💬 Самые частые вопросы, которые нам задают.
Ежедневно мы получаем много вопросов о работе сервиса и нашем подходе. Собрали самые частые и общие вопросы, которые могут возникнуть на старте.
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
Ежедневно мы получаем много вопросов о работе сервиса и нашем подходе. Собрали самые частые и общие вопросы, которые могут возникнуть на старте.
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
❤7💯2🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда внутри всё сворачивается в плотный клубок 🧶
И совершенно непонятно, как усмирить поток мыслей и сложных чувств.
Терапия на Решимó помогает бережно разобрать то, что давно мешает дышать свободно. Только поддержка и безусловное принятие.
Буквально после нескольких сессий:
• становится понятнее, что вы чувствуете и почему реагируете именно так
• тревога снижается и появляется ощущение опоры
• мысли становятся спокойнее и перестают крутиться по кругу
• появляется пространство для решения, а не только переживаний ✨
Записывайтесь на консультацию к психологам Решимó, если давно хотели навести порядок в себе и наконец ощутить поддержку💛
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
И совершенно непонятно, как усмирить поток мыслей и сложных чувств.
Терапия на Решимó помогает бережно разобрать то, что давно мешает дышать свободно. Только поддержка и безусловное принятие.
Буквально после нескольких сессий:
• становится понятнее, что вы чувствуете и почему реагируете именно так
• тревога снижается и появляется ощущение опоры
• мысли становятся спокойнее и перестают крутиться по кругу
• появляется пространство для решения, а не только переживаний ✨
Записывайтесь на консультацию к психологам Решимó, если давно хотели навести порядок в себе и наконец ощутить поддержку💛
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
❤4🥰1💯1
Не знаете, что подарить? Подарите возможность стать счастливее!
Подарок, который останется с человеком навсегда – это не материальные вещи, а возможность стать увереннее, спокойнее и счастливее. Подарочный сертификат Решимó создан именно для этого.
📎 Как заказать сертификат?
В специальном разделе на нашем сайте выберите готовый дизайн или загрузите ваше фото, создайте открытку, которая будет говорить от вашего сердца. Получатель сам решит, на что потратить сертификат: на индивидуальную или групповую терапию или курс. Отправьте сертификат сразу на email или запланируйте отправку к нужной дате.
От нас тоже подарок: +10% к сумме. Если вы положите на сертификат 10 000₽, на счету у друга окажется 11 000₽.
📎 Кому это подарить?
Подруге, которая переживает непростой период.
Коллеге, которая всегда всех поддерживает.
Родному человеку, с которым хотите поговорить о важном.
Создать свой сертификат можно по ссылке.
#РешимООнлайн #РешимО #РешимоСертификат
Подарок, который останется с человеком навсегда – это не материальные вещи, а возможность стать увереннее, спокойнее и счастливее. Подарочный сертификат Решимó создан именно для этого.
📎 Как заказать сертификат?
В специальном разделе на нашем сайте выберите готовый дизайн или загрузите ваше фото, создайте открытку, которая будет говорить от вашего сердца. Получатель сам решит, на что потратить сертификат: на индивидуальную или групповую терапию или курс. Отправьте сертификат сразу на email или запланируйте отправку к нужной дате.
От нас тоже подарок: +10% к сумме. Если вы положите на сертификат 10 000₽, на счету у друга окажется 11 000₽.
📎 Кому это подарить?
Подруге, которая переживает непростой период.
Коллеге, которая всегда всех поддерживает.
Родному человеку, с которым хотите поговорить о важном.
Создать свой сертификат можно по ссылке.
#РешимООнлайн #РешимО #РешимоСертификат
❤4🔥2🥰2
ТОП-5 признаков, что работа с психологом — помогает:
Иногда в терапии наступает момент, когда внутри появляется вопрос: «А что-то вообще меняется? Или я хожу по кругу?»
🤔Сомневаться в прогрессе — нормальная часть процесса. Изменения редко выглядят как мощный инсайт, который всё переворачивает.
Вот как можно заметить, что работа движется вперёд:
▫️Вы мягче к себе:
Самокритика не уходит навсегда, но перестаёт звучать как внутренний прокурор.
Вместо «я всё испортила» появляется «я волнуюсь, но разберусь». Это взрослая позиция по отношению к себе.
▫️Вы меньше избегаете:
Раньше было «не пойду, не смогу, не готов(а)».
Теперь появляется «попробую». Избегание всегда маскируется под логику, поэтому даже один шаг уже показатель, что тревога отступает.
▫️Реакции становятся осознаннее:
Между событием и вашей реакцией появляется пауза.
Пауза — это пространство выбора. Вместо типичной реакции чаще звучит: «Стоп. Что происходит со мной, почему я так реагирую?»
▫️Возвращается энергия:
Тело всегда выдает, когда психике становится безопаснее.
Привычные вещи воспринимаются легче. Плавное возвращение сил.
▫️Появляются новые сценарии:
Вы говорите о границах спокойным голосом.
Не оправдываетесь сразу.
Просите о помощи там, где раньше выключали свои потребности.
Так выглядят новые нейронные дорожки, которые вы строили шаг за шагом.
Если тоже хотите реальных изменений,
записывайтесь на консультацию к психологам Решимó. Сделайте первый шаг навстречу себе🙌🏻
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
Иногда в терапии наступает момент, когда внутри появляется вопрос: «А что-то вообще меняется? Или я хожу по кругу?»
🤔Сомневаться в прогрессе — нормальная часть процесса. Изменения редко выглядят как мощный инсайт, который всё переворачивает.
Вот как можно заметить, что работа движется вперёд:
▫️Вы мягче к себе:
Самокритика не уходит навсегда, но перестаёт звучать как внутренний прокурор.
Вместо «я всё испортила» появляется «я волнуюсь, но разберусь». Это взрослая позиция по отношению к себе.
▫️Вы меньше избегаете:
Раньше было «не пойду, не смогу, не готов(а)».
Теперь появляется «попробую». Избегание всегда маскируется под логику, поэтому даже один шаг уже показатель, что тревога отступает.
▫️Реакции становятся осознаннее:
Между событием и вашей реакцией появляется пауза.
Пауза — это пространство выбора. Вместо типичной реакции чаще звучит: «Стоп. Что происходит со мной, почему я так реагирую?»
▫️Возвращается энергия:
Тело всегда выдает, когда психике становится безопаснее.
Привычные вещи воспринимаются легче. Плавное возвращение сил.
▫️Появляются новые сценарии:
Вы говорите о границах спокойным голосом.
Не оправдываетесь сразу.
Просите о помощи там, где раньше выключали свои потребности.
Так выглядят новые нейронные дорожки, которые вы строили шаг за шагом.
Если тоже хотите реальных изменений,
записывайтесь на консультацию к психологам Решимó. Сделайте первый шаг навстречу себе🙌🏻
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
❤6🥰4👍3
Решимó — место, где психотерапия становится не роскошью, а нормальной заботой о себе.
Если хотите почувствовать изменения в реальной жизни. то попробуйте формат, который откликается вам сейчас. Начните на сайте 🙌🏻
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
Если хотите почувствовать изменения в реальной жизни. то попробуйте формат, который откликается вам сейчас. Начните на сайте 🙌🏻
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
❤5👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самооценка, которая сильно зависит от мнения окружающих, не возникает случайно. Она формируется в детстве и юности там, где было небезопасно быть собой.
▫️ Когда одобрение и внимание давались только за «хорошее поведение» или соответствие ожиданиям.
▫️ Когда ошибки встречались критикой, а не поддержкой.
▫️ Когда любовь и признание ощущались условно — только при определённых действиях или результатах.
В таких условиях психика делает логичный вывод:
Поэтому самооценка нестабильна — ведь реакции окружающих не всегда ПОЗИТИВНЫ.
Психотерапия работает с этим не через мотивационные советы или «надо перестать зависеть», а через восстановление внутренней опоры. Цель — чтобы чувство ценности перестало зависеть от оценок других, а базировалось на собственном опыте и внутреннем принятии себя.
Если вы замечаете, что ваше состояние сильно меняется из-за чужого мнения, это сигнал для работы над устойчивостью самооценки.
На Решимó можно начать безопасную онлайн-консультацию с психологом и постепенно восстанавливать внутреннюю опору.
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
▫️ Когда одобрение и внимание давались только за «хорошее поведение» или соответствие ожиданиям.
▫️ Когда ошибки встречались критикой, а не поддержкой.
▫️ Когда любовь и признание ощущались условно — только при определённых действиях или результатах.
В таких условиях психика делает логичный вывод:
«Моя ценность зависит от внешней оценки».
Поэтому самооценка нестабильна — ведь реакции окружающих не всегда ПОЗИТИВНЫ.
Психотерапия работает с этим не через мотивационные советы или «надо перестать зависеть», а через восстановление внутренней опоры. Цель — чтобы чувство ценности перестало зависеть от оценок других, а базировалось на собственном опыте и внутреннем принятии себя.
Если вы замечаете, что ваше состояние сильно меняется из-за чужого мнения, это сигнал для работы над устойчивостью самооценки.
На Решимó можно начать безопасную онлайн-консультацию с психологом и постепенно восстанавливать внутреннюю опору.
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
❤6💯3🤝3
Иногда самый сложный шаг НЕ начать терапию, а просто выбрать "своего" психолога.
Когда внутри много сомнений и тревоги, совсем не хочется анализировать десятки и сотни анкет, в поисках того, кто понравится.
Как это работает?
Вы просто описываете, что вас тревожит или ваш запрос по простейшей инструкции: анонимно, без четких правил, как чувствуете.
После этого психологи, которые работают с похожими запросами, сами пишут отклики на вашу заявку.
❕И вот что важно:
вы выбираете не по фото, не по списку регалий и не «вслепую», а по тому, как человек откликнулся именно на вашу ситуацию, что предложил и как ответил.
Это помогает встретить «своего» психолога ещё перед первой встречей.
Если вам трудно сделать первый шаг — начните с заявки🤍 Этот формат помогает подключиться к поддержке мягко, без давления и лишних ожиданий.
Оставьте заявку на Решимó.
Потому что помощь должна начинаться с понимания, а не с выбора.
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
Когда внутри много сомнений и тревоги, совсем не хочется анализировать десятки и сотни анкет, в поисках того, кто понравится.
Именно поэтому на Решимó есть уникальный формат — заявка психологам.
Как это работает?
Вы просто описываете, что вас тревожит или ваш запрос по простейшей инструкции: анонимно, без четких правил, как чувствуете.
После этого психологи, которые работают с похожими запросами, сами пишут отклики на вашу заявку.
❕И вот что важно:
вы выбираете не по фото, не по списку регалий и не «вслепую», а по тому, как человек откликнулся именно на вашу ситуацию, что предложил и как ответил.
Это помогает встретить «своего» психолога ещё перед первой встречей.
Если вам трудно сделать первый шаг — начните с заявки🤍 Этот формат помогает подключиться к поддержке мягко, без давления и лишних ожиданий.
Оставьте заявку на Решимó.
Потому что помощь должна начинаться с понимания, а не с выбора.
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
❤5👍2🔥2
🫂Со всеми этими переживаниями можно прийти к психологу, обсудить свои чувства и получить поддержку.
Вы сможете мягко отпустить тревогу, усталость и давление ожиданий, чтобы встретить Новый Год в совершенно обновленном состоянии.
Выбрать психолога на Решимó 👌🏻
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
Вы сможете мягко отпустить тревогу, усталость и давление ожиданий, чтобы встретить Новый Год в совершенно обновленном состоянии.
Выбрать психолога на Решимó 👌🏻
#ПсихологиРешимО #ПсихотерапияОнлайн #РешимО
🥰3❤2🔥1