Forwarded from Банки, деньги, два офшора
Жаркое и тёплое лето с купальным сезоном в Центральной России останется всего на три недели, сообщили синоптики центра погоды «Фобос». В выходные в Москве температура может подняться до +33 градусов. @bankrollo
Forwarded from ANORTHPOLE
О том как быть самой хорошей и как мало в этом хорошего
Недавно я писала о том, что мне всегда очень хотелось, чтобы меня любили. Я очень стремилась к одобрению и похвале, которых, естественно, никогда не было: эмоционально недоступные родители - старая история. Приносила пятерки, ходила на все кружки, сдала егэ практически на 400 баллов, собрала стену из грамот, поступила куда скажут, и даже не один раз - и все это не для себя. Я даже не знаю, хотела ли я этого или нет, я просто говорила и делала, что скажут, чтобы меня похвалили.
Во всех этих действиях красной нитью проходило лишь то, что мне хотелось одобрения. И все эти достижения - способ это одобрение заслужить. А что еще можно сделать чтобы его заслужить? Можно быть самой доброй, самой послушной, самой усердной, самой веселой и самой удобной. Быть мягкой как пластилин, отшучиваться на оскорбления, абсолютно не уметь конфликтовать и отстаивать свою позицию, а то вдруг будешь плохой. А еще не понимать кто ты и что ты, что тебе нравится, а что нет, а также очень слабо отдавать себе отчет в том, как ты себя чувствуешь.
Все, кто тебя знают, говорят какая ты добрая, а ты сама даже не понимаешь, какая ты, но если другие все-таки говорят, что ты хорошая, то и хорошо.
В итоге я столкнулась с тем, что во взрослом возрасте не переношу конфликты и критику. Замалчиваю, если мне что-то не нравится, и очень боюсь «быть плохой». Сама обесцениваю свои негативные чувства и обиды, и говорю о них только тогда, когда могу их рационализировать, а еще я в прошлом - самый сладкий объект для манипуляций.
Мои личные границы были уже перейдены тысячу раз и на тысячу и первый, когда я опять схавала что-то, от чего мне было неприятно, я поняла, что пора переучиваться жить по-новой.
Пока могу сказать, что менять то, что было с тобой с самого детства, очень трудно. Я учусь практически с нуля идентифицировать свои собственные эмоции, не молчать, если мне неприятно, не подбирать сотни рациональных причин, почему именно я имею право заявить, что мне от чего-то плохо. Я учусь говорить «нет» и учусь быть «плохой». Мне очень не хочется больше испытывать боль и переживать ее в одиночку, очень не хочется заниматься тем, что мне не по душе, и пытаться понравиться тем, кто никогда не будет в силах оценить меня по достоинству.
Это письмо направлено тем, кто сталкивался с подобным, вы не одни.
Недавно я писала о том, что мне всегда очень хотелось, чтобы меня любили. Я очень стремилась к одобрению и похвале, которых, естественно, никогда не было: эмоционально недоступные родители - старая история. Приносила пятерки, ходила на все кружки, сдала егэ практически на 400 баллов, собрала стену из грамот, поступила куда скажут, и даже не один раз - и все это не для себя. Я даже не знаю, хотела ли я этого или нет, я просто говорила и делала, что скажут, чтобы меня похвалили.
Во всех этих действиях красной нитью проходило лишь то, что мне хотелось одобрения. И все эти достижения - способ это одобрение заслужить. А что еще можно сделать чтобы его заслужить? Можно быть самой доброй, самой послушной, самой усердной, самой веселой и самой удобной. Быть мягкой как пластилин, отшучиваться на оскорбления, абсолютно не уметь конфликтовать и отстаивать свою позицию, а то вдруг будешь плохой. А еще не понимать кто ты и что ты, что тебе нравится, а что нет, а также очень слабо отдавать себе отчет в том, как ты себя чувствуешь.
Все, кто тебя знают, говорят какая ты добрая, а ты сама даже не понимаешь, какая ты, но если другие все-таки говорят, что ты хорошая, то и хорошо.
В итоге я столкнулась с тем, что во взрослом возрасте не переношу конфликты и критику. Замалчиваю, если мне что-то не нравится, и очень боюсь «быть плохой». Сама обесцениваю свои негативные чувства и обиды, и говорю о них только тогда, когда могу их рационализировать, а еще я в прошлом - самый сладкий объект для манипуляций.
Мои личные границы были уже перейдены тысячу раз и на тысячу и первый, когда я опять схавала что-то, от чего мне было неприятно, я поняла, что пора переучиваться жить по-новой.
Пока могу сказать, что менять то, что было с тобой с самого детства, очень трудно. Я учусь практически с нуля идентифицировать свои собственные эмоции, не молчать, если мне неприятно, не подбирать сотни рациональных причин, почему именно я имею право заявить, что мне от чего-то плохо. Я учусь говорить «нет» и учусь быть «плохой». Мне очень не хочется больше испытывать боль и переживать ее в одиночку, очень не хочется заниматься тем, что мне не по душе, и пытаться понравиться тем, кто никогда не будет в силах оценить меня по достоинству.
Это письмо направлено тем, кто сталкивался с подобным, вы не одни.
❤21🤗7🔥3💋2👀2
Forwarded from Оксана Стрельцова 2.0 (Оксана Стрельцова)
#яненавижу и практически не ношу трусы
летом, потому что не существует трусов, которые одинаково хорошо смотрелись бы и под облегающим платьем и без него.
летом, потому что не существует трусов, которые одинаково хорошо смотрелись бы и под облегающим платьем и без него.
🫡11❤4🗿3