Знаете, я встречаю десятки людей, которые приходят ко мне с вопросами по карьере. Но самое интересное и удивительное иногда бывает в ситуациях, когда сами эти люди не готовы менять свою жизнь и меняться им приходится просто потому, что этого требует от них эта самая жизнь. Она выталкивает их из удобной норки, из положения к которому они так привыкли, из привычного состояния спокойного течения жизни. Так что же так мешает меняться? Обсудим.

Изменения в принципе процесс не комфортный. Ведь в процессе этих изменений ты не всегда понимаешь к чему придешь. Дискомфорт еще состоит в том, чтобы принять и привыкнуть к тому, что теперь происходит в твоей жизни.

Но есть нюанс.

Большинство изменений происходят в нашей жизни меняя ее в лучшую сторону. Просто из-за того, что мы не знаем, как будем жить в этом новом состоянии, нам сложно принять само по себе изменение. Как правило, причины, почему это происходит, разнообразны и часто глубоко укоренены в человеческой психологии.

Как я уже сказала выше, любые изменения несут в себе неопределённость. Люди обычно предпочитают стабильность, так как она создаёт чувство безопасности. Неопределённость, наоборот, вызывает страх и беспокойство. Сложно предсказать, как новые обстоятельства повлияют на личную жизнь, работу или отношения.

Кроме того, изменения нарушают привычный порядок вещей. У каждого из нас есть свои ритуалы, повседневные дела и устоявшиеся связи. Внедрение новшеств требует адаптации, что может вызвать стресс и фрустрацию. Мы боимся потерять контроль над ситуацией.

Также, общественное мнение играет огромную роль. Часто изменения воспринимаются через призму окружения, болезненно воспринимая критику или недопонимание со стороны ближних.

Наконец, ценность привычного — это то, что мы знаем и чему доверяем. Принятие изменений требует самой готовности идти в неизвестность. Но как часто бывает, готовности нет, а изменения уже нужны, без них невозможно.

В таких случаях ко мне приходят люди:
- попавшие в тупик в развитии карьеры, не понимающие что дальше.
- которые больше не могут делать то, что делали из-за выгорания.
- для которых нет пути назад, потому что критическая точка уже есть.
Таким образом пути назад закрыты, изменения как данность, как то, что придется принять даже если ты не готов к этому.

Поэтому первое что нужно сделать - осознать то, что перемены часто открывают новые возможности.

Важно научиться благодарить себя за каждый полученный опыт. Даже в трудные моменты эти уроки ценны (вы узнаете как можно и как нельзя).

Стоит наладить общение с людьми, которые пережили такие изменения, которые психологически помогут увидеть ситуацию под другим углом.

В процессе изменений важно не забывать заботиться о себе. Физическая активность, медитация и хобби помогут снизить уровень стресса. Принимайте изменения как часть своего пути к личностному росту и пониманию.

Работа над внутренними барьерами, стратегиями адаптации и открытость к новым возможностям всегда помогут лучше справляться с трансформацией.

А вы как принимаете изменения? Что помогает вам это делать?

Ваша Ирена Иванова

Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя 💛
https://irenaivanova.ru/posts/skolko-mozhno-rabotat
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство

Ваша активность мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку. До новых встреч!❤️

Друзья! Ох и жаркая выдалась неделька, поэтому пришло время подвести итоги!🔥🔥🔥

🌟 Мы достаточно активно поговорили о том защищает ли сегодня нас Закон и как быть если работодатель злоупотребляет своими возможностями.
🌟 Мы определили, как понять вакансию, а также выяснили, какие скрытые факторы важны и как определить, что это именно тот работодатель, который нужен и к которому стоит трудоустроиться.
🌟 Мы вместе удивились тому, сколько сегодня работают на одной должности мои читатели, а также узнали, какая официальна статистика по увольнениям и какой процент работников готов вернуться в компанию если им предложат подходящие условия.
🌟 Мы узнали, что мешает менять свою жизнь и меняться к лучшему, а самое главное как бороться с этими барьерами.

А еще мы поучаствовали в опросе где представили, что сделаем если босс на корпоративном празднике предложит роль, которую нужно будет исполнить на мероприятии.

Вот такая интересная неделя у нас с вами была. Желаю вам прекрасной пятницы! 💛

🔅Если вы что-то пропустили, или хотите узнать, пишите мне в Telegram, всегда рада ответить на ваши вопросы.
🔅Ну а если вы в поиске работы, добро пожаловать на наш сайт в раздел ВАКАНСИИ, где вы найдете самые актуальные предложения на рынке труда.

Ваша Ирена Иванова

#ibestresume #smartteam #умнаякоманда #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство #пятница