Образ жизни
52.3K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Download Telegram
Многие блогеры призывают своих подписчиков не паниковать во время эпидемии коронавируса, показывая собственным примером, насколько важны личная ответственность и разумный подход к ситуации. Вот истории некоторых из них.

❤️ Александра Поснова из Свердловской области верит: все будет хорошо, если не накручивать себя.

«Сидим дома. Паники нет, тревожности тоже. Делаем всё, что от нас зависит, а остальное — будет, как будет. Я верю, что так или иначе — всё будет хорошо 🙏 Голову всякой ерундой не захламляем и живём с тем, что есть. Смысл причитать, ругаться, злиться, обижаться, обсуждать и осуждать всё вокруг? Давайте лучше используем время с пользой? Да или просто отдохнём? Расслабимся и замедлимся. Тем более, что всё этому сейчас способствует», — написала Александра в блоге.

❤️ Стилист Дарья Леушина считает: прежде всего важно изменить отношение к ситуации, постараться увидеть положительное и использовать свободное время дома на дела, которые давно откладывал.

У себя на странице она написала: «Мне кажется, что сейчас очень важно начать с себя. И если мы не можем изменить ситуацию, то можем поменять отношение к ней. Не буду писать о том, что нужно мыть руки и чем чаще, тем лучше и не целоваться с незнакомцами на улице, это мы ещё усвоили в детском саду. Надеюсь). Но посмотрите на возможность карантина с другой стороны, ведь есть куча дел, которыми мы (вернее лично я) не занимались из-за повседневной суеты».

Согласны с девушками? Ставьте ❤️ и делитесь в социальных сетях и каналах Telegram своими историями о том, как проживаете это время, под хештегом #незаболей.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏡 Для многих россиян жилищный вопрос стал особенно актуальным в этом году: во время самоизоляции многие задумались о переезде в более комфортные условия и расширении жилплощади.

🏗 800 семей в Приморье получат новые квартиры к концу 2020 года. Правительство направило 1,2 млрд рублей на завершение строительства 11 многоквартирных домов.

Смотрите наше видео, чтобы узнать подробности!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #жильевприоритете #coronavirus
🏥 По словам Татьяны Голиковой, «число россиян с сахарным диабетом выросло до 5,1 млн у взрослого населения и почти 50 тысяч – у детей». Также вице-премьер отметила, что из них 5 млн человек (98%) взяты под диспансерное наблюдение, а среди детей под наблюдением находятся почти 48 тысяч (98,3%).

❗️Напоминаем, что в 2019 году Минтрудом внесены изменения в правила, по которым инвалидность при первичном освидетельствовании детей с инсулинозависимым диабетом устанавливается до 18 лет.

❗️Во второй этап диспансеризации у взрослых включено исследование уровня гликированного гемоглобина в крови – дополнительные средства на проведение второго этапа учтены в бюджете Федерального фонда обязательного медстрахования на 2021–2023 годы.

❗️Проработаны вопросы о повышении доступности инсулиновых помп. С 2021 года в Программе государственных гарантий установка помпы отнесена к высокотехнологичной медицинской помощи, включенной в базовую программу ОМС.

❗️Роспотребнадзор утвердил методические рекомендации по питанию детей с диабетом в образовательных и оздоровительных организациях. А при планировании отдыха ребят региональными органами проводятся курсы для вожатых, педагогических работников, спортивных инструкторов и работников пищеблока.

🙏🏻 Если у вас сахарный диабет и артериальная гипертензия, то риски заразиться COVID-19 сильно увеличиваются и велика возможность развития неблагоприятных исходов при заболевании. Поэтому вам так важно следить за своим здоровьем, носить маску, соблюдать дистанцию и чаще мыть руки. Берегите себя!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
📌 Вы заподозрили у себя коронавирус, но не знаете, стоит ли обращаться за медицинской помощью. А если обращаться, то куда – в скорую или поликлинику? Рассказываем, куда звонить в случае появления симптомов.

При каких симптомах к пациенту на дом обязан прийти врач из районной поликлиники?

✔️ Врач обязан прийти, если у вас: температура выше 37,2°, кашель, заложенный нос, проблемы с дыханием, одышка, боли в груди, слабость, головная боль, потеря обоняния.

В течение какого времени должен прийти участковый терапевт из «районки»?

✔️По закону в течение 24 часов.

Когда нужно звонить в скорую?

✔️ Если вы чувствуете, что состояние ухудшается, а ждать врача на дом еще долго, стоит позвонить в скорую. Поводом для звонка могут стать следующие симптомы: температура выше 38,5°, боли в груди, нехватка воздуха. В зависимости от симптомов и тяжести состояния к вам могут прислать скорую в течение 20 минут, «неотложку» в течение 2 часов или врача от поликлиники в течение 24 часов.

Что должны сделать прибывшие медики?

✔️ По правилам, они должны задать вам вопросы о симптомах, наличии хронических заболеваний и аллергических реакций, осмотреть кожу, нос, горло, послушать легкие и сердце и измерить температуру, пульс, давление, частоту дыхания, уровень кислорода и сахара.

Как действовать, если эти правила нарушаются?

✔️ Можно позвонить на единую горячую линию по коронавирусу: 8-800-2000-112 или на горячую линию в вашем регионе. Также можно обратиться к своему страховому представителю по ОМС.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🖥 Во время эпидемии коронавируса все мы ощутили, насколько важно иметь доступ к онлайн-образованию и возможность учиться чему угодно, используя новые технологии. Именно на это направление – цифровизация образования – государство и делает упор в рамках национального проекта «Образование».

Его цель – вывести Россию в десятку ведущих стран миру по качеству общего образования. О том, что уже сделано и что будет сделано в ближайшем будущем в рамках проекта, рассказывает председатель Правительства.

Все подробности - в нашем ролике. 🎥

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #образованиевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 56,7 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 564 тысячи тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 24.10.2020 остаются 344 498 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлен 16 521 заболевший новой коронавирусной инфекцией в 85 регионах, из них 4 255 случаев (25,8%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 1 497 167 заболевших в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 296 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончался 25 821 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 11 567 человек ❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 1 130 818 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 24 октября 2020 года выявлено 42 122 700 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 492 889
случаев
🌎

Также зарегистрировано 1 142 877 случаев летальных исходов, за последние сутки прирост составил 6 549.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖 В новом учебном году в российских школах тщательно соблюдают правила безопасности.

По правилам, помещения должны регулярно проветриваться, все поверхности и учебный инвентарь дезинфицироваться, школьники должны соблюдать дистанцию.

Особенно тяжело в новых условиях приходится школам в Бурятии, Чечне, Дагестане и Ингушетии: здесь недостаточно мест для всех учащихся, поэтому занятия приходится проводить в три смены. В ближайшее время Правительство направит 12 млрд рублей на расширение школ в этих регионах, чтобы третья смена была устранена.

Подробнее об этом смотрите в нашем видео. 🎞

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #образованиевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔊 Обсуждения о том, переведут нас всех на удаленку, как весной, или нет, не утихают.

Вот актуальный на эту тему комментарий заместителя директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александра Горелова:

«Необходимости все закрывать и блокировать работу сейчас нет. Главное, и дальше соблюдать необходимые меры: маски, перчатки, санитайзеры — вот это все. Это поможет предотвратить дальнейшие ограничения».

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Медицина становится не только лучше, но и доступнее! 👩💊 💉 В рамках нацпроекта «Здравоохранение» к 2024 г. в сельской местности появится 1 550 новых фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП). На сегодняшний день уже открыта почти треть из них!

ФАП в посёлке Северный на Кузбассе оборудован приборами для исследования уровня сахара и гемоглобина в крови, пульсоксиметром, электрокардиографом, спирометром, дефибриллятором. На хуторе Красный Краснодарского края ФАП состоит из приёмного, процедурного и гинекологического кабинетов, а также аптечного пункта.

Узнайте, где ещё появились новые ФАПы, на сайте Минздрава: https://minzdrav.gov.ru/poleznye-resursy/proekt-berezhlivaya-poliklinika/novosti-proekta

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👵🏻 Особенно важно сейчас соблюдать социальную дистанцию тем, кто находится в зоне риска: людям старше 65, пациентам с хроническими заболеваниями или инвалидностью.

До 1 марта 2021 года подтвердить или продлить инвалидность можно будет дистанционно, не посещая бюро медико-социальной экспертизы. Все документы будут переданы бесконтактным способом.

Подробнее об этом смотрите в видео.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Вы обнаружили у себя все признаки коронавируса, обратились в скорую, но не знаете, что именно должна сделать прибывшая бригада?

Рассказываем об особенностях процедуры в зависимости от ситуации.

Каковы основания для сдачи мазка из носоглотки?

✔️ Мазок берет либо врач поликлиники при первичном осмотре, либо выездная бригада, если у пациента температура выше 37,5° и есть хотя бы один из признаков коронавируса: кашель, одышка, дискомфорт в груди и т.д. Кроме того, мазок обязаны взять у родственников больных ковидом, людей с диагнозом «внебольничная пневмония», лиц старше 65 с насморком, кашлем, болью в горле, а также у прибывших из-за рубежа с симптомами коронавируса. Результаты должны быть готовы в течение 2-3 дней.

В каких случаях нужно сдавать анализ крови?

✔️ Его назначает врач, если пациента госпитализируют в среднетяжелом или тяжелом состоянии либо если пациент находится дома и у него, помимо коронавируса, есть хронические заболевания. Во втором случае на дом посылают бригаду.

В каких случаях проводят компьютерную томографию легких?

✔️ Ее назначает врач, если у пациента признаки среднетяжелой формы коронавируса. Здесь учитывают разные факторы: возраст пациента, хронические болезни, жалобы, частота дыхания, данные после прослушивания легких.

При каких симптомах пациента госпитализируют?

✔️ Больного госпитализируют, если есть хотя бы два из этих симптомов: сатурация < 95%, температура ≥ 38°, частота дыхания > 22, признаки пневмонии с распространенностью изменений в обоих легких более 25%. Также медики обязаны госпитализировать пациентов старше 65 лет, с хроническими заболеваниями и проживающих в общежитиях или многонаселенных квартирах.

Можно выбрать больницу для госпитализации?

✔️ Госпитализацию назначает участковый врач или медики скорой помощи. Они запрашивают по телефону наличие свободных мест в ближайших ковидных стационарах и принимают решение, куда направить больного. Права выбора у пациента в данном случае нет.

Что делать, если эти правила нарушаются?

✔️ Можно позвонить на единую горячую линию по коронавирусу: 8-800-2000-112 или на горячую линию в вашем регионе. Также можно обратиться к своему страховому представителю по ОМС.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💼 По плану на социальные выплаты в 2020 году Правительство РФ должно было потратить свыше 165 млрд рублей.

Но коронавирус внёс свои правки в бюджет, и сейчас государство направляет дополнительные средства на поддержку безработных в регионах. Пособие по безработице, выплаты на несовершеннолетних детей — это лишь часть принятых мер.

Подробнее о том, как помогают оставшимся без работы во время эпидемии, смотрите в видео.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus