Снег и заморозки, вероятно, вернутся в Центральную Россию на следующей неделе – будет на 7-9 градусов ниже климатической нормы.

Впрочем, возможно, мокрый снег пойдет уже в ближайшее воскресенье, прогнозируют синоптики.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Что поможет прожить долгую и здоровую жизнь, рассказали врачи - выполнить все сразу, как кажется, не так уж и просто:

🔹Разнообразное и сбалансированное питание – чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

🔹Регулярная физическая активность – и для физического, и для психологического здоровья. Лучше всего – хотя бы по 50-60 минут 3-4 раза в неделю.

🔹Соблюдение режима сна – не менее 7-8 часов ежедневно.

🔹Ежедневные практики релаксации – 10-15 минут медитации или дыхательной гимнастики.

🔹Отказ от курения и алкоголя.

🔹Своевременная вакцинация.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Актера Артура Смольянинова* заочно приговорили к восьми годам колонии по делу о фейках о российской армии.

*внесен в список иноагентов

🔹 Подписаться на РИА Новости

Мужчина притворился жертвой мошенников, чтобы не отдавать кредит и не расстраивать маму.

Житель Минска взял заем в банке, проиграл деньги в казино, а потом заявил, что взять кредит его заставили аферисты.

Мужчина надеялся, что долг перед банком аннулируют, но в местном ГУВД в его историю не поверили.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Станцию "Каспийская" Бирюлевской линии метро начали строить в Москве.

Сама ветка пройдет от территории бывшей промзоны "ЗИЛ" до районов Бирюлёво Западное и Восточное.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Новый раунд переговоров США и Ирана может пройти в ближайшие два дня в Пакистане, утверждает Трамп.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Главные новости дня:

🔹Силовики задержали трех человек, причастных к закладке бомбы в электроскутер в Москве для подрыва высокопоставленного военнослужащего.

🔹Выжившему в Охотском море Пичугину назначили три года принудительных работ.

🔹Вооруженный ножом мужчина напал на букмекерскую контору во Владикавказе и взял сотрудницу в заложники, его задержали.

🔹Индонезия договорилась о поставках нефти и газа из России.

🔹Закон о бесплатном высшем образовании для вдов участников СВО приняла Госдума.

🔹Девушка выложила фото кулича и секс-игрушки и стала фигуранткой дела об оскорблении чувств верующих.

🔹Geely отзывает 38,9 тысячи автомобилей Atlas в России.

🔹Все больше россиян живут в одиночестве, рассказал ВЦИОМ.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Главреда Telegram-канала "Сапа" и полицейского задержали за взятки, сообщили в СК.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Пожар вспыхнул на Казанском пороховом заводе, произошло обрушение, есть пострадавшие.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Кадыров получил орден I степени "За особый вклад в развитие цементной промышленности России".

"Было приятно получить из рук Дарьи Мартынкиной (исполнительный директор Союза производителей цемента) орден", - рассказал глава Чечни.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Китаец 20 лет жил с ртутным градусником в кишечнике.

Как пишет South China Morning Post, 32-летний мужчина обратился в больницу с болями в животе. Он признался, что случайно проглотил термометр, но слишком боялся рассказать об этом родителям, а потом и вовсе забыл.

В итоге градусник успешно извлекли.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Мошенники маскируют вредоносное ПО под автоматическое уведомление антивируса, предупредило МВД.

Система якобы фиксирует угрозу и предлагает установить новую программу.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Операторы связи начали предупреждать россиян о включенном VPN.

МТС при входе выдает плашку: "Включен VPN. Данные могут не отображаться". А "Мегафон" пишет "отключите VPN, чтобы в приложении все работало хорошо". "Билайн" также рекомендует отключить VPN - "без него приложение работает лучше".

В свою очередь маркетплейс Ozon и сервис "Яндекс Пэй" ограничивают доступ при входе в приложения с включенным VPN.

"Похоже, вы используете VPN. С ним зайти не получится. Это требование регулятора", - пишет платежный сервис "Яндекса".

🔹 Подписаться на РИА Новости

Самые популярные схемы мошенников в сфере ЖКХ назвали эксперты:

🔹Звонки от имени УК или сервисной службы с сообщением, что в подъезде меняют домофон, и для получения ключей якобы надо подтвердить данные владельца жилья, назвав код из смс.

🔹Регистрация аферистами в соцсетях или в мессенджерах новой группы, которая копирует оформление или название реального ТСЖ, УК или совета дома. В нее добавляют жителей и просят пройти опросы – для этого предлагают фейковую ссылку.

🔹Поддельный звонок от энергосбытовой компании с сообщением о замене электросчетчиков на более современные – мошенники требуют установить на телефон приложение для управления этим "умным" счетчиком. На самом деле это – вредоносное ПО.

🔹Рассылки поддельных квитанций по перерасчету за услуги ЖКХ – там QR-коды, через которые деньги идут в руки аферистам.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Европа хочет создать коалицию без США для содействия судоходству в Ормузе, пишет Wall Street Journal.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Жительницу Петербурга задержали после публикации фото кулича и секс-игрушки в интернете.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Операция против Ирана завершена, утверждает Трамп. Об этом сообщила журналистка Fox News после интервью с президентом.

🔹 Подписаться на РИА Новости