Если отёки связаны с состоянием здоровья — заболевания сердечно-сосудистой, мочевыводящей систем, например, или приёмом лекарств — то бегом к врачу.

Если с организмом всё в порядке, значит, в отёках виноват ваш образ жизни. Свои отёки вы:
👉 Насутулили. Испортили осанку. Спазмами перекрыли сосуды шеи — крови и лимфе просто закрыт путь вниз
👉 Належали или насидели. На диване или в офисном кресле. Активность мышечной помпы стремится к нулю, что и приводит к застою жидкости
👉 Напереживали. Следите за руками: стресс → спазм → отёк. Никакого мошенничества!
👉 Наели. Солёненькое, углеводистое, спиртное — вот три группы продуктов, которые задерживают воду и не дают ей выделяться из организма
👉 Наголодали. Безбелковые — они же голодные — отёки появляются, когда снижается концентрация белка в крови, давление плазмы падает и вода уходит в межклеточное пространство
👉 Недо- или перепили. Нарушения питьевого режима в ту или иную сторону проявляются на лице в виде отёков

Так что мешки под глазами, одутловатость, утренние «бурдючки» на лице — ваших рук дело. А значит, вам и исправлять. Меняйте образ жизни, займитесь Ревитоникой. Питайтесь если не правильно, то хотя бы правильней. Пейте воду, подключите спорт.
И приходите к нам в Закрытый Клуб Ревитоники — мы там и с отёками разбираемся, и с самыми трудными возрастными дефектами! А ещё поддерживаем друг друга в стремлении вести здоровый образ жизни.

До 13 января зову в Клуб всех, даже новичков — им дадим вместе с подпиской наш базовый курс «Основы омоложения» со скидкой 50%. Не упустите такой шанс https://clck.ru/338PuP

🤦‍♂️ Разговоры о старении часто превращаются в горячую дискуссию. В спор между сторонниками косметологии и пластической хирургии и их противниками.
Многие известные актрисы выбирают естественное старение.

🌹 Кейт Уинслет активно выступает против пластики лица: «Я актриса, я не хочу, чтобы выражение моего лица превратилось в застывшую маску»

🌹 Прекрасная Джулианна Мур тоже относится ко второму лагерю: «Разве есть «некрасивое» старение? У нас нет возможности выбирать, как состариться, поэтому это не может быть чем-то положительным или негативным»

🌹 Великолепная Моника Беллуччи также против агрессивной косметологии: «Физически тело стареет, и нам приходится смириться с этим. Мы ничего не можем поделать… И по мере увядания тела расцветает душа»

🌹 Холли Берри говорит: «Я просто хочу всегда выглядеть как я, даже если это старая версия меня»

Лично я не вижу предмета для дискуссии! Тело и душа вполне могут цвести вместе! Те, кто занимается по программам Ревитоники, точно знают — лицо не превратится в маску, не изменит свои черты, а останется вашим, прекрасным и родным.
Как бы мне хотелось, чтобы горячо любимая мной Моника узнала про нашу методику! И, помня про теорию шести рукопожатий, думаю, что это не выглядит таким уж фантастичным. Поможете мне?🤗

А ещё очень всех ждем в нашем замечательном Закрытом Клубе. До 13 января вступить в него можно даже новичкам — мы дадим к подписке наш базовый курс «Основы омоложения» с 50%-ной скидкой. Подробности по ссылке: https://clck.ru/338PuP

SOS!
Электро-Кристины, роботы-Дуняши и силиконовые Анжелы уже среди нас!

С таким количеством бьюти-тюнинга многих женщин уже не отличить от роботов🆘

Давайте проверим, насколько далеко мы ушли от человеческого облика.

Считаем:
🤦‍♀️силиконовая грудь и/или ягодичные импланты (по 5 баллов)
🤦‍♀️ «распахнутые глаза» (блефаропластика) — 5 баллов
🤦‍♀️тонкий прямой нос с крошечными ноздрями (ринопластика) — 5 баллов
🤦‍♀️в лицо установлены нити: до 30 — 5 баллов, больше 30 — 10 баллов
🤦‍♀️лицевые импланты для скул, щек, нижней челюсти — по 5 баллов за каждую нашлёпку
🤦‍♀️вы сделали интимную пластику и красивы даже «там» — 10 баллов
🤦‍♀️накладные волосы, ресницы, ногти — по 2 балла за каждую опцию
🤦‍♀️удалили или добавили жир в щёки — 5 баллов
🤦‍♀️увеличили губы — 5 баллов
🤦‍♀️разгладили лицо ботоксом — 5 баллов
🤦‍♀️контурная пластика — по 7 баллов за каждую зону.

Посчитали? Как вам результат? Мой плачевный — нулевой😂 Мне до Дуняши как до Луны.

А вы? Пишите в комментариях, сколько баллов набрали🤔

Обсуждать женские проблемы нужно с теми, кто в них действительно разбирается. На YouTube-канале Ревитоники — акушер-гинеколог Екатерина Дубинская и сексолог, психолог, эксперт по интимной гимнастике Лилия Гарипова.

Из интервью вы узнаете:
- как интимное здоровье женщины зависит от образа жизни
- из-за чего возникает пролапс гениталий, или опущение матки
- как понять, есть ли опущение матки или другие нарушения у вас
- можно ли вылечить опущение матки без операции
- как не допустить опущения матки в разном возрасте

Смотрите видео с экспертами по гинекологии и сексологии и научитесь сохранять интимное женское здоровье в любом возрасте!

https://youtu.be/LOcOTSNqy9M

Знаете ли вы, что от 40 до 80% женщин — воровки и обманщицы?

Кого они обманывают? Себя и партнёра. А что крадут? Удовольствие. Здоровье. Полноту жизни. О*газмы.

🤦‍♀️У почти 30% женщин нет сек$а по году и больше.

🤦‍♀️49% чувствуют себя неудовлетворёнными.

🤦‍♀️ 80% время от времени симулируют о*газм.

Они отводят в сторону глаза, когда разговор заходит о сек$уальности и интимной жизни. Притворяются с мужем (если это не обман, то что?). Рано ставят на себе крест. Стесняются проблем и изменений. Ещё хуже — скрывают реальное положение дел даже в кресле гинеколога: «Нет. Да. Всё нормально, спасибо, я пойду».

🤦‍♀️ Между тем,
около 75% дам в возрасте 45–55 лет мучаются от приливов!

Вы точно знаете таких женщин. Они могут быть сколь угодно ухоженными, давно и прочно замужними. И даже вроде бы вполне здоровыми (судя по медицинской карточке). Но что бы они ни делали, они выглядят потухшими. Будто их женскую сущность задули, как свечку.

Таких женщин много у нас в клинике, ещё больше — в кабинете моей сестры, врача-гинеколога. Лилия Гарипова, наш эксперт-сек$олог, тоже видит эту лавину неудовлетворённости.

Девочки, что происходит❓Что вы с собой делаете❓И главное — зачем❓

Ведь у каждой проблемы есть решение: ищите его у гинекологов, сходите к сек$ологу, у меня спросите, наконец. Я отвечу вам, может быть, резко, но честно: хватит краж, обманов и тайн!

Женское здоровье, состояние интимной сферы, менопауза и все эти ваши «не хочу», «не умею» и «болит голова» — реальный и важный повод для обсуждения.

Поэтому сделаем так. Записывайте: 7 февраля в 19:30 — бесплатный открытый урок Лилии Гариповой, опытного сек$олога и телесно-ориентированного терапевта. И раз уж я сегодня в роли злого полицейского, обещаю — Лилия, по закону жанра, будет добрым. Так что готовьте свои вопросы, сомнения, боли и проблемы и приносите их Лилии. Она со всем разберётся. Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/33G6wR

Климакс. Сколько тревоги и страхов за этим коротким словом!..
Что пугает больше всего?

При гормональных изменениях кожа может стать более вялой, мышцы тазового дна — слабыми, и как следствие могут появиться подтекание или частое мочеиспускание. А также — перепады настроения, потливость или приливы жара.

Думаете, это неизбежно?
Вовсе нет.

Ведь наше тело совершенно. Его способности к саморегуляции и восстановлению просто удивительны! Надо только немного помочь ему.

Давайте посмотрим на тело как на машину. Жизнь машины — в движении. Когда она простаивает, детали ржавеют и окисляются. Аккумулятор выдыхается. «Стареют» масло и тормозная жидкость. И при попытке включить машина начинает буксовать и работать нестабильно.

С телом происходит то же самое. Если мы ведем малоподвижный образ жизни, оно дряхлеет.

Кровь плохо движется по сосудам и не питает ткани. Лимфа застаивается и отравляет организм продуктами жизнедеятельности. Мышцы (интимные в том числе) теряют свой объем и тонус и не могут функционировать нормально. Фасции становятся жесткими, суставы — тугоподвижными.

Так откуда взяться энергии, молодости и здоровью?
Записывайте рецепт:

🙌🏻Занимайтесь Ревитоникой и работайте с осанкой.
🧏🏼‍♀️Ухаживайте за кожей правильно.
🏃🏼‍♀️Выберите подходящую вам физическую активность.

А еще обязательно делайте интимную гимнастику. Она поможет вам:

✅ повысить качество жизни, в том числе интимной
✅ восстановить мышцы тазового дна
✅ улучшить гормональный фон и настроение

Звучит слишком волшебно? Тогда приходите заниматься на новом курсе «Интимное омоложение 2.0», и вы убедитесь, что это не просто обещания, а результат, которого вы можете добиться! ⚡️Ловите по ссылке скидку 50% и доступ на полгода https://clck.ru/33UZjx


P. S. Кстати, а вы знали, что «климакс» в переводе с греческого означает «ступень» или «лестница»? И только от вас зависит, будете вы по ней карабкаться или взойдете с гордо поднятой головой❤️

Друзья, от вас много вопросов о климаксе. На нашем YouTube-канале есть интервью с гинекологом и урологом. Советуем посмотреть💚

https://www.youtube.com/watch?v=o2bQuGodgb8