Я очень благодарна муравьихе. Во-первых, что она жива.
Во-вторых, что она заставила нас с мужем обсудить тему контейнирования, принятия эмоций ребенка. У нас давно есть тут противоречия. Но в наших яростных переписках "ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ" мы договорились о том, что это важно и нужно, и о том, как это будет в нашей семье.
По своей реакции я вижу, что тема смерти у меня непроработана, я уже взялась за нее в терапевтической группе, в которой состою сейчас. Благодаря этому есть внутренние и уже заметные внешние сдвиги.
И пригоашаю к рассуждению: как бы поступили вы? Стали бы выкручиваться и пытаться нещаметно заменить питомца? Или лучше горькая правда и взятие ответственности/вины на себя?

За кадром остались: горсть листового салата, творожная запеканка на банане. Это мой идеальный завтрак: много жиров, белков, меньше углеводов. Завтрак это мой ресурс!
Во-первых, я его готовлю себе, тут то, что МНЕ нравится, и то, что я считаю полезным. Ну и утром дети дают возможность спокойно поесть. Моё время, мой завтрак - энергия на весь день.
Чуть подробнее про запеканку. Я долго бьюсь, чтобы мои домашние ели полезный вариант: без добавленного сахара, пшеничной муки в/с, но это впервые, когда её со мной разделили домашние. Причем она получилась случайно, яиц не оказалось, я просто пробила блендером творог с бананом и запекла. Думаю, что вкусно это именно в горячем виде. Достали и съели! Я еще и от этого счастлива, что полезный завтрак был у всех! Хорошего дня!

Ах эти зубы... 4й день на ручках, температура до 39,7, бессонная ночь, борщ приготовлен только к ужину (хорошо, что есть пельмени).
Как выдержать?

Конечно я прошу помощи у детей и мужа, принимаю помощь родителей, а еще у меня есть эфирные масла - моральная помощь мне и физическая маленькому зубастику.
А еще в моем закрытом аромаклубе мы сегодня провели практику по обретению внутренней силы. Когда не ищешь во вне, а имеешь, чувствуешь свою. 💥
Как только сын сошел с ручек (видимо, полегчало), что я первым делом сделала? ужин или голову помыла? Второе! Потому что я со свежей головой намного ресурснее! Это всего 5 минут, а сил потом на сутки! А какой рекорд у вас? За сколько минут помоете голову?

Ароматерапия в родах.
Роды - естесственный процесс, которому важно не мешать. Например, гормон окситоцин, один из самых важных в родовой деятельности, вырабатывается исключительно в условиях ДОВЕРИЯ, ведь роды это буквально "открыться". Многие мамы знают о правиле 3Т (тепло, темно, тихо), оно как раз описывает, что нам нужно,что бы почувствовать безопасность.
А как древный человек улавливал потенциальную опасность? Он её ЧУЯЛ! Этот механизм так и остался с нами, именно носом мы оцениваем обстановку как опасную/безопасную. И ароматерапия это отличный инструмент управления своим состоянием, помощи своей гормональной системе в процессе родов.
Приглашаем вас на расширенную практику для будущих мам в "Центр классическрй йоги", где мы будем учиться расслабляться, доверять себе, своему телу, через практику йоги и ароматы.
Занятие состоится 9 марта в 11.00
Поделитесь со своей подругой, которой может быть актуально в ближайщее время!
Запись у меня и @BIRYUKOVA_KATIA
Фото сделано ровно год назад) умиляюсь)

Дорогие! С наступлением весны! Лично я сегодня праздновала по своему меню и своему сценарию! Люблю устраивать праздники. Устала, довольна. Созидаю-создаю весну, любовь, настроение. Завтра поделюсь своими находками и идеями. Пока фото наших конкурсанток-матрешек.

Всего часовой спектакль - а впечатлений, обсуждений, размышлений не о бытовых делах - надолго!
"Говорит Москва" по мемуарам дочери Сталина Светланы Аллилуевой.
Кто о чем, как говорится, а мы с мужем видим вопросы воспитания, любви, детских травм и вновь обговариваем, ищем оптимум для нашей семьи.
Если вы загуглите, кто такая Светлана Аллилуева, то сразу увидите заголовки "любимая дочь вождя" и т.п. Однако в пьесе ОЧЕНЬ МНОГО ОБИД, недополученной любви, непонятости, боли. Это не потому, что за картинкой скрывался реальный жестокий Сталин, он дочь свою любил настоящей любовью, как и любой родитель. А потому, что каждый ребенок должен получить свою ложку дегтя/травм- это закон! Психологи описывают 7 обязательных травм, которые должен получить каждый. Вопрос в том, как мы с ними справимся во взрослом возрасте. Это ответственность каждого, и родителей винить не надо.
Поэтому не переживайте, что там будет рассказывать ваше чадо на приеме у психотерапевта 😄 вмегда найдется что в помнить, даже если вы были идеалрм!

Всем привет

Мне повезло с мужем: у нас очень близкие ценности, многие идеи кажется нам приходит одновременно.

В одной из поездок мы начали собирать невероятно красивую
коллекцию книг. Читаем их детям сейчас.

Наша семейная библиотека теперь пополняется благодаря участию друзей. Друзья - тоже наша общая ценность с мужем, при этом эти близкие друзья меня вдохновляют своими проектами.

Одна из книг в моей домашней библиотеке авторства моей подруги, Жени. У нас с ней много совместных затей, а сейчас хочу поделиться с вами ее личным проектом - книга о том, как маленькая девочка выбирала профессию.

Такие вопросы часто лишают родителей покоя, а книга Жени помогает выстроить диалог взрослого и ребенка, помогает снять тревогу. Вместо тревоги появляется любопытство.

Женя сейчас планирует печатать второй тираж, первый тираж был три года назад и весь распродан. Очень рекомендую, успевайте заказать. Первую главу на видео Женя обсуждает с моей дочерью:

Вывод: надо сделать усилие и приезжать по записи, не впритык по времени. Если не получилось, то забить и ехать, иначе можно весь декрет просидеть дома))
А с детьми как? Утром проснулся здоровым и поехал, заранее всегда срывается. Поэтому я расслабляюсь и игнорирую критику. Тем более чаще всего она продиктована личным желанием критикующего сделать замечание.

Классные цветы получились? Этого бы не было, если б я ждала идеальных условий для путешествия!

Наелась шоколада на ГВ... ребенок как наждачка 😭 кожа сухая, красная, шелушится, и само не проходит.  Какой тут ресурс, когда кусочек хорошего качественного шоколада себя порадовать - и всё накрылось поглощающим чувством вины.
Липикары и прочее из аптек я не использую, было много попыток с первым ребенком и никакого вразумительного результата.
Вспомнила, что еще дочке покупала детский крем от Дотерра, пользовались иногда. Вчера я его нашла- сегодня заметно лучше. В составе натуральные эфирные масла лаванды, чайного дерева.
Вобще у детской линейки замечательные отзывы и у моих клиентов - шампунь например прекрасно справляется с детскими корочками. Они исчезли после 2го применерия!
Оба этих средства исчезли с нашего рынка, но если вам прям надо, я найду способ их привезти. Пусть ничто не омрачает ваше материнство!