Образ жизни
53.8K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Download Telegram
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 323,8 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 174 тысячи тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаётся 21 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 23 декабря 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 1 192 человека, на 1,7% меньше по сравнению с 22 декабря;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 8 275 человек, на 10,5% меньше по сравнению с 22 декабря;
🔸 выявлено 7 409 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 57 летальных исходов.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 23 декабря 2022 года выявлено 654 370 037 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 651 061 случай 🌎
 
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
 

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
☃️ В процессе отказа от никотина важно переключать своё внимание. Зимние активности — прекрасная возможность отвлечься от навязчивых мыслей. О десяти нетривиальных занятиях, которыми может разнообразить свой день бывший курильщик, рассказывают на канале «Давай бросать».

Поделитесь постом с близкими, решившими отказаться от вредной привычки, или предложите им вместе реализовать несколько идей из списка.

Будьте здоровы 🙏

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровьевприоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 323,9 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 152 тысячи тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 18 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 24 декабря 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 1 108 человек, на 7% меньше по сравнению с 23 декабря;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 8 004 человека, на 3,3% меньше по сравнению с 23 декабря;
🔸 выявлено 6 986 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 54 летальных исхода.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 24 декабря 2022 года выявлен 655 113 381 заболевший коронавирусом, прирост за сутки составил 742 507 случаев 🌎

На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Скоро Новый год! Время бесконечных сладостей. Сахар и шоколад — это, конечно, вкусно, но как насчёт натуральных десертов? Финики можно есть как самостоятельное лакомство, из них можно делать конфеты и торты. И они невероятно полезны!

👍 Содержат медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, витамины А, С, В1, В2, В6, заменимые и незаменимые аминокислоты.

👍 Помогают бороться с вирусами, успокаивают кашель и выводят мокроту.

👍 Финики — источник силы. Они обладают общеукрепляющим действием и способны тонизировать.

👍 Полезны при анемии, гипертонии, для мозговой деятельности, благотворно влияют на сердце, почки и печень.

👍 Способны регулировать уровень глюкозы в крови, снижать риск развития патологий сосудов и поддерживать кислотный баланс организма.

👍 Полезны при запорах и кишечных расстройствах благодаря высокому содержанию клетчатки.

Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 324 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 127 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 18 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 25 декабря 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 624 человека, на 43,7% меньше по сравнению с 24 декабря;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 6 176 человек, на 22,8% меньше по сравнению с 24 декабря;
🔸 выявлено 6 595 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 52 летальных исхода.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 25 декабря 2022 года выявлено 655 489 459 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 376 078 случаев 🌎

На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Запах мандаринов — это и атмосфера праздников, и польза для организма. Налегайте на них и другие цитрусовые этой зимой!

🍊 Апельсины дадут вам аскорбиновую кислоту, витамины В1, В2, В4, В5, В6, витамины группы А и бета-каротин. Они поддерживают здоровье нервной системы и головного мозга.

🍊 Мандарины содержат те же витамины, что и апельсины. Ещё в них много флавоноида нобилетина. Он предотвращает накопление жира в печени, препятствует отложению холестериновых бляшек, повышает чувствительность клеток к инсулину.

🍊 Грейпфруты содержат горький флавоноид нарингенин. Он помогает печени сжигать жиры, ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, подавляет аппетит.

🍋 Лимоны хороши для профилактики простуды, нормализуют сосудистый тонус, стабилизируют работу нервной системы, способствуют правильному усвоению белков, углеводов и железа.

Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 324,1 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 84 тысячи тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 17 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 26 декабря 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 528 человек, на 15,4% меньше по сравнению с 25 декабря;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 5 577 человек, на 9,7% меньше по сравнению с 25 декабря;
🔸 выявлено 5 335 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 50 летальных исходов.

🏥 Показатель госпитализации за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 5,2 и снизился в сравнении с предыдущей неделей на 11,8%.

🦠 Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 32,2 и снизился в сравнении с предыдущей неделей на 7,3%.

❗️ Увеличение заболеваемости отмечено в 23 субъектах Российской Федерации, в том числе в 9 регионах более, чем в среднем по стране.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus