Устала думать, буду делать
249 subscribers
493 photos
13 videos
74 links
Создаю онлайн-сообщество для женщин VSE SVOI @vse_svoi_here.

Люблю гулять, зал, велик, исследовать города, дружить, замечать жизнь и пробовать новое. Про это и пишу. Живу в Париже.

Контакт: @enastya
Download Telegram
На этой неделе все мое внимание было направлено на то, чтобы встроиться после отпуска в обычный режим.

☀️ Что сработало хорошо:
– прилететь в субботу вечером, оставив воскресенье на разбор чемодана, стирку, спокойный день без планов,
– проверить в воскресенье не-рабочие чаты и ответить на них/поставить ответы на отложку,
– спланировать неделю: поставить тренировки, решить, что буду есть, подтвердить встречи,
– понедельник утро оставить на проверку рабочих чатов, имейлов, синк с коллегами, чтобы понять, за что браться в первую очередь,
– снизить планку 🥺 гора чистых вещей лежала на комоде неделю, а несколько дружеских и приятных встреч пришлось отменить по разным причинам – грустно, но что поделать,
– сделать первые выходные после отпуска днями без планов (изначально они были, но все отменилось и я почувствовала, как было важно посидеть дома, разобрать вещи, посмотреть кино под одеялом).

С таким подходом я не чувствую, что эффект и ощущения от отдыха улетучиваются в первый понедельник после.

➡️Делюсь с вами подборкой поддерживающих картиночек – все, конечно, me and us, но сегодня я особенно заяц с последней картинки. А вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
💐 Секретный соус классного отпуска

Обсуждали со знакомой на днях, почему некоторые отпуска восстанавливают, заряжают энергией, а после каких-то чувствуешь себя так, будто лучше бы ты в них и не уходил.

Моя последняя поездка была очень активной, чего мы только не делали! Падел, аквапарк, пустыня, переезды... А в прошлом году я целую неделю лежала на пляже, плавала и ела.

Пришли к заключению, что если 80% времени в отпуске ты кайфуешь, то шансы вернуться бодрым и заряженным гораздо выше. И не важно, лежишь ли ты тюленем или скачешь по горам.

Для меня еще очень важным было постоянно ловить себя на ощущении, что телефон непонятно где, да и не очень мне он нужен. Это помогает расслабиться и максимально быть включенной в людей и события.

Знаю, что тема качественного отдыха выходит на первый план для многих моих друзей. Кажется, что мы все только учимся отдыхать: ценить перерывы, внимательно относиться к выходным и подбирать занятия на отпуск.

➡️ Каким был ваш последний классный отдых? Что сделало его таким?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Поездка в Дубаи закрыла мою потребность в больших зданиях, особенно музеях.

Одна из немногих вещей, которых мне правда не хватает из инфраструктуры – большие светлые музеи. Скучаю по Гаражу, конечно, и по ГЭС-2.

Потребность не настолько велика, чтобы куда-то переезжать, и даже куда-то регулярно ради этого ехать. Но я стараюсь наведываться в просторные музеи и галереи в других городах.

Что еще интересного мне бросилось в глаза:
– онлайн-покупки (доставка за 15 минут 🤡 и не еды, а товаров с маркетплейса, чтоооо),
– диджитализация в офлайн-бизнесах: пару раз мы заказывали еду и кофе через планшет или через QR на столе, вообще не общаясь с официантом,
– насколько в эмиратах потрясающе работают с продуктовой линейкой. Например, в метро есть обычный вагон и gold class (дороже, но больше места). Почти каждый сервис можно апгрейднуть за допцену.
– в общественных местах постоянно убираются. В одном торговом центре женщина просто все время стояла в туалете и протирала пол после каждой, кто выходил,
– в поездках в такси мы несколько раз разговорились с водителями. Большинство из них из Пакистана и давно переехали в Дубаи, чтобы работать и поддерживать семью на родине.

После переезда в Сербию я стала внимательнее относиться к опыту других эмигрантов. Все водители, кстати, которые нам встретились, говорили по-английски, арабски, немного по-русски. Предполагаю, что список на этом не заканчивается.

В этом обустройстве на новом месте, изучении языков, наращивании капитала в эмиграции для меня много вдохновения и жизнестойкости.

🦘 Исследование, как устроены другие города и жизнь в них, меня очень увлекает.

Конечно, Белград не может закрыть мои потребности на 100%. Но каждый раз я спрашиваю себя: готова ли я переехать в другой город из-за этого? Пока точно нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
На прошлой неделе началось мое новое обучение: курс автобиографического рассказа. Это один из курсов Write Like a Grrrl от издательства No kidding press.

Я представляю свои интересы как окружность, внутри которой много-много всего. В центре то, с чем я сталкиваюсь каждый день, ближе к границам – все еще интересные мне темы, но возникающие реже.

В который раз замечаю, что темы на границе этого круга дарят особенное вдохновение. Они достаточно знакомы, чтобы зажигать интерес, и при этом далеки, чтобы открывать много нового.

Как устроен курс: видео в предзаписи, с домашними заданиями, опцией проверки и чатиком участниц. Я пошла по рекомендации моей подруги Кати (за что ей большое спасибо).

Я хочу писать больше, поднабраться инструментов и обзавестись полем девчонок, которым текст тоже интересен. Прекрасно знаю, как на меня влияет поддерживающее окружение.

Буду фиксировать здесь все, что хочу унести с собой в будущее.

➡️ Какое последнее классное обучение вы прошли? почему вам понравилось? есть ли какие-то курсы, на которые вы хотите пойти?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Добрые и поддерживающие картиночки к вашему утреннему кофе ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10💘5
Провели с моей диджитал-подружкой Дашей @beautifuleverything эфир про нетворкинг и знакомства. Он, кстати, вырос из нашей встречи через VSE SVOI пару месяцев назад (а уже как будто бы вечность!) ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM