Образ жизни
52.3K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Download Telegram
Уважаемые подписчики! Обратите внимание на перенос прямого эфира с главным диетологом России, научным руководителем Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академиком РАН Виктором Тутельяном. Он ответит на ваши вопросы в четверг, 5 ноября!

Во время онлайн-эфира он расскажет о правилах здорового питания в осенне-зимний период и как нацпроект «Демография» помогает внедрять стандарты правильного питания в России.

У вас есть уникальная возможность спросить главного диетолога России о волнующих вас проблемах в рамках указанных тем. Свои вопросы присылайте на smm-brf@tass.ru

Онлайн-эфир проводится порталом «Будущее России. Национальные проекты» совместно с ТАСС и АНО «Национальные приоритеты».

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как давно вы проверяли уровень глюкозы в крови?🩸🤨Профилактика диабета особенно важна во время пандемии COVID-19, так как люди с этим хроническим заболеванием попадают в группу риска. Чаще всего самый распространенный второй тип сахарного диабета встречается у людей старше 45 лет, но соблюдение простых правил поможет значительно снизить риск заболеть. В нашей рубрике «Ем здорово» в рамках нацпроекта «Демография» рассказываем, как можно уберечь себя и от каких продуктов стоит отказаться!

Всю подробную информацию о диабете, его признаках и симптомах вы можете прочитать на сайте Роспотребнадзора: https://bit.ly/3f8xRmz

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поработали за компьютером — отдохнули с телефоном 🖥📲 Знакомо? К сожалению, от такого времяпрепровождения страдает в первую очередь наше зрение. Поэтому сегодня в нашей рубрике #емздорово от нацпроекта «Здравоохранение» рассказываем про продукты, за которые ваши глаза скажут вам спасибо 👁👁 И не забывайте раз в час хотя бы на несколько минут отрываться от экранов. А в идеале ещё и зарядку для глаз делать 👀

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#здоровьевприоритете
В рамках нацпроекта «Демография» вместе с Минздравом России и АНО «Национальные приоритеты» продолжаем акцию «100 причин бросить курить».

Желание родить здоровых детей, изменить жизнь к лучшему, уменьшить риск заболеваний, сэкономить деньги… Всё это может заставить нас принять единственное верное решение — сказать никотину нет 💪

✍️ Присылайте ваши истории и мотивы отказа от курения на электронную почту 📩 stopsmoke@nationalpriority.ru
Возможно, именно ваша причина замотивирует других!

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете
🏃🏼‍♀️Готовы поспорить, что в новогоднюю ночь вы много чего себе пообещали! Например, заняться спортом или сбросить пару-тройку килограмм.

🥗Однако не всегда понятно, с чего начать путь к сбалансированному рациону и привлекательному внешнему виду. Поэтому в рамках нацпроекта «Демография», мы приглашаем вас на онлайн пресс-конференцию с Виктором Тутельяном – научным руководителем Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.

👨🏼‍⚕️Он расскажет все о безопасных и качественных продуктах, а также поделится секретами стройности даже после новогодних праздников!

⚡️19 января в 13:00 присоединяйтесь к трансляции на страницах нацпроектов и будьте здоровы!

#демография
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете
🌭 Завтра в 9:00 на телеканале «Россия 1» стартует новый сезон программы «Формула еды» о культуре здорового и качественного питания. В первом выпуске бессменный ведущий проекта Сергей Агапкин и его соведущая Сесиль Плеже отправятся в гастрономическое путешествие в Самарскую область, чтобы изучить все тонкости производства продуктов из индейки и найти самые полезные, вкусные и доступные рецепты.

📺 Программа подготовлена при поддержке нацпроекта «Демография», Роспотребнадзора и Федерального исследовательского центра питания. Ждём вас перед телеэкранами с полезными перекусами!

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете
🥃 Безопасная доза алкоголя равняется нулю — в этом уверен главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн. О влиянии спирта на организм и о том, как справиться с похмельем, учёный рассказывает в нашем видео.

💪 Борьба с вредными привычками, включая злоупотребление алкоголем, ведётся при поддержке нацпроекта «Демография».

#нацпроекты
#нацпроектдемография
#демографиявприоритете
🔥 Отличные новости для учителей, врачей, лётчиков, пожарных и спасателей. Теперь в стаже работы, дающем право на досрочную пенсию, будут засчитываться периоды обучения и дополнительного профессионального образования, в том числе курсы повышения квалификации. 4 марта Постановление подписано Председателем Правительства.

👩‍🏫👨🏻‍⚕️ 👨‍🚒 Новый порядок актуален для всех, кто имеет право на досрочную пенсию по старости, в особенности – специалистов, часто проходящих повышение квалификации. Раньше в их стаже засчитывалось только рабочее время, периоды временной нетрудоспособности, оплачиваемые отпуска, периоды перевода беременной женщины на работу, исключающую вредные факторы.

Главное условие последних правил - чтобы в это время за сотрудниками сохранялись рабочие места и зарплата, а работодатели отчисляли взносы на обязательное пенсионное страхование.

Если вы сейчас находитесь в поиске работы или хотите пройти переобучение по новой специальности, вам помогут платформа «Работа в России» и нацпроект «Демография».

#нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете #трудвприоритете