This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الـهـی
در این شب💛
سرد زمستانی
یک ذهــن آرام 💛
یک تن سـالم
یک خـواب شیـریـن💛
یک خیـال راحت
یک خوشی از ته دل 💛
نصیب دوستان
و عـزیزانم بگـردان 💛
شبتون خوش 💛
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
در این شب💛
سرد زمستانی
یک ذهــن آرام 💛
یک تن سـالم
یک خـواب شیـریـن💛
یک خیـال راحت
یک خوشی از ته دل 💛
نصیب دوستان
و عـزیزانم بگـردان 💛
شبتون خوش 💛
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
﷽سلام
🗓 تقويم نجومی 🗓
🌺به جمعه خوش آمدید🌺
☀️ ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ خورشيدی
🌙 ۲۸ رجب ۱۴۴۵ قمری
🎄 ۹ فوریه ۲۰۲۴ میلادی
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🗓 تقويم نجومی 🗓
🌺به جمعه خوش آمدید🌺
☀️ ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ خورشيدی
🌙 ۲۸ رجب ۱۴۴۵ قمری
🎄 ۹ فوریه ۲۰۲۴ میلادی
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
ســ😍✋ــلام
صبح جمعه زمستونیتون🕊♥️
بـخیر و خوشی
امـروزتــان شــاااااد 🕊♥️
و سرشاراز عشق و رضایت
سلامتی ساکن جانهایتان🕊♥️
و لبخند جاری بر لبهایتان باشد🕊♥️
شادیهاتون دائمی و زندگیتون عالی باشه🕊♥️
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
ســ😍✋ــلام
صبح جمعه زمستونیتون🕊♥️
بـخیر و خوشی
امـروزتــان شــاااااد 🕊♥️
و سرشاراز عشق و رضایت
سلامتی ساکن جانهایتان🕊♥️
و لبخند جاری بر لبهایتان باشد🕊♥️
شادیهاتون دائمی و زندگیتون عالی باشه🕊♥️
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم
لحظه انفجار کپسولگاز یک دستگاه وانت نیسان در جایگاه CNG روبروی تنگه لته(نادری)_ساری
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
لحظه انفجار کپسولگاز یک دستگاه وانت نیسان در جایگاه CNG روبروی تنگه لته(نادری)_ساری
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔵 وضعیت جوی مازندران طی 5 روز آینده :
🔹 شنبه 1402/11/21 : صاف تا نیمه ابری ☀️ 🌥
🔹 یکشنبه 1402/11/22 : نیمه ابری و ابری 🌥 ☁️
🔹 دوشنبه 1402/11/23 : نیمه ابری و ابری 🌥 ☁️
🔹 سه شنبه 1402/11/24 : صاف تا نیمه ابری ☀️ 🌥
🔹 چهارشنبه 1402/11/25 : صاف تا نیمه ابری اواخر وقت با افزایش ابر ☀️ 🌥 ☁️
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔹 شنبه 1402/11/21 : صاف تا نیمه ابری ☀️ 🌥
🔹 یکشنبه 1402/11/22 : نیمه ابری و ابری 🌥 ☁️
🔹 دوشنبه 1402/11/23 : نیمه ابری و ابری 🌥 ☁️
🔹 سه شنبه 1402/11/24 : صاف تا نیمه ابری ☀️ 🌥
🔹 چهارشنبه 1402/11/25 : صاف تا نیمه ابری اواخر وقت با افزایش ابر ☀️ 🌥 ☁️
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
👍1
پژوهش جدید: ترک سیگار در هر سنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد
🔹️ براساس یک پژوهش بزرگ، ترک سیگار در هر سنی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند. همچنین بیشترین کاهش پس از دهه اول ترک سیگار رخ میدهد. میزان ابتلا به سرطان در افرادی که حداقل ۱۵ سال سیگار را ترک کردهاند، در مقایسه با افرادی که به سیگارکشیدن ادامه دادند، به نصف کاهش یافت.
🔹️ محققان کرهای در مدت ۱۳ ساله این پژوهش دریافتند که خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قبل از ۵۰ سالگی سیگار را ترک میکنند، ۵۷ درصد کاهش مییابد. این رقم برای افرادی که در سن بالاتر از ۵۰ سالگی از سیگار دست کشیدند، ۴۰ درصد است.
🔹️ سرطان سالانه عامل بیش از یک چهارم کل مرگومیرها در بریتانیا است که سرطان ریه شایعترین آنهاست. محققان میگویند ترک سیگار در هر سنی مزیت خودش را دارد، اما اگر سیگاریهای جوانتر بتوانند آن را ترک کنند، بیشتر عمرشان برمیگردد.
▫️دیجیاتو
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔹️ براساس یک پژوهش بزرگ، ترک سیگار در هر سنی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند. همچنین بیشترین کاهش پس از دهه اول ترک سیگار رخ میدهد. میزان ابتلا به سرطان در افرادی که حداقل ۱۵ سال سیگار را ترک کردهاند، در مقایسه با افرادی که به سیگارکشیدن ادامه دادند، به نصف کاهش یافت.
🔹️ محققان کرهای در مدت ۱۳ ساله این پژوهش دریافتند که خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قبل از ۵۰ سالگی سیگار را ترک میکنند، ۵۷ درصد کاهش مییابد. این رقم برای افرادی که در سن بالاتر از ۵۰ سالگی از سیگار دست کشیدند، ۴۰ درصد است.
🔹️ سرطان سالانه عامل بیش از یک چهارم کل مرگومیرها در بریتانیا است که سرطان ریه شایعترین آنهاست. محققان میگویند ترک سیگار در هر سنی مزیت خودش را دارد، اما اگر سیگاریهای جوانتر بتوانند آن را ترک کنند، بیشتر عمرشان برمیگردد.
▫️دیجیاتو
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
۶ روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
🔹استفاده از کرم مرطوب کننده
🔸خوردن ماهی و محصولات تازه
🔹استفاده ازویتامین A
🔸کاهش مصرف شکر و مواد قندی
🔹خواب کافی
🔸آب بیشتری بنوشید
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔹استفاده از کرم مرطوب کننده
🔸خوردن ماهی و محصولات تازه
🔹استفاده ازویتامین A
🔸کاهش مصرف شکر و مواد قندی
🔹خواب کافی
🔸آب بیشتری بنوشید
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
شبکاری باعث مرگزودرس میشود
🔹در مطالعهای که روی پرستارها انجام شد، نشان داد شب کاری و کارکردن برای ساعتهای طولانی، باعث کارآیی، چاقی، آسیب طیف وسیعی از بیماریهای مزمن و مرگ زودرس میشود.
🔹تا جایی که میتوانید تغذیه سالم داشته باشید و غذاهای طبیعی، سبزیجات، پروتئین کمچرب، تخممرغ، مغزها و غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان را انتخاب کنید. با خود اسنکهای سالم مانند: سیب، تکهای پنیر کمچرب یا یک مشت آجیل همراه با ماست کمچرب به محل کارتان ببرید.
🔹 از مصرف خوراکیهای قندی مانند، نوشابههای گازدار، انواع کیک و کلوچهی بازاری و کربوهیدراتهای بدون فیبر مانند نان سفید تا حد ممکن پرهیز کنید. همچنین از خوردن غذاهای بسیار چرب و سرخ شده مخصوصا شبها اجتناب کنید، زیرا این غذاها میتوانند ریسک بیماریهای قلبی و دیابت نوع دوم را بالا ببرند.
🔹 شبها غذاهایی که آهن زیاد دارند، نخورید چون موجب اختلال ریتم شبانهروزی کبد خواهد شد.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔹در مطالعهای که روی پرستارها انجام شد، نشان داد شب کاری و کارکردن برای ساعتهای طولانی، باعث کارآیی، چاقی، آسیب طیف وسیعی از بیماریهای مزمن و مرگ زودرس میشود.
🔹تا جایی که میتوانید تغذیه سالم داشته باشید و غذاهای طبیعی، سبزیجات، پروتئین کمچرب، تخممرغ، مغزها و غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان را انتخاب کنید. با خود اسنکهای سالم مانند: سیب، تکهای پنیر کمچرب یا یک مشت آجیل همراه با ماست کمچرب به محل کارتان ببرید.
🔹 از مصرف خوراکیهای قندی مانند، نوشابههای گازدار، انواع کیک و کلوچهی بازاری و کربوهیدراتهای بدون فیبر مانند نان سفید تا حد ممکن پرهیز کنید. همچنین از خوردن غذاهای بسیار چرب و سرخ شده مخصوصا شبها اجتناب کنید، زیرا این غذاها میتوانند ریسک بیماریهای قلبی و دیابت نوع دوم را بالا ببرند.
🔹 شبها غذاهایی که آهن زیاد دارند، نخورید چون موجب اختلال ریتم شبانهروزی کبد خواهد شد.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
👍2
اولویت جدید حج اعلام شد
🔹با وجود اینکه بیش از یک ماه از نامنویسی حج ۱۴۰۳ میگذرد، همچنان ظرفیت کاروانها در برخی استانها خالی است.
🔹سازمان حج برای تکمیل ظرفیت باقیمانده اولویت جدید اعلام کرده و دارندگان فیش حج تا پایان آبان ۸۶ هم میتوانند در کاروانها ثبتنام کنند.
آدینه، ٢٠ بهمن ۱۴۰۲.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔹با وجود اینکه بیش از یک ماه از نامنویسی حج ۱۴۰۳ میگذرد، همچنان ظرفیت کاروانها در برخی استانها خالی است.
🔹سازمان حج برای تکمیل ظرفیت باقیمانده اولویت جدید اعلام کرده و دارندگان فیش حج تا پایان آبان ۸۶ هم میتوانند در کاروانها ثبتنام کنند.
آدینه، ٢٠ بهمن ۱۴۰۲.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
۹ فوریه روز پیتزا است. این غذای ایتالیایی که هم متنوع است و هم خیلی خوشمزه، طرفدارهای زیادی در دنیا دارد
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔻خوردن زیاد نمک موجب شکستگی استخوان میشود!
🔸خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش میدهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها و درنهایت منجر به شکستگی میشود
نمک پوست بدن را به شدت خشک میکند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم میشود.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔸خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش میدهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها و درنهایت منجر به شکستگی میشود
نمک پوست بدن را به شدت خشک میکند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم میشود.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
👍1
🔻سن ورود به دانشگاه فرهنگیان قطعی شد
۲۴ سال به بالاها نمیتوانند «معلمی» بخوانند
🔹طبق مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی شرط سنی ورود به دانشگاه فرهنگیان از سال آینده به بعد حداکثر ۲۴ سال است بنابراین دیگر بالای ۲۴ سالهها نمیتوانند وارد دانشگاه فرهنگیان شده و درس «معلمی» بخوانند.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
۲۴ سال به بالاها نمیتوانند «معلمی» بخوانند
🔹طبق مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی شرط سنی ورود به دانشگاه فرهنگیان از سال آینده به بعد حداکثر ۲۴ سال است بنابراین دیگر بالای ۲۴ سالهها نمیتوانند وارد دانشگاه فرهنگیان شده و درس «معلمی» بخوانند.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
نمایندگان مجلس به دو روز تعطیلی آخر هفته رای دادهاند اما انتخاب تعطیلی بین (پنجشنبه و یا شنبه) را به دولت واگذار کردهاند
سید سلمان ذاکر، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹️نمایندگان مجلس به دو روز تعطیلی آخر هفته رای داده اند اما انتخاب تعطیلی بین (پنجشنبه و یا شنبه) را به دولت واگذار کرده اند.
🔹ساعت کار را از ۴۴ ساعت به۴۰ ساعت کاهش دادیم، تا مردم بتوانند هم به راحتی کار مفید انجام بدهند، هم به زندگی خود برسند.
🔹رویکرد دولت این است، خود را با جهان تطبیق دهد. به نظر من، دولت باید جمعه و شنبه را تعطیل کند.
🔹تعطیلی جمعه و شنبه میتواند باعث گشایش اقتصادی و رونق تجارت شود.
آدينه، ٢٠ بهمن ۱۴۰۲.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
سید سلمان ذاکر، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹️نمایندگان مجلس به دو روز تعطیلی آخر هفته رای داده اند اما انتخاب تعطیلی بین (پنجشنبه و یا شنبه) را به دولت واگذار کرده اند.
🔹ساعت کار را از ۴۴ ساعت به۴۰ ساعت کاهش دادیم، تا مردم بتوانند هم به راحتی کار مفید انجام بدهند، هم به زندگی خود برسند.
🔹رویکرد دولت این است، خود را با جهان تطبیق دهد. به نظر من، دولت باید جمعه و شنبه را تعطیل کند.
🔹تعطیلی جمعه و شنبه میتواند باعث گشایش اقتصادی و رونق تجارت شود.
آدينه، ٢٠ بهمن ۱۴۰۲.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
👍1
کپسول جای «انسولین» را میگیرد؟/ جزئیات یک آزمایش جدید برای دیابت
🔹محققان روش جدیدی برای تامین انسولین بدن که میتواند به صورت خوراکی مصرف شود، یافتهاند.
🔹️با آزمایش این ماده خوراکی روی بابونها، مشخص شد که قند خون را بدون ایجاد هیپوگلیسمی کاهش میدهد.
🔹انسولین جدید برای آزمایش روی انسان در سال ۲۰۲۵ آماده است و افراد دیابتی ممکن است بدون تزریقهای چندباره روزانه با زندگی راحتتری روبرو شوند. تقریباً ۴۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند
🔹️تقریباً ۷۵ میلیون از این افراد روزانه به بدن خود، انسولین تزریق میکنند.
🔹️اکنون آنها ممکن است به زودی جایگزین جدیدی برای سرنگ یا پمپ انسولین داشته باشند چون دانشمندان روش جدیدی برای تامین انسولین هوشمند بدن پیدا کردهاند
🔹️انسولین جدید را میتوان با مصرف یک کپسول یا حتی بهتر از آن در یک تکه شکلات خورد. در داخل آن، نانوحاملهای کوچکی پیدا میکنیم که انسولین در آنها محصور شده است.
🔹این ذرات «یک ده هزارم» پهنای موی انسان هستند و به قدری کوچک هستند که حتی در زیر میکروسکوپ معمولی هم نمی توانید آنها را مشاهده کنید
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
🔹محققان روش جدیدی برای تامین انسولین بدن که میتواند به صورت خوراکی مصرف شود، یافتهاند.
🔹️با آزمایش این ماده خوراکی روی بابونها، مشخص شد که قند خون را بدون ایجاد هیپوگلیسمی کاهش میدهد.
🔹انسولین جدید برای آزمایش روی انسان در سال ۲۰۲۵ آماده است و افراد دیابتی ممکن است بدون تزریقهای چندباره روزانه با زندگی راحتتری روبرو شوند. تقریباً ۴۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند
🔹️تقریباً ۷۵ میلیون از این افراد روزانه به بدن خود، انسولین تزریق میکنند.
🔹️اکنون آنها ممکن است به زودی جایگزین جدیدی برای سرنگ یا پمپ انسولین داشته باشند چون دانشمندان روش جدیدی برای تامین انسولین هوشمند بدن پیدا کردهاند
🔹️انسولین جدید را میتوان با مصرف یک کپسول یا حتی بهتر از آن در یک تکه شکلات خورد. در داخل آن، نانوحاملهای کوچکی پیدا میکنیم که انسولین در آنها محصور شده است.
🔹این ذرات «یک ده هزارم» پهنای موی انسان هستند و به قدری کوچک هستند که حتی در زیر میکروسکوپ معمولی هم نمی توانید آنها را مشاهده کنید
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
👍1
#داستان_شب 💫
✍حکایت کرده اند٬ بزرگمهر، هرروز صبح زود خدمت انوشیروان می رفت، پس از ادای احترام، رو در روی انوشیروان می گفت:
سحر خیز باش تا کامروا باشی
🔸شبی، انوشیروان به سرداران نظامی اش، دستور داد تا نیمه شب بیدار شوند و سر راه بزرگمهر، منتظر بمانند.
چون پیش از صبح خواست به درگاه پادشاه بیاید، لباس هایش از تنش در بیاورند و از هر طرف به او حمله کنند تا راه فراری برای او باقی نماند.
🔹بزرگمهر راه فراری پیدا نکرد. برهنه به درگاه انوشیروان امد، پادشاه خندید و گفت:
مگر هر روز نمی گفتی سحر خیز باش تا کامروا باشی
🔸بزرگمهر گفت:
دزدان امشب، کامروا شدند،
زیرا آنها زودتر از من، بیدار شده بودند.
اگر من زودتر از آنها بیدار می شدم و به درگاه پادشاه می امدم من کامرواتر بودم.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh
✍حکایت کرده اند٬ بزرگمهر، هرروز صبح زود خدمت انوشیروان می رفت، پس از ادای احترام، رو در روی انوشیروان می گفت:
سحر خیز باش تا کامروا باشی
🔸شبی، انوشیروان به سرداران نظامی اش، دستور داد تا نیمه شب بیدار شوند و سر راه بزرگمهر، منتظر بمانند.
چون پیش از صبح خواست به درگاه پادشاه بیاید، لباس هایش از تنش در بیاورند و از هر طرف به او حمله کنند تا راه فراری برای او باقی نماند.
🔹بزرگمهر راه فراری پیدا نکرد. برهنه به درگاه انوشیروان امد، پادشاه خندید و گفت:
مگر هر روز نمی گفتی سحر خیز باش تا کامروا باشی
🔸بزرگمهر گفت:
دزدان امشب، کامروا شدند،
زیرا آنها زودتر از من، بیدار شده بودند.
اگر من زودتر از آنها بیدار می شدم و به درگاه پادشاه می امدم من کامرواتر بودم.
💚 #کانال_نسیم_رسکت 💚
🆔 @resketh