Образ жизни
52.3K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Download Telegram
🎿 ❄️ Лететь с горки на ледянке, смеяться, падать в сугроб и делать снежного ангела — здорово! Но коронавирус может не дать насладиться новогодними забавами!

🙏 Чтобы ковид не разлучил с друзьями и семьёй, запишитесь на прививку по ссылке.

🦠 Что нужно делать, чтобы встретить Новый год без коронавируса, читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
🇳🇱 Проверка ковидного статуса в Нидерландах требуется в случае путешествия за границу и для допуска в некоторые места внутри страны.

📱 Документ о том, что человек вакцинирован, протестирован или переболел, нидерландцы могут получить в цифровом и бумажном формате. QR-код сканируется с помощью приложения Corona Check (аналог европейского цифрового сертификата), в котором указывается, внутренний сертификат используется или международный.

Человек, который сканирует QR-код, видит только инициалы, день и месяц рождения предъявителя пропуска. Вся остальная личная информация остаётся закрытой. Сертификат действителен только при предъявлении паспорта или водительских прав.

🛩 QR-код может получить любой житель Нидерландов старше 13 лет, так как сертификат могут попросить предъявить в любой момент путешествия, например на стойке регистрации в аэропорту или у выхода на посадку. При этом у каждого должен быть свой смартфон с установленным мобильным приложением, поскольку на одном телефоне можно показать лишь один пропуск.

А вот нерезидентам воспользоваться местным приложением нельзя.

⚡️ Больше новостей о том, как в других странах борются с распространением коронавируса, читайте на стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🎄 Праздники подходят к концу, но впереди ещё старый Новый год, а значит, пора застолий продолжается! Вот совет для тех, кто недавно вакцинировался: чтобы усилить выработку антител, сделайте упор на качественную белковую пищу. Это может быть, например, хорошо усвояемое мясо или рыба.

Употребление белка способствует лучшей выработке антител. В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а поскольку антитела состоят из аминокислот, то после вакцинации их требуется очень много, отмечает директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.

А ещё рацион с достаточным количеством белка в целом способствует улучшению настроения и тонуса.

💉 Вакцина помогает избежать тяжёлого течения болезни. Записаться на прививку можно по ссылке.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на
вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
❗️ Препарат от коронавируса «КОВИД-глобулин», созданный на плазме крови переболевших, успешно прошёл клинические испытания и получил одобрение Минздрава.

🛡 Лекарство, разработанное холдингом Ростеха «Нацимбио», в ходе клинических испытаний подтвердило свою эффективность и безопасность. У 70% больных коронавирусом, получавших «КОВИД-глобулин» в составе комплексной терапии, снижался риск тяжёлого развития болезни.

Теперь в арсенале российских медиков есть «обе возможные формы иммунизации от коронавируса: активная — вакцина и пассивная — иммуноглобулин», отметил гендиректор Ростеха Сергей Чемезов.

⚡️ Больше новостей о борьбе с распространением коронавируса в России читайте на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 243,5 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 340 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 10.01.2022 остаются 940 680 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 15 830 случаев COVID-19 в 84 регионах, из них 2 238 (14,1%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 10 666 679 человек в 85 регионах.

Также за сутки зафиксирован 741 летальный исход. За весь период в России от коронавируса скончалось 316 904 человека.

🧑‍💻 Полная статистика доступна на сайте.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 19 890 человек❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 9 706 802 человек.

🧑‍💻 Полная статистика доступна на сайте.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 10 января 2022 года выявлено 307 164 679 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 2 006 135 случаев 🌎

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️ Назальная форма вакцины против коронавируса будет доступна для россиян через 3-4 месяца, сообщил Александр Гинцбург, директор Центра им. Н.Ф. Гамалеи. Он также подтвердил эффективность препарата в отношении нового штамма.

«Назальная вакцина „Спутник“ будет особенно эффективна против самого заразного омикрон-штамма не только с точки зрения защиты от инфицирования, но и с точки зрения предотвращения его распространения», — отметили в Центре им. Н.Ф. Гамалеи, который является разработчиком вакцины.

🙏 Вакцинация — самая надёжная защита от коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на
вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
🌇 Живёте ли вы в небольшом городе или в огромном мегаполисе — вокруг миллион возможностей, и каждая из них может изменить вашу жизнь к лучшему. Нужно лишь найти свой путь. Но как? В этом вам помогут «Национальные проекты России».

💫 Пройдите небольшой опрос и узнайте, какой из государственных проектов подходит именно вам и поможет сделать вашу жизнь более комфортной и счастливой.

👩‍💻 Переходите на национальныепроекты.рф и получайте информацию из первых уст!

#стопкоронавирус #национальныепроекты
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 243,9 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 358 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 11.01.2022 остаются 922 965 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 17 525 случаев COVID-19 в 84 регионах, из них 2 280 (13,0%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 10 684 204 человека в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 783 летальных исхода. За весь период в России от коронавируса скончалось 317 687 человек.

🧑‍💻 Полная статистика доступна на сайте.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 25 216 человек❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 9 732 018 человек.

🧑‍💻 Полная статистика доступна на сайте.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 11 января 2022 года выявлено 310 337 362 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 3 172 683 случая 🌎

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❤️ Нет таких данных о том, что вакцинация от коронавируса может влиять на работу сердечно-сосудистой системы, заявил Лео Бокерия, президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, президент общероссийской организации «Лига здоровья нации», академик РАН.

«Мы с женой, возрастные люди, пошли, привились. Я после этого приехал, у меня ещё операция была. Никаких проблем не было», — поделился своим опытом эксперт.

❗️ Не нужно психологически нагнетать ситуацию с вакцинацией, а наоборот, следует готовить себя к этому, рекомендует Лео Бокерия.

🙏 Вакцинация — самая надёжная защита от коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

⚡️ Больше новостей по актуальной теме вакцинации читайте на
вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
😷 От омикрон-штамма коронавируса больше всего в организме страдает иммунная система, так как часть её клеток утрачивает эффективность, заявил доктор медицинских наук Сергей Токарев.

«„Омикрон“ подрывает чувствительность обычной клетки к интерферонам (белкам, выделяемым клетками организма в ответ на вторжение вируса), — пояснил специалист, — и при этом заставляет иммунокомпетентные клетки вырабатывать меньше интерферона».

Источник: URA.RU

☝️ Новый вариант коронавируса отличается высокой заразностью и устойчивостью к иммунитету. Позаботьтесь о себе и своих близких, сделайте прививку. Запишитесь на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

⚡️ Больше новостей о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID