رسیدن به خود ایده ال در هر بعد را با جزئیات مشخص کنید.
گام چهارم:
این تغییرات جزئی را در برنامه روزانه خود جای دهید و برای هر بعد اهداف کوتاه مدت و بلند مدت ایجاد کنید.

https://t.me/rich_woman100
درود بر بانوان توانمند
لطفا کانال ما را به دوستان و همه زنانی که می شناسید معرفی کنید و در قرعه کشی دوره های رایگان توسعه فردی شرکت کنید
بسیاری از زنان به دلیل مسئولیت های همزمان بسیاری که بر عهده دارند، از رسیدگی به خود و برنامه های مهم زندگی غافل می مانند.
بهترین روش برای رسیدگی به امور ضروری تر و جلوگیری از اتلاف وقت و مهم تر از همه مراقبت از خود، برنامه ریزی روزانه است.
با ما همراه باشید تا ریز به ریز برنامه ریزی موفق را به شما آموزش دهیم.
اگر علاقه ای به کتاب خواندن ندارید، حتما فضایی خاص برای اینکار اختصاص دهید، آن جا را به بهترین شکل ممکن دکور کنید و کتاب خواندن را در فضای جدید امتحان کنید.
#کتابخوانی 📚
#مجله_زنان_توانمند
ایده های بازپوشی🤩
💎مراحل مراقبت های پوستی:
۱. پاک کردن پوست
۲.از بین بردن لایه مرده پوست
۳.بخور دادن پوست
۴. استفاده از ماسک های خانگی

💕با ما همراه باشید
درود بر بانوان توانمند
لطفا کانال ما را به همه زنان توانمندی که می شناسید معرفی کنید و در قرعه کشی رایگان دوره های توسعه فردی شرکت کنید💫🤩
هیچ غیر ممکنی وجود ندارد.
برای دشوارترین چالش ها و بدترین مشکلات زندگی هم راه حلی وجود دارد.
راهی دیگر را امتحان کن.

روزتون سرشار از سلامتی و شادی🥰
کم کم باید به استقبال فصل پاییز بریم.
# رنگ آمیزی شیشه های بلا استفاده
#دکور پاییزی
# دکوراسیون نشیمن
رویاهایتان را دفن نکنید.
برای رسیدن به آرزوهایتان هر روز حداقل یک گام کوچک بردارید.
با گام های کوچک در دراز مدت مسیری طولانی را رفته اید.
#مجله زنان توانمند
ماده ۱۱۰۷ قانون مدنی

نفقه عبارت است از همه نیازهای متعارف و متناسب با وضعیت زن از قبیل مسکن، البسه، غذا، اثاث منزل و هزینه های درمانی و بهداشتی و خادم در صورت عادت یا احتیاج به واسطه نقصان یا مرض

#حقوق زنان
💫عادت های صبحگاهی برای شروع یک روز عالی:
با طلوع خورشید از خواب بیدار شوید.
آب بنوشید.
سپاسگزاری کنید.
تخت خود را مرتب کنید.
چند حرکت کششی انجام دهید.
مدیتیشن و تنفس عمیق را تمرین کنید.
یک پیاده روی کوتاه داشته باشید.

#ساختن عادت های خوب
# مجله زنان توانمند
چگونه ذهن خود را آپدیت کنیم؟
یادگیری
یادگیری
یادگیری
سعی کنید همیشه و در هر شرایطی، در حال یادگیری باشید. یادگیری یک هنر یا حرفه جدید علاوه بر کمک به ذهن، می تواند منبعی برای کسب درآمد باشد.

با ما همراه باشید تا کسب و کار های مفید برای بانوان را به شما معرفی کنیم.
ترکیب رنگ زرد و خاکستری در اتاق نشیمن
# دکوراسیون
#ساماندهی سیم ها و شارژر ها
#دکور اتاق دوقلوها